培養學生積極心理 克服青春期煩惱

馮艷

摘 要：青春是多彩的，也是充滿矛盾和煩惱的。我校以積極心理學為指導，從喚醒學生精神成長的內需出發，關注學生積極心理品質的構建。本文闡述了培養學生積極心理的一些做法。

關鍵詞：青春期學生; 積極心理

中圖分類號：G448? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ?文章編號：1006-3315（2019）8-007-001

義務教育階段學校積極心理環境指數調查顯示：學校積極心理環境指數每提高10%，學生焦慮、孤獨、違規違紀等負面情緒和行為平均降低約6%。我校在德育工作中努力改變傳統教育中習慣性的懲罰性教育以及“打預防針式”的行為，立足于青春期學生的未來發展，從喚醒學生精神成長的內需出發，發掘學生內心的積極力量，增強積極的心理體驗，培育學生陽光心態，幫助學生消除煩惱，快樂成長。

一、創設積極的校園環境

積極心理學強調“積極的環境能改變人”。良好的校園人文生態環境是一種積極教育的力量，它在潤物無聲中啟迪人的智慧，涵養人的精神。我校非常重視校園環境的建設，悉心營造“永恒的風景”。

學校建筑的命名彰顯著的積極豐富的精神生命。初一“勵志樓”，激勵學生立志學習、立志成才。初二“成思樓”，教育學生為人行事、修身進德，成功在于深思熟慮，精于思考。初三“翔飛樓”，激勵學生張揚個性，發展特長，放飛理想。校訓墻上各種雕塑寓意深刻，默默詮釋著“信誠”校訓的內涵，校內中央大道命名為“信誠大道”，時刻提醒學生銘記“信誠”校訓：人生要有理想與追求，為人要誠實守信，待人要樸實真誠，做事要踏實自信等。

師生是學校的主人，學生、教師這些鮮活生命的積極參與，是學校人文化建設充滿勃勃生機的源頭活水。這些悉心營造的美麗畫卷，構成了積極的校園生態環境，體現著學校的歷史傳統和文化精神，它的積淀將成為深厚的文化底蘊銘刻在每一個新城學子的心靈深處，成為學生記憶中的“快樂老家”。

二、開展積極的體驗活動

根據青春期學生生理、心理特點以及積極人格教育的目標，本著“貼近時代要求、貼近學生生活、貼近學生喜好”的原則，我校把愛國主義教育、法制教育、中華傳統美德教育、心理健康教育等內容融入學生喜聞樂見的活動中，使學生從中感受到成功的積極體驗，獲得精神成長的快樂。

開展升旗儀式、開學典禮、畢業典禮、離隊儀式、初三百日誓師大會等儀式教育，讓學生們在各種儀式中得到觸動心靈的啟發和教育。

開展“夸夸我的班主任”、“夸夸我的好伙伴”、“為你點贊”、“每日一善”、“爸爸（媽媽），“愛”與“被愛”，“表揚”與“被表揚”，“尊重”與“被尊重”，讓學生感受濃濃暖意，點點幸福，在激勵和關愛中成長。

開展志愿者服務隊到敬老院、護綠基地活動;和日本友好學校的互訪交流活動;“紅色之旅”夏令營;綠色踏青社會實踐活動;深入機場、工廠、交警隊等單位參觀學習;與青年大哥哥大姐姐暢談青春理想的“青春職業夢想養成計劃”系列活動等……這些“走出去”和“請進來”的直觀的、真正的體驗活動，使學生開拓了視野，鍛煉了人際溝通能力，同時也提高了自主學習、獨立探索的創新能力，學會了分享與合作，培養了難能可貴的團隊精神。

“萬里長城永不倒”、“桃花桃花朵朵開”、“支援前線”、兔子舞、同心協力......這些心理團體輔導活動深受同學們的喜愛。張張笑臉、愉悅的歡呼聲和矯健活潑的身影，無不彰顯著孩子們的青春活力和花季的絢麗色彩。

以上這些全員全方位靈動德育活動的開展，為學生們提供了積極參與的舞臺，有了身心積極快樂的感悟，這些活動撒下的真教育的星火，必將在陽光下開出靚麗的花朵。

三、創建積極的班本文化

班集體是學生成長的第二個家，是學生歸屬其中的心理共同體，是學生積極人格發展的心理場。因此我們倡導構建個性化的、有歸屬感的班本文化。

在班本文化的創建中，我們主張“我的班級我做主”，從班級目標、班級公約的制訂，到主題班會、黑板報、歌詠比賽的開展以及班級內環境的布置，都由班內學生出謀劃策和積極參與。“班級是我家”、“我為班級添光彩”、“夸夸我的班主任”、“夸夸我的好伙伴”等班級活動成為了學生內心的渴望，學生們自覺不自覺的加入到班本文化的建設中，不僅明確了班級目標和班級守則，融洽了師生間、生生間的人際關系，而且班內學生的自我接納與認同，使其班級生活更積極、更自信、更陽光，也將班集體建設中的消極因素轉化為積極的因素，產生了強大的同化效應。

四、實施積極的評價方式

初中學生自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強，他們渴望被認可，被承認，所以我們主張構建積極的評價方式。

學校構建了個人、小組、班級三個層面的“晉級式”評價體系，激發學生們積極向上的動力。學生從星級生到二星～五星，最后到”信誠之星”，實現晉級;小組從星級組～五星信誠小組，實現晉級;班級從周規范班～月示范班～星級班～信誠班，實現晉級。

對評選出的“最佳小組”，“個人明星”，“星級班”予以獎勵。獎勵方式五花八門，傳統和創新并舉。如發放證書或張貼照片上墻，大會表彰，減免作業，可以和喜歡的老師一起合影，和喜歡的老師一同高歌，可以在“紅領巾之聲”廣播節目中為喜歡的老師或好友點歌，小組成員可以獲得額外的拓展活動時間，在升旗儀式上接受“每周一星”的表彰等等。學生入團、評先評優與晉級掛鉤，班級各種評比與班級等級掛鉤。這多元的“晉級式”評價方式把學生在課堂學習、班級活動、日常行為規范等方面的情況都納入評價體系，引導學生全面發展，滿足個體各方面的成長需要，極大地激發了學生的集體榮譽感和進取心，喚醒了學生內心積極的情感力量。

青春是多彩的，也是充滿矛盾和煩惱的。我們通過積極環境的創設，積極活動舞臺的搭建以及積極評價方式的實施，使同學們相信自己是獨一無二的，相信每一個花苞都可以燦爛綻放的。讓他們學會以積極的心態悅納自己，發現自己的優勢和欣賞自己獨特的美，消除煩惱，引導他們一路向陽，去追逐自己的光榮與夢想。