探討中學(xué)生大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織

于隋

【摘 要】隨著教育部及中共中央國務(wù)院對(duì)青少年學(xué)生身體體質(zhì)重視程度的不斷加強(qiáng)，其先后下發(fā)文件強(qiáng)調(diào)必須確保學(xué)生每天至少鍛煉一小時(shí)，并開展相應(yīng)的大課間活動(dòng)，強(qiáng)化校園體育活動(dòng)。大課間活動(dòng)具有大型性、綜合性、群體性特征，以體育活動(dòng)為主，是培養(yǎng)中學(xué)階段學(xué)生身體素質(zhì)的有效方式，具有育人性、強(qiáng)化性、導(dǎo)向性功能，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，提升身體素質(zhì)，培養(yǎng)體育意識(shí)。本文簡(jiǎn)單分析了目前中學(xué)生大課間活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織存在的問題，并以此為切入點(diǎn)提出幾點(diǎn)建議。

【關(guān)鍵詞】大課間活動(dòng);活動(dòng)設(shè)計(jì);組織建議

【中圖分類號(hào)】D432.51 ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）22-0142-01

在中學(xué)階段展開大課間活動(dòng)能夠幫助學(xué)生消除學(xué)業(yè)疲勞感，釋放學(xué)習(xí)壓力，在活動(dòng)的過程中暫時(shí)忘掉學(xué)習(xí)帶來的緊張感與焦慮感，幫助其精神身心得到愉悅與放松[1]。大課間活動(dòng)集德、智、體、美于一體，在體育活動(dòng)中融入藝術(shù)與文化，幫助學(xué)生逐漸形成積極向上的人生觀，鼓勵(lì)其充分展現(xiàn)自我，加強(qiáng)與同學(xué)之間的聯(lián)系交流，培養(yǎng)體育協(xié)作精神[2]。但目前大課間活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織仍存在不少問題，導(dǎo)致學(xué)生參與度不足，活動(dòng)效果未出分發(fā)揮，本文以此為切入點(diǎn)展開討論。

一、中學(xué)生大課間活動(dòng)存在的問題

1.項(xiàng)目設(shè)置問題。

受到客觀條件（例如器材準(zhǔn)備、學(xué)校場(chǎng)地）限制以及主觀因素（例如學(xué)生興趣偏向）影響，大課間活動(dòng)常出現(xiàn)一些項(xiàng)目寥寥無人，而一些項(xiàng)目學(xué)生扎堆的現(xiàn)象。內(nèi)容不豐富、設(shè)計(jì)不合理導(dǎo)致學(xué)生的參與性與積極性下滑，不少學(xué)生混在人群中，并未參與到活動(dòng)之中，無法完成體育鍛煉。不少學(xué)生則寧愿在教室休息、聊天也不愿外出活動(dòng)，導(dǎo)致大課間時(shí)間白白浪費(fèi)。

2.參與態(tài)度問題。

多數(shù)中學(xué)生在大課間活動(dòng)的態(tài)度方面呈現(xiàn)消極狀態(tài)，未正確看待此項(xiàng)活動(dòng)。這一現(xiàn)象可能是由于大課間活動(dòng)練習(xí)較為枯燥、缺乏創(chuàng)新模式有關(guān)。中學(xué)生在學(xué)業(yè)壓力影響下，不僅學(xué)生對(duì)大課間活動(dòng)不夠重視，不少班主任及校領(lǐng)導(dǎo)在此方面也并非完全認(rèn)同，只是在教育局的要求下展開活動(dòng)，并非為了培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)及體育精神。上行下效導(dǎo)致學(xué)生并未端正參與態(tài)度，出現(xiàn)應(yīng)付了事的狀態(tài)。

3.安全隱患問題。

中學(xué)生大課間活動(dòng)需要全員參與，屬于大型集體活動(dòng)，此類活動(dòng)安全隱患問題是重中之重，可分為三個(gè)方向展開討論。首先為運(yùn)動(dòng)器材場(chǎng)地，部分學(xué)校組織了籃球操、竹竿舞之類的具有特色性課間活動(dòng)，但需要較多器材參與其中，可能出現(xiàn)器材碰撞、擦傷等隱患;其次為運(yùn)動(dòng)損傷，大課間活動(dòng)中的跑步環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)量提升速度過快，部分學(xué)生拼盡全力跑步，但身體機(jī)能卻無法與之匹配，容易出現(xiàn)崴腳、胸悶、肌肉痙攣等不良反應(yīng);第三為踩踏事件，大課間活動(dòng)往往需學(xué)生在同一時(shí)間共同參與，因此對(duì)于樓層較高的班級(jí)而言，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)快速到達(dá)指定位置并列隊(duì)要求其不得不快速下樓梯，此類行為最易發(fā)生踩踏事件隱患。

