淺談中職專業教師職業倦怠與對策

鞏翰林

【摘 要】隨著職業教育的飛速發展，關于教師職業倦怠問題的研究逐漸成為大家日益關注的重要課題。隨著我國教育改革不斷深化，中職院校教師職業倦怠問題也備受關注。現就該方面問題做一些探討。

【關鍵詞】職業倦怠、心理調適

【中圖分類號】G635.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）20-0-01

一、教師職業倦怠內涵

作為職業教育老師，甚至是幾乎所有行業，我們都有一種特殊的癥狀，叫做“周一綜合癥”——上班沒勁，每到周一想起又要上班，就特別煩，干什么也提不起精神，工作拖延，效率低下，一下班，不想工作上的事，情緒就好了……這就是我們常說的職業倦怠。職業倦怠是指對工作內容本身或工作環境失去激情、興趣，產生無法克服的心理疲倦，強烈地希望逃避工作現狀。工作中容易出現沖突，想跳槽，沒精打采，責任心下降等，都和職業倦怠有關。老師為什么會出現職業倦怠呢？主要因素包括學生不良行為、過度工作負荷、教育改革的壓力、角色沖突、角色模糊、科層制的行政結構等。

二、中職教師職業倦怠現狀

研究顯示，教師是職業倦怠的高發人群，至少30%教師具有明顯職業倦怠癥狀。目前，國內相關研究表明，我國中職院校教師普遍存在職業倦怠：30歲以下的老師職業倦怠程度最低，30-40歲之間的中職教師職業倦怠發生率最高;學歷越高，職業倦怠發生率越高;重點專業的教師存在較嚴重的職業倦怠;有行政級別的中職教師比無行政級別的中職教師職業倦怠發生率高;已婚中職教師比未婚中職教師職業倦怠發生率高。