分析高職院校開展跆拳道“微課”教學模式的實踐

摘 要：將微課與跆拳道教學進行融合，一方面能夠弘揚跆拳道文化精神，另一方面能夠對跆拳道動作進行分解，使學生準確掌握跆拳道動作要領，提高教學效果。學習武術不僅要學習招式，還要習武德，對于跆拳道同樣如此，而微課在跆拳道中的應用，能夠將兩者進行結合，提高學生對跆拳道的認識和喜愛。

關鍵詞：高職院校;跆拳道;微課

一、高職院校跆拳道課程微課的開發類型

1.拍攝型跆拳道微課

拍攝型微課是指制作者利用攝像設備，在一定授課環境中，對教師講課的內容或學生學習的過程進行記錄制作而成的視頻微課。這種微課教學通常在屏幕上一起呈現教師與課件，也有教師的圖像與課件圖像相互轉換和分開呈現的情況，課件圖像可以是靜態的或嵌入的流媒體素材。在跆拳道的教學過程中，由于動作和練習路線的復雜性，學生難以記住動作的內容，通過拍攝型微課的演示，學生可以得到及時的教學反饋，觀察他們的動作是否到位。同時，教師的出鏡使學習過程更加人性化，有利于保持學生的學習狀態。利用拍攝型微課的優勢，能全面、清晰地展示教師的操作過程，促進學生的理解與模仿。

2.錄屏型跆拳道微課

錄屏型微課指制作者在計算機上安裝錄屏軟件，通過教學課件展現教學過程，同步記錄教師的教學聲音與屏幕操作行為所產生的視頻微課。錄屏微課并不顯示教師、實物教具和真實環境，而只是在計算機屏幕上顯示文本、圖片和流媒體內容。一方面，這種微課對軟件和硬件的要求相對簡單，對制作者的技術要求較低，通常，只要安裝有錄屏軟件的電腦，教師就可以自己操作。另一方面，因為視頻圖片主要是課件頁面，所以對課件的設計和美化的要求會更高，包括圖片和文字的組合、色彩的搭配、字體和字號的設計、寫作的整潔和標準化等，不然視頻的畫面就會顯得單調和粗糙。

3.動畫型跆拳道微課

動畫型微課是由Flash動畫技術與繪畫藝術組成的微課，它主要的特點是趣味性與可操作性。動畫型微課有兩種常見的格式：視頻格式和動畫格式。視頻格式的動畫微課只能觀看，不能操作;而動畫格式的動畫型微課不僅可以觀看，還可以操作。在高職院校跆拳道教學活動中，動畫型微課教學可用于跆拳道品勢及高難度特技等動作路線非常復雜的技術動作。通過動畫演示，學生可以輕松掌握動作發力的順序、難度動作的技巧及要領。

4.改良型跆拳道微課

我們將在傳統的跆拳道教學視頻的基礎上加工而成的微課稱為改良型微課。其制作方法包括：將原版的跆拳道教學視頻編輯為一個或多個短視頻;刪除與跆拳道知識教學無關的部分;制作清晰突出的跆拳道課件和顯示效果;設計教師教學圖片與課件圖片之間的鏡頭引導切換;添加或再現影片的開頭和結尾來體現跆拳道微課的基本情況。改良型微課的內容一般來源于傳統跆拳道課程的教學內容，在微課開展之前，這些跆拳道的影像素材一般被制作成完整的課堂教學視頻或者作為資料存檔;微課開展之后，這些跆拳道的影像素材就被發現了新的用處。

二、微課在跆拳道實踐教學中的作用

1.滿足學生的學習需求

在傳統教學的模式下，學生以課堂為基本教學單位學習跆拳道。教師根據教學計劃的執行情況，開展具體的教學工作，根據教師的安排，逐步地學習跆拳道知識。在制定跆拳道教學計劃時，以大多數學生的基本能力為前提，結合跆拳道的教學經驗，制定跆拳道的教學進程。這樣，在制定教學計劃和實施具體教學的過程中，沒有考慮到特殊情況的存在，在具體教學的實施過程中，一些學生學習跆拳道的積極性將被消除。

2.彌補師資力量不足的現狀

在高職院校跆拳道教學中，組織高水平教師進行微課教學，可以解決跆拳道師資不足的問題。學生可以根據跆拳道微課自行決定學習進度，完成跆拳道的學習只需要少量的老師的指導，或者不需要老師的指導。雖然跆拳道微課的建設通常需要花費大量的時間與精力，但一旦完成了跆拳道微課的建設，就會取得良好的效果。

3.提高跆拳道的教學效率

首先，微課教學模式的采用打破了傳統課堂教學人員的局限性。其次，微課能夠使跆拳道的教學工作突破空間的限制。最后，微課教學可以打破空間對跆拳道學習的限制。總之，在跆道教學中運用微課教學突破了時間和空間的限制，使跆拳道的學習更加靈活，提高了學生對學習的主動性，大大提高了教學效果。

三、高職類院校跆拳道課程微課開發的注意事項

1.加強平臺建設，注重提高交互性能

微課教學通常只有一個知識點。與其他學科一樣，跆拳道也有大量的知識點，要想全面地傳授跆拳道知識，必須有一定數量的微課才能達到，大量的微課資源的管理需要一個微課管理系統。信息和反饋需要在教師和學生之間進行雙向流動，師生之間缺乏交流不利于教學的發展，所以，為學生向教師反饋信息開辟渠道是十分必要的，無論是從對微課的管理，還是從師生間的交流來看，微課平臺的構建都是必要的。在傳統互聯網時代，可以通過論壇的方式構建微課平臺，在移動互聯網時代，我們應該探索構建微課平臺的新途徑。

2.提高學生學習跆拳道的興趣

在高職院校跆拳道教學中，教師應該為學生創造一個輕松愉快的教學氛圍，讓學生能感覺到參與跆拳道運動的樂趣。同時，教師可以改變傳統的、單一的跆拳道理論教學模式，將理論知識應用到實際操作中，使學生帶著較高的熱情參與跆拳道的學習。

3.注重傳播完整的跆拳道文化

跆拳道雖起源于朝鮮半島，但其中卻蘊含著中國傳統文化的精髓，它很自然地融合了中國傳統文化中哲學、倫理學、美學、醫學和軍事科學等思想內容。在跆拳道的教學和傳播的過程中，不僅要傳授跆拳道技術，而且要傳授跆拳道的文化精髓，只有這樣，才能傳播完整的跆拳道文化，充分發揮跆拳道教育的多重功能。

4.處理好教學與訓練的關系

要想很好的掌握一項運動的技能，除了學習運動的方法外，更重要的是要持之以恒地練習和實踐。在開設和發展微課時，除了跆拳道動作的教學外，還應該教授學生訓練方法，訓練方法包括輔助練習、訓練程序、運動量度、運動強度及注意事項等。

跆拳道藝術與技術相結合，需要深入跆拳道微課內容的各個方面。因為除了微視頻之外，微課程還需要相應的教學設計，而后續的課程評價也需要一系列輔助教學的資源。目前，高職院校跆拳道微課的發展還很落后，在每一個微課平臺上，高職類院校跆拳道微課幾乎是空白，我們應加強跆拳道微課的建設，促進跆拳道微課的發展。

參考文獻：

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[2]徐意坤.高校跆拳道教學的影響因素及優化對策探討[J].體育世界（學術版），2018（9）：160+153.

作者簡介：劉佳旻（1992—），男，江西宜春人，助理講師，本科，研究方向：高職院校跆拳道教學。