清腸茶、隨便果不要隨便吃

吳玲瓏

清腸茶、隨便果吃了3年多，可是最近便秘愈發嚴重是怎么回事？李阿姨來到浙江醫院做了腸鏡檢查，結果讓她后怕不已：不僅腸道活動度差，結腸還有豹紋樣改變，也就是結腸黑變病的一種，而重度的結腸黑變病則是癌前病變的一種。

浙江醫院消化內科朱琴副主任醫師說，近段時間以來，每個月都能查出好幾例結腸黑變病，而這些患者的共同特征，就是像李阿姨這樣有長期進食含有刺激性瀉藥成分的清腸茶、隨便果等保健產品的習慣。

排腸毒，能清宿便，甚至還能美容養顏，市面上很多清腸茶、隨便果、養顏膠囊打著這樣誘人的旗號大賣特賣，讓很多消費者難以抗拒，尤其是排便困難人士，仿佛看到了緩解自己難言之隱的靈丹妙藥。52歲的李阿姨就是其中之一。李阿姨家中經濟條件不錯，3年前聽說清腸茶、隨便果的“神奇”功效后，為了解決自己的排便困擾，她前后花了10多萬，可萬萬沒想到得了結腸黑變病，拿到自己的腸鏡檢查結果，李阿姨整個人都懵了。

隨著人們生活條件的改善，保健的觀念也逐漸加深，但“排宿便”的保健產品最好不要亂吃。朱琴說，最近還有一位老患者腸鏡檢查之后也發現結腸黑變病，腸道幾乎沒有活動度，她也是一直在吃從日本海淘的某品牌清腸茶。刺激性瀉藥吃多會得結腸黑變病，還會誘發腸癌。朱琴介紹，所謂“排宿便”的保健產品中多含有大黃、番瀉葉、蘆薈、酚酞（果導片）等瀉藥。這一類瀉藥的主要成分是蒽醌類物質，蒽醌類物質會刺激腸壁的神經元，促進腸道蠕動，從而達到通便的目的。但濫用瀉藥最為嚴重的后果是會造成結腸黑變病，增加患腸腫瘤的概率。

“如果你想排出體內多余的垃圾宿便， 2～3天吃一次，每次吃2顆隨便果；如果想塑身，每日1～2次，餐前1～2顆，塑身就是這么簡單。”作為近年來異軍突起的一種新型保健食品，隨便果這種糖漬青梅，被“賦予”了很強的保健功效，配料表上一般注明其添加了桑葉粉、決明子粉、郁李仁粉、馬黛茶粉、天然胡蘿卜素等成分。決明子、郁李仁也含有蒽醌類物質，可刺激腸道感覺神經末梢，增強直腸反射性蠕動，促使排便甚至腹瀉，且多伴有腹痛。如果這些成分在隨便果中過量添加，人們長期大量食用就會引起結腸黑變病，造成嚴重的腸運動障礙。

對于那些嚴重便秘人群，朱琴給出建議：到消化內科正規就診，先診斷清楚便秘是什么原因引起的，是結腸慢傳輸還是出口梗阻，在醫生指導下服用可以長期使用的瀉藥。一旦因為長期服用刺激性瀉藥導致結腸黑變病，不嚴重的情況下，停服一段時間之后，部分人的結腸黑變病是可逆的。