體育學科核心素養視角下高中階段開展極限飛盤課程的功能與價值研究

李筱楠 深圳市華中師范大學龍崗附屬中學 廣東 深圳 518000

1.極限飛盤運動概述

1.1 極限飛盤的歷史與發展

極限飛盤起源于20世紀60年代美國，到了1985年國際飛盤聯盟（WFDF）成立，是國際奧委會承認的極限飛盤運動的國際性管理組織，舉辦了世界極限飛盤錦標賽、世界青少年極限飛盤錦標賽等國際性極限飛盤賽事。2001年世界運動會將極限飛盤列入正式比賽項目。目前極限飛盤運動正積極申請加入奧運會比賽項目中。

近幾年極限飛盤運動已經成為發展最為迅速的運動項目之一，在歐美國家已經有完善的各級別社會及校園俱樂部，美國甚至已經發展出了職業極限飛盤聯盟，開展職業聯賽。在中國，極限飛盤運動方興未艾，尤其以港臺地區以及海歸團體帶動大陸地區發展迅速，并在全國各大高校開始推廣普及。2019年5月，由國家體育總局極限運動管理中心舉辦的首屆全國大學生極限飛盤錦標賽將于廈門舉行，并由大連理工大學奪得首屆冠軍。

1.2 極限飛盤運動的特點

1.2.1 無身體接觸的對抗性

極限飛盤運動是一項競爭激烈的對抗性項目，而這種激烈對抗性與其他非隔網對抗項目最大不同在于其在不允許直接的身體接觸下進行傳盤、防盤、攔截盤、撲盤，為了讓飛盤傳遞至得分區而不允許對方傳遞至本方區域而進行各種飛盤的爭奪。

1.2.2 整體性

極限飛盤比賽每隊由7人上場。場上的7人思想要統一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。

1.2.3 技術性

極限飛盤作為一個盤面運動器材，其飛行軌跡和狀態更加受制于參與者的飛盤技術水平，其正手、反手、顛倒、弧線等傳盤方式都需要非常好的技術技巧水平。

1.2.4 健身性

極限飛盤在一個長100米，寬37米的場地中進行，在比賽的過程中伴隨著慢跑、沖刺、變向、假動作等有氧、無氧、混合供能方式，能夠極大地鍛煉參與者的心肺功能及肌肉力量，同時比賽不限制換人的次數及人數，也使得參與者在參與運動時不會長時間超負荷競賽，降低了運動受傷的風險，具有很好的健身性。

1.2.5 自我裁決性

極限飛盤的比賽中是沒有專門設置裁判這一角色的（正式比賽中也只是設置觀察員），而是由場上比賽的雙方隊員對比賽中的各種行為進行協商、規范和裁判，因此極限飛盤比賽具有顯著的自我裁決特征，這也要求雙方參賽隊員必須對熟知比賽的規則，同時對比賽中規則的實際應用有統一的共識。

2.高中階段核心素養視角下極限飛盤運動的功能與價值

2.1 高中階段體育與健康課程的性質及基本理念

普通高中體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以培養高中學生的體育與健康學科核心素養和增進高中學生身心健康為主要目標的課程。其基本理念為：落實立德樹人根本任務和健康第一指導思想，促進學生健康與全面發展；尊重學生的學習需求，培養學生對運動的喜愛；改革課程內容與教學方式，提高學生的綜合能力和優良品格；注重學生運動專長的培養，奠定學生終身體育的基礎；建立多元學習評價體系，激勵學生更好地學習和發展。

2.2 運動能力目標下的極限飛盤運動功能與價值

高中階段學生運動能力發展的重點是發展體能、運用技能和提高運動認識。極限飛盤作為一項結合了飛盤飛行軌跡、足球無球跑動、籃球軸轉腳步、橄欖球得分方式的運動，學生在100米長、37米寬的比賽場地中進行競賽，要不斷地進行急停、變向、沖刺甚至是跳躍、飛撲，同時為了傳盤、接盤，手、腳、眼也要協調起來配合運動。因此在一場極限飛盤的比賽中，參與者的力量、協調、靈敏、速度、耐力都能得到有效提高。同時，在進行比賽時所需要運用到的傳遞飛盤的技術技巧也是需要經過大量反復的練習，才能使得傳盤者和接盤者對飛盤的傳遞技術、飛行軌跡有正確的認知和實踐。

2.3 健康行為目標下的極限飛盤運動功能與價值

高中階段學生健康行為養成的重點是鍛煉習慣、情緒調控和適應能力。極限飛盤具有器材簡易、場地要求限制小的特點。一塊空地，一個飛盤，兩個人就可以開展飛盤傳遞活動，非常適合學生在課余時間進行練習和鍛煉。兩個好朋友相約在課余時間一邊聊天談心，一邊進行飛盤傳遞，參與者通過正手、反手、弧線、顛倒盤等技術擲盤，看著飛盤在空中旋轉飛行，緊張的學習壓力也得到了舒緩，心情也得以愉悅。因此通過極限飛盤的傳遞活動，身心壓力都能得到極大的釋放。

2.4體育品德目標下的極限飛盤運動功能與價值

極限飛盤比賽有著非常詳細且規范的比賽規則可供參與者按照規范進行競賽，同時其與其他競技類項目最大不同點在于其在比賽過程中不設置專門的裁判員，而是由全體參與者作為比賽共同的執裁者、協調員，每個人不僅是隊員，也是裁判。因此極限飛盤的參與者都需要對比賽的規則和裁判有清晰的了解，對場上產生的比賽違例、犯規情況有明確的共識和統一的判罰尺度，在雙方產生糾紛時，由雙方各自表達觀點，并最終由雙方協調得出可接受的判罰結果，進而繼續比賽。在這樣子的條件下，才能確保雙方能順利的、和諧的、有效的完成一場極限飛盤比賽。可見極限飛盤運動對于培養學生獨立自主、遵守規則以及社會責任感是有多么大的促進作用，這是其他項目無法比擬的。

3.總結

綜上所述，在高中階段開展極限飛盤課程，其功能與價值能有效滿足核心素養視角下對學生運動能力、健康行為、體育品德三個維度的要求，極限飛盤課程是一項非常有利于高中階段學生身心健康發展的新興運動課程。