排球主攻運動員進攻時環視能力的培養與對策

曹寧

【摘 要】排球運動對運動員的各反面的要求都很高，而環視能力就是重要因素之一。所以要求運動員必須要有著極好的環視能力。本文通過對排球主攻隊員環視能力的各個方面進行分析，指出排球主攻隊員的影響因素以及培養排球主攻運動員環視能力的訓練方法從而提高排球主攻運動員的環視能力而增強運動員的競技能力。

【關鍵詞】排球;主攻隊員;環視能力

【中圖分類號】G842;G804.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）20-0-01

環視能力是排球運動員技戰術合理運用和選擇的重要保障，是運動員把握戰機扭轉劣勢的重要手段。環視力訓練是一個長期的過程，需要教練員認真深人地研究和應用，貫穿于整個訓練過程之中。本研究致力于在排球訓練過程中要注意明確訓練的目的，制定合理的計劃，保證環視力的訓練內容的比例并接持之以恒，加強與運動員在訓練后的溝通，并作出及時的總結，為排球多角度進攻提供重要的理論指導依據。

一、主攻隊員

主攻隊員是在靠近標志桿的位置進攻的球員。由于大多數傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻隊員往往采用很長的助跑，有時甚至從邊線外開始助跑。在進攻中主攻手通常依靠強力扣殺得分，但有時也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。

二、排球主攻運動員進攻時環視能力的因素分析

環視能力的良好發展，對運動技術水平的發揮是極為重要的。在競技比賽中，運動員的環視能力能讓運動員在極其短暫的變化瞬間察覺對手的技戰術的優缺點，做出正確的瞬時反應以及相應的技戰術對策。……