從體育鍛煉中完善人格

李美

摘 要 體育的表象是鍛煉身體，促進體力和智力的發展。鍛煉的過程對學生的性格有很大影響。各項體育運動對學生發展集體意識個人才能，培養優良品德性格塑造有其獨到的作用。體育具有特殊的行為方式，以動作為內容，游戲為形式，增強學生體質為主要目的的特殊體育活動。體育的本質是造就人，它不僅造就人的體質，同時也造就人的心靈。

關鍵詞 鍛煉身體 完善人格

中圖分類號：G812.6文獻標識碼：A

尊重人格，尊重思維方式的特性，形成了體育鍛煉對學生面對現處的環境團結，堅強的思維方式，他們能面對各種各樣的現象采取融合的立場。培養學生全面發展。達到體教結合的效果。

1在體育教學中進行組織性、紀律性教育

體育游戲充分利用自身的特殊教育功能，學生在學習內容時總是與一定的意志品質緊密聯系在一起。集體項目的組織性、紀律性尤為突出。

小學生一般認為做游戲好玩，大多不重視游戲的規則。因而教師應在游戲中嚴格執行規則。以使學生養成遵守規則的習慣。犯規是體育游戲中經常出現的現象，對此，教師如要及時按規則嚴格處理，使學生知道“犯規必究”，從而養成遵守規則，不輕易犯規的習慣。例如，對于接力游戲中的犯規行為，一般采用如下的處罰方法，如果幾個隊中只有一個隊有犯規行為，那么無論這個隊最后排名如何，都算最后一名。如果同時有幾個隊犯規，則可采用犯規扣分的方法計算名次。

2體育學科培養不計較個人得失，重集體的教育

學生在校期間都必須接受體育教育， 道德教育。體育教學中的德育滲透， 可保證在這門學科中進行德育教育的連續性。

集體主義教育。例如一些球類項目和集體競賽項目，需要的都是集體的力量和智慧。結合這些項目的特點，引導學生充分發揮集體力量，培養學生的團隊意識，使他們感受到比賽的勝利離不開集體的團結一致和同伴之間的密切配合，從中培養學生的集體主義精神和團結協作精神，并教育學生正確對待隊友的失誤，正確對待裁判對雙方的判罰。

再例如，我在體育課上組織學生做“坐花轎”的游戲。每隊 3人，先選2位比較高大的同學負責搭轎，姿勢是：跪在地上直身，雙手交叉中間空心，盡量保持背部平直，1人坐進“花轎”上面。雙手扶好下面兩位同學的肩背。再由下面的2位以同一姿勢保持平衡小心站立起來。接著有節奏地“抬花轎”向前走。先到終點線并且沒有犯規的隊伍為優勝者。這個游戲看似簡單，但完成起來相當困難，越是下面的同學承受的重量及疼痛就越大，忍受的時間也越長。所以，在做這個游戲的過程中，教師要予以強調：每個同學都要有團隊精神，動作上不能有任何閃失，否則會引起連鎖反應，花轎就搭不成，只有全組團結協作，共同努力，才能搭成花轎。每當花轎走成功后，大家都興奮不已，一起分享著成功的喜悅與快樂！通過做這個游戲，學生的集體榮譽感油然而生，既增強了信心，鍛煉了體質，又培養了集體主義精神。

3體育教學中的滲透德育有很高的藝術性

首先，體育教學一般在室外進行，涉及的人與人之間的關系更加復雜，要求更高。把教育性與知識性統一起來，既保證知識，技術、技能的學習掌握，又實現德育的目標，這種巧妙的處理，就是很高的藝術。其次，將體育知識轉化為學生的思想品德，應注重轉化的藝術，否則就會發生偏差。第三，體育教學中的德育主要通過教師的言行和選擇的方法來影響學生的思想品德，教師的行為、個性、教學風格、學生的個性特點。教育方法的選擇都是連動的，可變的因素，同一教材的教育效果之所以會千差萬別的，教師的教育藝術便是主要的制約因素。因此，體育教學中的德育，要做到有效，必須在科學性基礎上提高藝術性，用藝術性來反映和體現科學性。

例如：我在進行大強度的跑跳練習后，我會安排同學們圍成圈，坐下來做“丟手絹”的游戲。同學們唱歌，歌聲停止，同學查看手絹是否落在自己的身后，被扔到手絹的同學起身，奮力追趕丟手絹的那位同學。在追逐中鍛煉躲避跑的靈活能力。輸的那位同學要在圈中央，表演節目。或唱歌跳舞，或背誦古詩詞。同學們會非常興奮，節目可自選可推薦。有知情的同學會報告說，某某同學街舞跳得好。大家推薦表演，中央的同學開始扭扭捏捏的。在大家的掌聲鼓勵下，開始跳起來。很有節奏感，越跳越起勁，把圓圈當成自己的小舞臺。這邊同學們臉上露出愉悅的心情。開了個好頭，游戲很順利的進行下去。敢于表現自己，展現自己的藝術才能。發現學生也樂于表現自己的才藝。

4運用榜樣的示范作用

榜樣要有先進性的，能給人以激勵的閃光點。樹立的榜樣， 最好是學生周圍的， 或者是時事熱門報道的， 例如， 播放奧運比賽視頻給學生觀看。 2008年奧運會首枚金牌獲得者陳燮霞，頂著壓力，咬著牙關戰勝腰傷的病魔堅持比賽。每次上場之前都會為自己怒吼加油，最后獲得冠軍的事跡教育學生。此外， 教師要善于發現教學過程中出現的先進典型和良好道德表現， 及時表揚， 提高榜樣教育的效果。善于根據學生的思想和個性特點，使用學生在體育課堂中完善人格。

體育的本質是造就人，它不僅造就人的體質，同時也造就人的心靈。

參考文獻

[1] 《體育教學》編輯部.高舉健康第一旗幟，深化體育課程改革[J].體育教學，2002（01）.

[2] 王小軍.新世紀的體育教師應提升自己的魅力意識[J].體育師友，2008（06）.