彈擊兩穴趕走秋乏
2019-11-01 01:28:54
新傳奇
2019年41期
金秋時節，人們很容易出現秋乏的現象。古籍《太平圣惠方》記載：“神聰四穴，理頭風目眩，狂亂瘋癲。”意思是說，四神聰穴有醒神開竅之功。同時，四神聰的中心百會穴為諸陽之會，現代針灸學記載，百會有鎮靜安神、清頭明目、醒腦開竅的功效，可治療頭痛、眩暈、癇癥、失眠、健忘、中風、腦炎后遺癥等疾病。因此，秋乏時，不妨利用以上兩穴來趕走倦意。
取穴：百會穴，在前發際正中直上5寸，頭頂正中;四神聰穴，在百會穴前、后、左、右各旁開1寸處，因共有四穴，故名四神聰。
具體方法：把五指攢成錐狀，像是啄木鳥的嘴一樣，然后彈擊頭頂部百會穴、四神聰穴。
（四川讀者木喬推薦）
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