裝了種植牙、烤瓷牙:飲食習慣改一改

舒悅

種植牙和烤瓷牙都是目前十分常用的牙齒修復治療方法，并且隨著近年來人們生活質量水平的提高和健康意識的提升，越來越多的人選擇通過種植牙或者烤瓷牙來改善自己牙齒缺失的情況，或者提升牙齒口腔的健康水平。在裝了種植牙或者烤瓷牙之后可有效改善患者牙齒的咬合能力、美觀度以及口腔健康狀態。雖然種植牙和烤瓷牙的應用可以有效改善人們的牙齒和口腔健康水平，與此同時患者也面臨著種植牙之后的牙齒保護問題，特別是在飲食方面需要特別注意，避免發生種植牙或烤瓷牙崩瓷、烤瓷冠損壞以及牙齦炎等不良問題，那么患者在裝了種植牙和烤瓷牙之后該如何正確的飲食呢？

1 種植牙、烤瓷牙術后不同階段的飲食注意事項

患者在種植牙或烤瓷牙手術后處于不同階段，日常飲食中也有不同的注意事項，具體來說主要有以下幾點：

手術當天：患者在手術后的當天需要特別注意科學合理的飲食，主要可選擇流質食物或者半流質食物。手術后當天甚至是在術后一周內盡可能不要在刷牙時觸碰手術區域，這樣容易對種植傷口產生刺激，從而誘發感染、腫痛等不良反應。種植牙后患者手術當天千萬不要吃那些帶有骨刺類的魚等食物，這是由于殘留的食物殘渣如果恰好殘留在手術傷口，非常容易造成傷口吸收食物殘渣，從而對傷口愈合產生不利影響。手術后當天患者也不要用舌頭吮吸傷口，也不要漱口。除此以外，更不要進行劇烈活動或參與重體力勞動，也不要飲酒和用嘴吹樂器等。

術后3天內：手術后3天內仍然是種植牙或者烤瓷牙傷口恢復的重要時期，在手術后3天患者還要特別關注療效的鞏固，在飲食方面仍選擇流質飲食或者半流質飲食，這是由于患者種植牙或者烤瓷牙裝完后的3天以內，此時種植的新牙還未能恢復穩固，相對比較脆弱，所以在術后3天選擇流質或半流質的飲食，可減少對種植牙或烤瓷牙產生的刺激。與此同時在手術后3天內還應關注飲食營養的全面和充足，盡量少吃或不吃那些高纖維含量的食物。患者手術后3天確保機體營養充分攝入也是非常重要的，然而攝入纖維性食物非常容易造成口腔傷口受損，所以患者術后3天內盡量避免吃那些高纖維含量的食物，比如芹菜、韭菜等根莖葉食物。

術后4～7天內：在此期間患者的日常飲食可逐漸從原來的流質飲食為主過渡到半流質飲食為主。患者種植牙或烤瓷牙術后滿4天，此時壓機相對比較穩固，然而仍存在一定的風險性，在此期間可以將原本的流質飲食逐步改變為蛋花湯、米粥以及面條等半流質食物，從而逐步讓牙齒來適應日常飲食并逐漸恢復患者的正常飲食;

術后滿1周：患者手術后滿1周在日常飲食中可以逐步過渡到正常飲食。通常來說種植牙或者烤瓷牙手術后1周左右傷口已經基本愈合，然而此時創面的接口處相對比較脆弱，如果飲食中食用較為堅硬的食物可能對傷口創面接口處形成影響，所以在食物選擇中也要盡量選擇比較軟弱的食物;

術后滿2周：患者手術后滿2周可以逐步恢復到正常的飲食，通常來說手術后一周口腔傷口已經基本愈合，隨著時間的不斷推移，滿2周創面接口處已大致恢復堅韌，所以可以恢復到正常飲食，然而在食物的選擇中盡量選擇偏軟的食物，不宜吃那些韌性過高或者過硬的食物，避免種植體所承受的壓力過大;

2 種植牙、烤瓷牙術后飲食習慣也要改

患者在接受了種植牙或者烤瓷牙等安裝之后仍然面臨著許多問題，例如烤瓷冠損壞、崩瓷以及口腔牙齦炎等，這些并發癥的發生往往與患者術后不良的飲食習慣有關，使得牙齒受力不當。通過調整飲食習慣，上述不良事件是完全可以避免的。

2.1 前牙 患者在裝了種植牙或者烤瓷牙之后，前牙在應用中應避免嗑瓜子、啃蘋果或者啃骨頭。所謂前牙也就是我們日常所說的前門牙，前牙是我們口腔中的門面美觀擔當，在進食的過程中前牙主要的功能是切斷送入口腔中的食物。例如許多人在日常生活中喜歡直接用前牙來啃骨頭或者啃咬蘋果，也是比較方便的，然而在裝了種植牙或者烤瓷牙以后并不建議直接用前門牙來啃骨頭或者啃蘋果，這些動作容易對牙齒產生損傷，例如種植體在植入之后種植方向以及角度都是醫生結合患者牙槽骨的實際厚薄情況來確定的，由于前牙骨量相對較為稀薄，所以種植體和牙齒之間往往成角度連接，若手術后直接用前牙啃食蘋果，那么會形成與種植體差異方向的力，如此一來會對種植體產生不良刺激。特別是經常性的用前牙啃咬骨頭或蘋果等食物，非常容易造成前牙崩瓷。所以如果您做了前牙烤瓷牙修復或者種植牙修復，那么為了確保手術后良好的美觀度，還需要盡量避免直接使用前牙啃咬骨頭或蘋果等較為堅硬的食物，而對于松軟的食物還是可以食用的，與此同時每次進食之后應該進行牙齒的清潔保養。

2.2 后牙 在手術后盡量不要使用后牙咬那些比較堅硬的食物，我們的后牙承擔著食物的咀嚼功能。不僅是裝了種植牙或烤瓷牙的患者，即便是天然后牙也并不建議用后牙咬硬物，所以也就更不用說裝了烤瓷牙或者種植牙后直接咬硬物，這對于后牙的損傷是非常高的。例如做了后牙烤瓷橋的患者在治療中需要通過鄰近牙齒來作為橋墩進行支撐，所以他能夠承受的最高咬合壓力遠遠小于天然后牙，如果過高的咬合壓力會對橋墩形成損傷。若發生問題會導致整個烤瓷橋出現毀滅性的損害，也無法再正常使用。雖然種植牙，牙冠與天然牙較為接近，然而直接用它咬堅硬的食物仍存在危險性，例如過高咬合壓力將導致人工牙根受到創傷并誘發疼痛，這也會對種植牙的壽命產生影響，所以改變后牙的飲食習慣很重要。

裝了種植牙或烤瓷牙之后培養正確的飲食習慣并養成良好的用牙習慣，是提升牙齒舒適度和延長使用壽命的重要環節。