老年人多社交可降低癡呆風險

周舟

英國倫敦大學學院研究人員分析了超過1萬人的生活與健康數(shù)據(jù)，他們在1985年到2013年間多次接受了社交狀況調(diào)查和認知能力檢測，有的健康數(shù)據(jù)還更新至2017年。結(jié)果顯示，在60歲時幾乎每天都與朋友會面的人，與隔幾個月才與朋友會面的人相比，此后患老年性癡呆的風險要低12%。

研究還顯示，50歲和70歲時有較多的社交活動，也與老年性癡呆風險下降有關(guān)聯(lián)，不過這種關(guān)聯(lián)在統(tǒng)計學上的顯著性要低一些。研究人員認為，在任何年齡段的社交活動都有助于降低患老年性癡呆的風險。

新研究中所用的長期跟蹤數(shù)據(jù)能更好地支持社交活動有助于降低癡呆風險的觀點。

研究者之一、倫敦大學學院教授吉爾·利文斯頓說，社交活動可以鍛煉記憶和語言等認知能力，幫助大腦更好地應對衰老，與朋友聚會可以多活動身體，這些都有助于老年人減少患癡呆的風險。