專家建議注重兒童脊柱側彎檢查

王笑蕾

近年來，兒童脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢，患病兒童常會有“高低肩”“含胸”“多動癥”等表現。專家提醒家長，平時應注重孩子的脊柱健康檢查，遇到問題做到早發現、早治療。

北京解放軍總醫院第八醫學中心骨內科專家王天天指出，有兩個兒童脊柱發育階段需要引起家長重視。一是在孩子6～7歲時，脊柱的生理彎曲被周圍肌肉、韌帶逐漸穩定，這個階段應及時糾正孩子的站立、行走、坐姿等生活習慣;二是在孩子10歲以后的脊柱成長發育第二高峰期，要注意為孩子補充營養并加強體育鍛煉。

據介紹，脊柱側彎不只影響體態，還會帶來疼痛，影響生長發育和心肺功能，甚至造成下肢神經功能障礙，影響行走，對身心健康造成不良影響，嚴重者需要手術治療。此外，相關研究數據顯示，出現頭痛、眩暈、視物模糊、腰背勞損、手腳酸痛及麻木等癥狀的成年人，與其兒童時期的脊柱異常有一定的關系。

當發現孩子有“高低肩”“褲腿長短不一”“多動癥”“含胸”等問題時，家長應學會運用脊柱健康四步自檢法。就是在孩子站直的情況下觀察兩肩是否等高，肩胛骨最下端是否等高;在孩子彎腰時，觀察雙側背部是否對稱等。

專家提醒，如發現異常，要到醫院脊柱外科門診就診。怎樣做到在日常生活中保護兒童的脊柱健康？王天天強調，在課業壓力普遍較重的當下，家長要注意避免孩子的書包過重，保證充足的戶外活動時間，并且要合理搭配飲食，確保每日鈣的攝入量。“兒童青少年每天要攝入800～1200毫克鈣，才能保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。”