小學開展沙盤游戲方法初探

于陽

一、沙盤游戲基本概述

沙盤游戲，亦稱箱庭療法，是由多拉·卡爾夫發展創立的心理治療方法。在心理治療師的陪伴下，讓來訪者從擺放各種微縮模具（玩具）的架子上，自由挑選小模具，擺放在盛有細沙的特制的容器（沙盤）里，創造出一些場景，然后由治療師運用榮格的“心象”理論去分析來訪者的作品。

沙盤游戲以心理分析之無意識理論為基礎，注重共情與感應，在“沙盤”中發揮原型和象征性的作用，實現心理分析與心理治療的綜合效果。

二、沙盤游戲在小學教育中的意義

1.有效治療兒童注意缺陷、多動等問題

多動與注意缺陷都屬于認知與行為問題，該問題常見于兒童群體中，主要表現是集中注意力較困難，身體多動，易于被激怒等。運用沙盤游戲，可以有效將兒童的注意力集中于具體可感知的游戲之中，其主要原理是沙子與沙具等都具有可觸性與可移動性的特點，有利于對大腦神經產生直接影響，把兒童的注意力吸引到具體的活動當中。

2.適用于攻擊性行為的矯治

在矯治攻擊性行為的眾多方法之中，最主要的運用情感宣泄法。小學生的自控能力通常較弱，憤怒、挫折等不良情緒易引發其攻擊行為，使他們的身心健康受到威脅。通過沙盤游戲，可以為學生們創造表達或者宣泄情緒的途徑，使他們通過游戲的方式將內心積壓的負面情緒釋放出來，并在這一過程中得到有益的啟發。

3.有效緩解緊張、焦慮等負面情緒

當前，學校心理咨詢經常遇到的問題就是學習與考試焦慮，沙盤游戲可以讓學生們在游戲的過程中宣泄掉負面的情緒，使自身能夠放松下來。相關研究表明，學生在沙盤游戲過程中，通過情境的創造可以使自身的創造力得到全面發揮，不但有利于緩解學生們緊張焦慮的情緒，還有利于學生們自信心的培養。

三、小學應用沙盤游戲開展心理健康輔導的方式

1.學生個體心理健康輔導

對學習困難、社交焦慮、自信心不足等常見心理問題的學生開展沙盤游戲，進行有針對性的輔導訓練，疏導情緒，改善認知，塑造健康人格，增強自信心。

2.學生團體心理健康輔導

以班級為單位組織全班同學共同完成沙盤游戲，培養學生合作意識，提高認知水平。

3.家庭團體心理健康輔導

讓家長與學生共同完成沙盤游戲，改善家庭關系，促進家庭健康成長。

4.教師團隊心理健康輔導

開展教師間沙盤游戲互學互評，釋放教師壓力，提升教學水平。

四、小學應用沙盤游戲開展心理健康輔導教學實踐

1.沙盤游戲教室

設置標準化的沙盤游戲教學教室，放置5至10張可移動的桌子，每桌一個帶抽屜的小沙盤，靠墻壁打造兩列四層木質沙具陳列柜，陳列柜擺放一定數量的沙具，教室布置要溫馨。

2.課程設置

把沙盤游戲課程作為選修課，一周或者兩周一課時。課時時間要比一般的標準課時時間要長，可以定為每次一小時。

3.教學模式

個人沙盤教學：結合學生所學的課本知識或者其他內容，讓學生各自制作沙盤，然后讓他們比較各自的不同，拓展自己的思維。

團體沙盤教學：兩到三個學生一組，隔著沙盤相對而坐，每個孩子各準備好本子及筆，一個學生做沙盤時，另一個學生認真觀察，并詳細記載對面做沙盤同學沙盤制作過程。在同學完成沙盤制作后，分享同學沙盤的故事以及同學為自己創作的沙盤進行命名，并詳細記載，最后寫好日期，把作品編號并拍照。下節課和同一組同學進行角色互換。此教學模式有利于孩子個體情感的表達，能有效的讓孩子表達自己內心的情感，同學對他的關注，也能增進孩子之間的友誼，并有效地培養學生的表達能力，滿足交流，促進其情商的發展。

五、運用沙盤游戲開展心理健康輔導的注意事項

1.要具備一定的心理學理論基礎

作為一種十分重要的心理治療方法，沙盤游戲具有自身的特點，它所涵蓋的知識非常廣泛，既有哲學、精神分析理論、宗教、民俗等，也對心理學技術提出了很高的要求，在這一過程中，老師必須具備無意識水平的工作能力，還要對象征性的分析原理有相當深入的了解，具備對沙盤整體動勢進行把控的能力。這就要求老師做足功課，加強對相關理論和知識的學習，反復實踐和鍛煉。

2.要注意結合實際

沙盤游戲具體運用的過程中也要結合實際，要做到適時把個別輔導與團體輔導結合起來，并有效將不同輔導形式的優勢充分發揮出來。另外在沙盤游戲推廣的過程中也要注意把家庭同學校結合起來，一方面應當對學生進行輔導，另一方面也需要對家長進行教育，通過學校與家長的合作共同實現學生心理健康。

3.要保持良好的態度

在運用沙盤游戲進行治療過程中，老師的態度是至關重要的，要始終保持適宜的態度，使學生始終感到被理解、尊重和寬容，老師應在一旁進行全面細致的觀察，只有這樣才能夠使沙盤游戲的治療效果發揮到最大程度。

4.同其他心理學輔導方式相結合

每一種心理輔導方式都有一定的針對性，適用于特定的情況，所以需要同其他心理輔導方式進行有機融合，突破單個輔導方式的束縛。從客觀上來說，沙盤游戲僅僅是一種簡單的以談話為中心的心理教育的一種輔助方式，要想將其更加有效地融入整個心理學教育領域中，就要與其他療法進行融合，唯有如此才能夠實現優勢互補，使沙盤游戲得到更廣泛的運用。

六、結語

沙盤游戲的引入，使學生對心理咨詢有了新的認識，家長們也以更加積極的心態對待孩子的心理咨詢。心理沙盤作為非常有效的心理治療方法，適用于各個年齡階層的人，對各種學生的心理問題都能起到調節作用。心理沙盤走進校園已經成為必然留守兒童教育工作是該校心理健康教育工作的重要環節和組成部分。關愛留守兒童沙盤成長活動，是利用結構式團體沙盤心理技術即沙盤游戲，為孩子們提供了一個表達他們內在想法和感覺的途徑，讓孩子們在沙盤中體驗、實踐、探索，培養他們的各種能力和創造性地解決問題的才干，增強其在學習、生活、人際交往和自我意識等方面的心理適應、自我調節和適當求助能力，讓他們學會認識自我、進行表述，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，建立必要時求助的意識，促進其心理素質的自我完善和健康發展。