可怕的迷路反射

文/王榮輝 編輯/吳鈺 設計/龐婕

王榮輝

經歷/嬰幼兒發展專家、嬰幼兒睡眠與運動專家、情緒管理專家；

研究的領域包括：嬰幼兒睡眠能力、運動能力、進食能力、學習能力、原始反射和反射、感官發展等。

3個多月的小果果最近俯趴的時候經常不耐煩地大喊大叫：頭仰起來、兩只小手臂打開向后伸直、一雙小腿直繃繃地高高翹起，就像一架停在機場的小飛機。這是怎么了？會不會是什么病呀？

——擔心的果果媽媽

樂樂從6個月到現在9個月，足足練了4個月，還是不會爬。著急的時候也是用肚子撐著地面，手腳用力地繃直伸開，因為想爬卻怎么也動不了，樂樂經常急得大發脾氣。眼看8個月的爬行期快過去一半了，樂樂卻一點爬行的跡象都沒有。

——焦慮的樂樂媽媽

其實無論是果果還是樂樂，都被同一個原始反射所影響，那就是迷路反射。

什么是迷路反射？

迷路反射是原始反射的一種，胎兒還在媽媽肚子中時，四肢呈蜷縮的狀態，這是迷路反射在胎兒身上最早的表現。嬰兒出生后迷路反射就被激發，這個反射可以幫助嬰兒獲得平衡感、空間感和深度感，建立肌肉緊實度和本體感。迷路反射的另外一種呈現姿勢是仰頭、挺腰、四肢伸直打開，在嬰兒出生后才會出現。迷路反射在嬰兒4個月左右就應該被抑制，而整合過程可以持續到3歲。迷路反射和莫羅反射緊密相連，因為兩個反射都源于內耳前庭。

迷路反射對寶寶的成長有什么影響？

正如前面所提到的，迷路反射是使嬰兒保持和控制身體姿勢的重要因素，但是和其他所有原始反射一樣，它們在寶寶的成長過程中會逐漸被主動運動替代，到特定階段應消退，最終整合到主動運動中。正常情況下，迷路反射在寶寶4個月左右消退，如果沒有及時消退則可能影響寶寶的平衡感、視覺感知、空間感、順序感和時間感等，進而影響爬行、站立、行走等運動。

1.可能妨礙孩子進行手膝爬行，嚴重的甚至會影響寶寶成年后的上下肢協調運動，如蛙泳、跳舞等。

2.寶寶以后走路可能身體會略顯僵硬，頭向前傾，平衡力不好。

3.干擾感覺統合能力的形成，致使孩子容易精力不集中、條理性差、組織能力差等。

迷路反射的呈現方式：

1嬰兒被仰面抱著，當他的頭部往前，下巴貼近胸口時，嬰兒的四肢會同時蜷縮起來，向身體中部聚攏。

2當嬰兒的頭部向后仰時，四肢就會同時伸展，腿部蹬直，手臂向后伸直，身體后仰，呈現一個“打挺”的姿勢。

迷路反射沒有抑制會有哪些“離譜”后果？

我就是那個迷路反射沒有抑制的可憐的人，我的媽媽在我出生后1個多月就不得不返回工作崗位，我先是在床上躺了幾個月，然后就被放置在特制的木椅子里，直到有一天我媽下班回家，發現我根本不在椅子里（我自己翻出來走路了）。大二時，我們的體育課游泳是必考項目，怎么練也不會的我最后用曬得比炭還黑的代價贏得了老師的同情，給我亮了綠燈。可是在跟隨私教老公學習了5年還是只會扒拉幾下蛙泳的我終于有一天明白：因為迷路反射沒有抑制，我這輩子可能都學不會游泳了。

你是否經常蹲在家門口把包里所有的東西都倒在地上找鑰匙？我們的臥室、衣柜、辦公桌面等無論怎么整理永遠都是爛咸菜缸或狗窩？

如果你的下屬或合作伙伴經常分不清事情的輕重緩急、事情總是被弄得雜亂無比，雖然你已經提醒他很多次了，但是他似乎總是不長記性，反復重復同樣的錯誤。那么，應該受到指責批評的不是你眼前的這個人，他們的父母應該為這一切負主要責任。雖然大部分父母都不是故意的，他們只是不知道還有這個迷路反射，不知道如何幫助寶寶抑制這個反射。但是，糟糕的后果卻無法挽回，我們都為此付出了代價。

我想說：這不怪我們！這不是我們的錯！如果有機會應該和我們的父母好好聊聊，看看是不是我們還是個嬰兒時，父母因為寵愛抱得太多或者因為太忙碌而把我們丟在床上一直躺著。

如何幫助寶寶抑制迷路反射？

寫到這里，大家是不是都擔心可愛的果果和樂樂以后也像我一樣？學不會蛙泳、多高級的包打開都像咸菜缸、房間亂如狗窩、做事分不清輕重？每天被罵、被打擊？我相信我們都不希望這些再發生，那么我們怎么做才能讓他們成年之后避免這些困擾呢？

1從出生開始堅持每天按摩15～30分鐘，至少堅持到寶寶3歲。按摩的重點放在寶寶四肢和軀干部位，采用比較有力度的深度按摩，幫助寶寶的肌肉伸展和放松。

2寶寶0～6個月時每天盡可能多地讓他俯趴。俯趴時間從新生兒的每天1～2分鐘到每天2～3個小時，請遵循每日多次、每次不要太累的原則。寶寶俯趴時一定要幫助寶寶的手腳著地，如果像那樣翹起來，則對抑制迷路反射沒有積極作用。

3如果你的寶寶已經超過了12個月，孩子可能已經不愿意再俯趴和爬行了，那就需要在專業運動治療師的指導下進行專門的器械和墊子活動，幫助寶寶抑制迷路反射。

4迷路反射的抑制還需要內耳前庭練習的輔助，和寶寶內耳前庭發育水平相匹配的搖晃、轉圈和倒立等，都可以促進迷路反射的抑制。但是請媽媽一定注意：內耳前庭的練習一定要在專業育嬰顧問的指導下進行，不當的練習能夠導致寶寶不適或腦損傷等。那些一次讓寶寶轉十幾圈、蕩幾十下秋千、不足12個月的寶寶就進行超過180°的翻轉活動等，都可能存在極大的危險，安全永遠是最重要的。