二、大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)組織建議

1.合理安排活動(dòng)內(nèi)容。

校方需根據(jù)教育工作實(shí)際狀況展開活動(dòng)內(nèi)容的妥善安排。例如每周一早上舉辦升旗儀式作為大課間的主要活動(dòng)，進(jìn)行學(xué)校表彰、通報(bào)安全、衛(wèi)生教育、思想教育工作;每周二及周四的下午展開興趣小組活動(dòng)，以全校為范圍開展文體類活動(dòng)，例如象棋、跆拳道、健美操、足球、籃球等，充分聽取學(xué)生意見;周三及周五根據(jù)天氣、季度等變動(dòng)因素靈活設(shè)計(jì)，在秋冬季節(jié)天氣寒冷，可通過廣播操與跑操相結(jié)合的方式幫助學(xué)生進(jìn)行全身性的鍛煉，而春季及夏季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，可根據(jù)氣溫先跑操一至兩圈再進(jìn)行廣播操活動(dòng)。例如大課間活動(dòng)的預(yù)設(shè)時(shí)間為35分鐘，應(yīng)安排20至25分鐘的時(shí)間作為有效活動(dòng)時(shí)間固定基礎(chǔ)鍛煉項(xiàng)目，剩余時(shí)間則鼓勵(lì)學(xué)生合理利用。

2.完善應(yīng)急預(yù)案。

“安全”二字是中學(xué)生開展大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)，由于涉及人數(shù)多且場(chǎng)地范圍較大，為了防止意外及突發(fā)事件，應(yīng)盡可能對(duì)風(fēng)險(xiǎn)予以規(guī)避。定期組織學(xué)生展開身體檢查，對(duì)于無法劇烈運(yùn)動(dòng)或暫時(shí)身體不適的學(xué)生，可在跑圈時(shí)安排其慢跑或在最外道慢走，不必規(guī)定跑步速度，讓其簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)即可。利用視頻影像在學(xué)生入學(xué)后展開相關(guān)安全教育，讓每位學(xué)生了解體育活動(dòng)的意外事件應(yīng)急處理方式。組織定期突發(fā)事件預(yù)防活動(dòng)，提升學(xué)生的知識(shí)應(yīng)用能力。大課間活動(dòng)的安排應(yīng)靈活化，例如當(dāng)天氣突然改變或存在部分學(xué)生同時(shí)身體不適情況時(shí)應(yīng)第一時(shí)間上報(bào)并改變活動(dòng)方案。在體育器械方面，需安排指定教師或工作人員清點(diǎn)器材，及時(shí)淘汰老舊或存在安全隱患的器材。緊急預(yù)案應(yīng)及時(shí)更新，采用頭腦風(fēng)暴的方式不斷完善。

3.強(qiáng)化趣味程度。

中學(xué)大課間活動(dòng)將游戲與體育相結(jié)合，可在保障適量的運(yùn)動(dòng)量基礎(chǔ)上以更多樣的形式及更豐富的內(nèi)容增添活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性。鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)現(xiàn)有活動(dòng)進(jìn)行編改與創(chuàng)新，增添更具趣味性的項(xiàng)目，提升創(chuàng)造組織能力與參與熱情。當(dāng)然，創(chuàng)編過程中活動(dòng)的可行性、趣味性、多樣性、組織性及安全性均需綜合考量。若大課間活動(dòng)以游戲?yàn)橹鳎鑼?duì)游戲定期更換，并強(qiáng)調(diào)游戲過程中的紀(jì)律性及組織性。可適當(dāng)將當(dāng)?shù)氐拿袼酌耧L(fēng)、地方特色融入活動(dòng)之中。例如安徽鳳陽一中大課間活動(dòng)包含鳳陽花鼓舞，南海旗峰中學(xué)在活動(dòng)中引入了少林寺連環(huán)拳動(dòng)作，廣東佛山部分學(xué)校則融入了當(dāng)?shù)鼗浨幕拔湫g(shù)文化。

結(jié)束語

綜上所述，中學(xué)生大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)安全性，保障學(xué)生在參與活動(dòng)的同時(shí)處于健康狀態(tài);其次應(yīng)營造一個(gè)生機(jī)勃勃、充滿趣味性的活動(dòng)環(huán)境與氛圍，提升學(xué)生的主動(dòng)參與性;最后應(yīng)強(qiáng)調(diào)對(duì)大課間活動(dòng)的重視，認(rèn)識(shí)到該活動(dòng)對(duì)學(xué)生培養(yǎng)體育精神、鍛煉身體素質(zhì)的積極意義。

參考文獻(xiàn)

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