青少年群體體育課堂現(xiàn)狀的調(diào)查研究
——以連云港為例

何 莉

(連云港開(kāi)放大學(xué) 職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇連云港 222000)

1. 研究背景

青少年群體身體素質(zhì)下滑給我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)帶來(lái)壓力和挑戰(zhàn)，且出現(xiàn)體育課堂倦怠、參與性不高、學(xué)生有畏難情緒等問(wèn)題。基于此背景下，注重青少年身體素質(zhì)的提高，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性和參與性，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育課堂中來(lái)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極參與體育課堂和體育課堂自我管理，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的身體意識(shí)，掌握科學(xué)的自我健康管理方法。

圖1 青少年身體素質(zhì)變化趨勢(shì)圖

2. 青少年群體體育課堂身體素質(zhì)內(nèi)涵

2.1 身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是一個(gè)人體能強(qiáng)弱的外在表現(xiàn)，主要包括力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏六個(gè)方面。身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，與每個(gè)人的遺傳、生理健康、心理健康、日常飲食、營(yíng)養(yǎng)攝入、體育鍛煉等方面息息相關(guān)，其中飲食營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉尤為關(guān)鍵。在日本的學(xué)校教育中，重視早餐，積極推廣“課間奶”，每人每天膳食攝入的品種不少于30種。身體素質(zhì)的英文為physiphysical quality; physical fitness; body qualitycal quality; physical fitness; body quality，需要與身體形態(tài)、生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力區(qū)別開(kāi)來(lái)。學(xué)生通過(guò)學(xué)校體育課堂中體操、慢跑、球類等項(xiàng)目是我國(guó)提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要舉措。

2.2 體能

體能指的是在力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌六個(gè)方面表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)能力。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參與者的體能要求有著不同的側(cè)重。美國(guó)最早提出的體能這一概念，即Physical fitness。我國(guó)2002版的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》對(duì)體能的解釋如下，競(jìng)技體育中運(yùn)動(dòng)員為提高運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的綜合。這里需要注意的是，體能有兩個(gè)層面，健康體能，適用于大眾體育；競(jìng)技體能，適用于競(jìng)技體育。在現(xiàn)有的體育課堂教學(xué)中，學(xué)生需要發(fā)展的，教師需要培養(yǎng)的正是學(xué)生的健康體能。在健康體能的指引下，幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的課業(yè)壓力、生活壓力，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

3. 青少年群體體育課堂現(xiàn)狀

3.1 研究對(duì)象

以連云港開(kāi)放大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校生為研究對(duì)象，分別從2017級(jí)、2018級(jí)在校生中抽取部分學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，利用體育課堂時(shí)間發(fā)放問(wèn)卷160份，收回問(wèn)卷122份，試卷回收率為76%。2017、2018級(jí)的在校生為15、16歲的青少年群體。

3.2 研究方法

2019年3月-4月，在連云港開(kāi)放大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課堂日常教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放的搜集整理工作。分析青少年參加體育活動(dòng)的興趣、頻次、時(shí)間、目的、項(xiàng)目。在體育教師的指導(dǎo)下，學(xué)生根據(jù)本人的真實(shí)意愿進(jìn)行填寫(xiě)，數(shù)據(jù)采集后錄入整理相關(guān)信息，并進(jìn)行綜合分析。

3.3 研究結(jié)果

表1 青少年參加體育鍛煉興趣調(diào)查

由表1可以看出，喜歡體育鍛煉的總?cè)藬?shù)為23人，占總?cè)藬?shù)的19%；對(duì)體育鍛煉興趣一般的為72人，占總?cè)藬?shù)的59%；不喜歡體育鍛煉的為21人，占總?cè)藬?shù)的17%；對(duì)體育鍛煉持無(wú)所謂態(tài)度的為6人，占總?cè)藬?shù)的5%。

表2 青少年參加體育鍛煉頻次調(diào)查

由表2可以看出，每天參加體育鍛煉的總?cè)藬?shù)為14人，占比為11%；經(jīng)常參加體育鍛煉的總?cè)藬?shù)為36人，占比為30%；偶爾參加體育鍛煉的總?cè)藬?shù)為59人，占比為48%；從來(lái)都不參加體育鍛煉的總?cè)藬?shù)為13人，占比為11%。

由表3可知，青少年一天中參加體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)在2h及以上的總?cè)藬?shù)為10人，占比為8%；1h左右的總?cè)藬?shù)為27人，占比為22%；二三十分鐘的總?cè)藬?shù)為45人，占比為37%；基本沒(méi)有的總?cè)藬?shù)為40人，占比為33%。

由表4可以看出，增強(qiáng)體質(zhì)的總?cè)藬?shù)為50人，占比為41%；全面發(fā)展的總?cè)藬?shù)為12人，占比為10%；生長(zhǎng)發(fā)育的總?cè)藬?shù)為20人，占比為16%；休閑休息的總?cè)藬?shù)為10人，占比為8%；學(xué)習(xí)技能的總?cè)藬?shù)為8人，占比為7%；興趣愛(ài)好的總?cè)藬?shù)為7人，占比為6%；減肥的總?cè)藬?shù)為10人，占比為8%；其他的總?cè)藬?shù)為5人，占比為4%。

表3 青少年一天中參加體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)調(diào)查

表4 青少年參加體育鍛煉目的調(diào)查

表5 青少年參加體育鍛煉項(xiàng)目調(diào)查

由表5可以看出，喜歡籃球、足球類的總?cè)藬?shù)為23人，占比為19%；跑步等田徑類的總?cè)藬?shù)為35人，占比為29%；輪滑、游泳等休閑類為13人，占比為11%；羽毛球?yàn)?3人，占比為19%；乒乓球?yàn)?人，占比為5%；跳繩為20人，占比為16%；其他為2人，占比為1%。

4. 結(jié)論和建議

青少年對(duì)體育鍛煉的興趣不足，運(yùn)動(dòng)興趣不足的后果將直接導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂中的課堂表現(xiàn)，對(duì)體育課產(chǎn)生抵觸情緒，積極性不高、參與度不高。青少年經(jīng)常參加體育鍛煉的不足一半，這也源于體育鍛煉意識(shí)的匱乏，也解釋了現(xiàn)在青少年身體素質(zhì)下降的問(wèn)題。青少年每天鍛煉時(shí)長(zhǎng)不足半小時(shí)的達(dá)到一半以上，與國(guó)家倡導(dǎo)的“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”存在較大差距。在青少年的體育鍛煉中，以生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)的占到半數(shù)以上。這就要求體育教師在教學(xué)目標(biāo)的制定中，以學(xué)生的心理訴求為出發(fā)點(diǎn)，來(lái)制定教學(xué)計(jì)劃、設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，符合制定青少年身心健康生長(zhǎng)規(guī)律的教學(xué)方案。青少年喜歡參加的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，籃球、田徑、羽毛球較多，這就要求體育老師根據(jù)學(xué)生訴求多多開(kāi)展組織相應(yīng)的體育活動(dòng)，優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境，活躍學(xué)校體育課堂氣氛，寓教于樂(lè)。