女性絕經后還能過性生活嗎

王婷

隨著女性年齡的增長，體內雌激素水平逐漸下降，卵巢功能會慢慢衰退。那么，性激素沒了，是不是就沒有性欲了？絕經后的女性不應有性生活嗎？沒有性生活就不會得婦科疾病了嗎？

其實，性生活與激素水平和年齡均無必然的因果聯系。

來自美國的多項調查數據顯示，老齡人口（60歲及以上）中，超過50%的男性與40%的女性仍然是性活躍的。來自美國杜克大學的研究顯示，20%超過65歲的人擁有比從前更好的性生活。

維持正常性生活對絕經后女性有什么好處呢？

延緩衰老 良好的性生活可以減緩絕經后激素水平下降帶來的不適感，同時會讓機體釋放更多有益健康的激素，絕經后女性仍然可以容光煥發。

增強免疫力 性生活過程中，身體器官及各系統均發揮作用，有利于增強體質和免疫力。

促進夫妻感情 老夫老妻的平淡生活，不能只圍著孩子轉，需要來一點調味劑，來一點驚喜，以促進夫妻感情。

預防婦科炎癥 良好的性生活過程中，陰道壁血管血流豐富，陰道局部菌群得到調整，可以有效減少婦科炎癥的發生。

老年性生活的難言之隱

在臨床工作中，經常會遇到有阿姨面露羞澀地問：“性生活后，經常清洗，為什么仍有外陰瘙癢感、陰道灼熱感？”“陰道干澀、疼痛，無法過性生活怎么辦？”這些問題其實都可以得到專業的解決。

老年性陰道炎 老年性陰道炎也稱“萎縮性陰道炎”，是由于雌激素水平下降，局部抵抗力下降而引起的以陰道分泌物增多、外陰瘙癢、灼熱，甚至性交痛等為表現的炎癥。這不單是衛生問題引起的疾病，無須過度清潔及沖洗陰道，可局部使用雌激素軟膏，或者抑制細菌生長的藥物。同時性生活時使用潤滑劑，可以有效緩解不適癥狀。

漏尿 漏尿是盆底功能障礙的一種，經歷了懷孕、分娩、絕經的各個階段，女性盆底很脆弱，肌肉和韌帶松弛，很容易出現漏尿，陰道前、后壁脫垂，子宮脫垂等情況。切莫諱疾忌醫，及時到醫院就診，均能得到很好的治療。

尿路感染 女性的陰道和尿道相鄰，所以絕經后女性更易出現以尿頻、尿急、尿痛等為表現的尿路感染，通過尿常規檢查判斷，可以服用抗生素治療。

滴蟲性陰道炎、衣原體感染、梅毒 這些屬于性傳播疾病，很多絕經后女性認為已不再需要擔心意外懷孕的問題，因此也更有可能對戴安全套保持一種無所謂的態度，然而性傳播疾病在老年人中的發病率正在逐年提升，不容忽視。

享受性生活帶來的好處，正確處理與性生活有關的難言之隱，絕經后女性要積極面對和調整身體的變化，選擇合理的性生活方式。