年底出行寶寶和狗狗暈車各有妙招！

文/君好 編輯/麗葉 設計/龐婕

又一年結束了，你是否還有很多心愿沒有完成？帶上寶寶和狗狗，全家一起來場說走就走的旅行，為這一年劃上一個圓滿的句號吧！可惜不給力的是，寶寶和狗狗都暈車了，蔫蔫的掃了興致，這可怎么辦？

防暈車之寶寶篇

不能飽腹也別空腹

寶寶在坐車前不要讓孩子吃得太飽，也不宜吃過多的零食和油膩的東西，否則易導致肚子脹、反胃、惡心等不良情況發生。空腹坐車，也可能因為“低血糖”而出現乏力、頭暈，而加重暈車癥狀。所以最好在坐車前2小時用餐，且食物要清淡、易消化。

暈車貼兒童要減半

暈車貼具有醒腦提神作用，但用起來卻很有講究。比如6～15歲的兒童每次使用半貼即可，6歲以下兒童不宜接觸暈車貼。暈車貼不要直接貼在皮膚破損部位，也不宜與其他暈車藥品同時使用。

避開車輪上方的座位

乘坐公交車時，應盡可能幫寶寶選擇前排，但避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動。適時打開車窗進行通風換氣，并讓孩子的頭稍后仰靠在固定位置或父母的懷里，以減輕頭部震動和眼前物體飛逝而引起頭暈加重。坐車時，設法轉移孩子的注意力，但不要讓孩子在車內看書，那樣更容易暈車。

按揉穴位緩解暈車

發現孩子有暈車先兆時，也可以指壓按摩孩子的內關穴（于腕關節掌側前臂正中，腕橫紋上2寸的位置）3～5分鐘，或揉按神闕穴（即肚臍），對緩解暈車有一定的幫助。

平時的小運動也能增強耐受力

對于容易暈車的寶寶，平時適當地多讓孩子做一些加強前庭功能的運動，例如可以抱著小寶寶在原地旋轉，但注意千萬不要搖晃太厲害。年齡稍大的孩子可以帶他玩滑梯、蕩秋千、坐旋轉木馬、墊上翻滾等游戲，這些小游戲都可以提高前庭器官對坐車等不規則運動的耐受性和適應能力。

這些食物緩解暈車

如果癥狀不是特別嚴重，有些食物是能夠幫助減輕暈車感覺的。

榨菜。需要乘坐長途車出游，不妨備上一兩包榨菜。這是因為榨菜一方面爽口開胃，能減少惡心的感覺，另一方面中醫認為，其性溫，有利膈順氣的作用，對緩解胃腹不適有一定的幫助。

酸味食物。坐車途中，可以適當食用一些酸味零食或水果，如山楂片、話梅、檸檬、葡萄等。酸味食物有健胃消食、提神醒腦的作用，對防止暈車有一定的效果。同時，吃小零食和水果的過程中，手和嘴的活動能分散寶寶對眩暈感和消化道不適的注意力，這能緩解由暈車引起的精神緊張。

蘇打餅干。經常暈車的寶寶可在坐車前食用少量蘇打餅干。蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能夠中和胃部過量的胃酸，減輕胃部不適，減少惡心感。但是蘇打餅干不適合吃太多，過飽也會引發坐車不適。

另外，溫水醋飲、薄荷等對緩解暈車癥狀也有不錯的效果。

咩咩媽——媽媽經驗談

“假期，我們帶上1歲半的女兒開車出發奔向河南。誰知，剛開始女兒還很高興，時間一長就暈車了。有了這次教訓，我把緩解女兒暈車的經驗分享給各位媽媽。

帶寶寶乘車外出，家長需要提前做一些防暈車的準備，除了吃暈車藥，還有很多方法。乘車前，別讓孩子吃太飽、太油膩，也不要餓著肚子，吃一些面包、稀飯等可提供葡萄糖的食物比較好。上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解癥狀。我給女兒嘴里含了點橄欖，還在她太陽穴、肚臍眼處涂了點風油精按摩了幾下，她就沒再暈車。

另外，帶孩子乘車應盡量選擇靠前、顛簸較輕的位置，以減輕震動，如果能打開車窗讓空氣流通最好；如發現孩子有暈車癥狀，用大拇指掐壓孩子的合谷穴和內關穴，也可減輕暈車癥狀；隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐后擦拭；嘔吐后讓孩子喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。”

防暈車之狗狗篇

第1階段

每天遛狗前，在沒有發動的汽車上練習。讓狗狗坐在副駕駛上，你在駕駛席，給它點好吃的，和它說話。訓練結束后帶它去外面玩，讓它把汽車和去玩聯系在一起。訓練持續一周，至少5次，每次20分鐘。

第2階段

在發動著但停在原地的車中進行，方法同上。

第3階段

慢速行駛50米，到熱鬧的大街邊停下，讓狗狗習慣街上的噪音。其余同上。

第4階段

逐步加長行駛的時間和里程，讓狗狗慢慢適應。

狗狗暈車的癥狀很明顯

暈車通常發生在年紀小的狗狗身上，從未坐過汽車的狗狗也會有暈車的情況出現。可以先讓它們熟悉一下車內的情況，比如在靜止的車廂里活動活動。

狗狗暈車的癥狀和人類差不多：精神萎靡，異常不安，不停地哼哼唧唧，打哈欠，大量地流口水，嚴重的還有嘔吐。

平時可以有針對性的訓練

長途旅行前盡量帶寵物看獸醫

在上路之前，帶著你的寵物到獸醫那里進行系統的檢查。在檢查身體的同時，能確定寵物的健康狀況能否承受得了旅途的勞累。如果你的寵物是容易緊張的類型，你還可以讓獸醫開些鎮靜劑。雖然你的寵物在平時的狀態很好，但并不能保證它到底是不是適合長途旅行或者乘坐交通工具。

帶上它們喜歡的所有東西

和人類一樣，寵物也會追求生活的舒適性：它們也希望有自己專用的床上用品、玩具、刷子，甚至是自己的餐具。如果可能的話，就盡量滿足它們，帶上它們喜歡的所有東西，還要帶上喝水用的碗、急救包、藥物（口服和外用）。最重要的是，要攜帶寵物通常吃的食物，但需要注意的是在長途旅行之前建議不要讓寵物進食。

注意事項：

1 開始時要強制它上車，幾次后它就自己會上了。

2 過程中狗狗肯定有幾次會吐，一旦它吐了，立即停車安慰，絕對不能發脾氣。

3 進展中會有反復，不能著急。

4 最重要的是，要把它拴在夠不到司機的地方，注意駕駛安全。

5 行車要慢加速，轉彎提前減速，彎中不急加速。保持車內通風。

讓狗狗朝前看

盡量讓狗狗朝前坐，往前看比往窗外看更不易暈車；最好能讓狗狗穿戴寵物專用的安全帶；窗子打開幾公分，有利于車內換氣，亦能平衡氣壓；避免車內溫度過高；出門前別吃太飽；上車前的小零食能減輕狗狗的不適感，但千萬不能給巧克力！如果途中狗狗不適感強烈，可以暫時停車，讓它到戶外透透氣。