發燒的飲食禁忌

張伊伊

發燒不能吃什么

1、發燒不能吃什么之橘子

秋天是吃橘子的最佳季節，許多家長認為橘皮有止咳化痰功效，還富含維生素C，能夠增強寶寶免疫力，于是，選擇讓患有感冒發燒的寶寶多吃橘子。

而實際上，橘皮有止咳化痰的功效不假，但是橘肉卻容易生熱養痰，喝點橘皮湯對降溫卻有輔助作用，但是吃桔肉卻會加重病情，我相信，絕大多數父母很難讓一個孩子，放棄酸酸甜甜好吃的橘子，而選擇橘皮湯。

2、發燒不能吃什么之魚腥蝦蟹

俗話說，魚生火肉生痰。既是說這類高蛋白肉類不適合寶寶在生病階段食用。尤其魚腥蝦蟹本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。

當寶寶發燒時，往往伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘，因此，有不少發熱咳嗽患兒，就是在進食魚腥類食物后致癥狀明星加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏也有關。魚肉中尤以白鰱、帶魚影響最大。

3、發燒不能吃什么之荔枝

是一種性溫的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹瀉，還可以在沒有食欲的情況幫助你打開胃口，開胃益脾。但荔枝不宜過多，吃多了會上火。你可以先在吃荔枝前喝點涼茶或是降火的綠豆湯。或者你可以把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，這樣可以防止虛火。總之，孩子在發燒時是不可以吃荔枝，如果在發燒時吃了荔枝只會讓病情更加地嚴重。

孩子發燒吃什么好

1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

3、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

5、小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。

快速退燒的方法有哪些

1、多喝水

多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，當然最好的還是白開水。

2、溫水擦身

用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃～34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以。

3、降低環境溫度

孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利于退熱，最好的環境溫度是20℃～24℃（根據季節不同），有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。