居室色彩對老年人健康的影響

張榮健

老年居室空間色彩設計應該滿足老年人生理和心理特征，不需要過多的裝飾，通過室內色彩的設計，能夠讓老年人有一種幸福溫馨的感覺，同時還能夠對老人的視力加以保護，減緩其視覺衰老，不再讓他們自己認為自己是與外界隔絕的，消除老年人心理的壓抑感和孤獨寂寞感，讓老年人在晚年過上幸福快樂的生活。

一、老年居室色彩的種類

按照室內空間中色彩的面積和重點程度大體可以分為三類：背景色、主體色、點綴色。

背景色是指室內空間中大塊面積表面的顏色。如地板、天花板、墻面和大面積隔斷的顏色，背景色決定了整個室內空間的基本色調；主體色主要是組合型家具和室內空間陳設物件所形成的大面積色塊，形成室內空間色彩設計中的主要分量；點綴色是指室內空間小型、易于變化的物體色，如燈具、織物、工藝品和其他軟裝飾的顏色。

二、老年居室色彩設計的作用

色彩也能治病，這是醫學專家新近提出的理論，而應用顏色療法來治療和防治各種疾病也已經取得了一定的研究成果。醫學專家認為，生活中的各種顏色都具有其生理作用，一些疾病在很大程度上是由于人體內色譜失衡缺少某種顏色造成的。老年居室色彩的設計主要有以下作用：

1.增加老年人視覺印象，便于老人識別

在老年居室整體Ⅵ體系（視覺識別系統）中可以再細分幾個色系，便于樓層進行區分，每個樓層都有設計自己的主題色系，為長期住在里面的老人帶來一些變化和趣味性。主題色宜采用明度較高、純度適中的色彩，如米黃、淡藍、淺粉等。便于老人輕松識記，比如站在電梯內，看到門外提示標識上熟悉的色彩，可以提醒老年人意識到是自己住處的樓層，色彩比數字更容易給訪客和親友留下較為深刻的視覺印象。

2.色彩可以提升老年人對外界信息的關注度

可以使用一些飽和度較高的裝飾色，結合適宜的視距、色塊大小、表面材質等元素，對老年人的視覺產生一定的刺激，有利于提高心理興奮度，有助于攝取更多的外界信息。如裝飾畫等，可以采用與周邊環境色差較大、飽和度較高的色彩。巧妙利用鮮艷色，有利于老人保持對生活的興趣和敏感。

3.增大墻面與地面的色彩反差

地面應采用與墻面反差較大和比較穩重的色彩，使界面交接處有明顯的色彩對比，如通過踢腳線或護墻板的色彩來區分墻與地面的邊界，邊界不甚清晰的空間容易使人失去慣常的尺度感和穩定感。老年人由于視力的衰退，對相近色的區別能力減弱，所以應當增強墻面與地面之間的色彩對比，改善老年人的空間感受。

三、老年居室內空間的色彩要求

現實生活中老年人與年輕人對居住空間色彩的感覺完全不同，由于老年人視力減弱，造成識別色彩能力降低，對于不同色調的類似顏色區分存在一定障礙，如紅色、藍色以及綠色等。研究發現老年人對紅色以及黃色光譜具有較好的識別能力，所以對室內空間色彩設計時應該使用明亮的顏色，由于此色調屬于暖色調，容易使老年人感受溫馨的美感。室內空間進行設計，也可以采用冷色色譜，會讓老年人感受到素雅以及純凈，但要把握好使用冷色光譜色彩的對比度。老年人在行動與生活上會有很多不便，因此要求在對室內空間助力扶手和門框擺手等進行色彩設計時，應與墻面的色彩顏色進行區分，可將門框的顏色涂成灰色，形成與墻體的白色有顯著的視覺對比效果，以防止老人在行走過程中出現磕碰。

四、色彩對老年人健康的影響

從心理學觀點分析，色彩對人們有一定的影響。俄國一位學者研究表明，紅色使人心理活動活躍，紫色使人有壓抑的感覺，玫瑰色使人已經消沉或受到壓抑的情緒振奮起來，藍色可以使人鎮靜并可抑制人過于興奮的情緒，綠色可以緩和人的緊張心理活動。

色彩對人的脈搏和握力也有一定的影響。國外有的學者做過實驗，證明人在黃色的房間里脈搏正常，在藍色的房間里脈搏減慢一些，在紅色的房間里脈搏增快很明顯。法國的生理學家通過實驗發現，在紅色光的照射下，人的握力比平常增強一倍，在橙黃色光的照射下，手的握力比平常增強半倍。

色彩對人的影響大致有以下方面：

（1）紅色：顏色鮮艷強烈，刺激和興奮神經系統，增加腎上腺分泌和增強血液循環。這是一種較具刺激性的顏色，給人以大膽、強烈的情感，使人情緒奔放，產生熱烈、活潑的情緒。但過久凝視大紅色，會影響視力，易產生頭暈目眩之感，心腦血管病患者一般應避免紅色。

（2）黃色：顏色明亮，可刺激神經和消化系統。這是一種健康鮮活的顏色，象征溫情、華貴、歡樂、躍動和活潑。黃色能促進血液循環，增加唾液腺的分泌，引起食欲。能促進健康者的情緒穩定，但對情緒壓抑、悲觀失望者，則會加重這種不良情緒。

（3）綠色：這是一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，對人的視覺神經最為適宜，是視覺調節和休息最為理想的顏色。但長時間在綠色環境中，易使人感覺冷清，導致食欲減退。自然的綠色對昏厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。

（4）藍色：很容易使人想到蔚藍的大海、晴朗的藍天，是一種令人產生遐想的色彩，具有調節神經、鎮靜安神、緩解緊張情緒的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓中有明顯作用，還能減少噪聲對城市居民的情緒干擾。但抑郁癥患者過多接觸藍色，會加重病情。

（5）白色：白色潔凈，能反射全部的光線，具有敞亮的感覺。白色對易動怒的人可起調節作用，有助于保持血壓正常。孤獨癥、抑郁癥患者不宜在白色環境中久住。

（6）粉紅色：粉紅色是溫柔的最佳詮釋，這種紅與白混合的色彩，非常明朗而亮麗，粉紅色意味著“似水柔情”。經實驗，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定。孤獨癥、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。

（7）紫色：給人的感覺似乎是沉靜的、脆弱纖細的，總給人無限浪漫的遐想，追求時尚的人最推崇紫色。

（8）橘紅色或橙色：生氣勃勃、充滿活力的顏色，是收獲的季節里特有的色彩。同時，橙色有誘發食欲的作用。

由此可見，色彩不但可以影響人的情緒，而且對人的健康產生影響。

五、養老居室空間色彩設計

1.室內空間界面色彩設計

在對墻面進行色彩設計時，不要使用多種色彩或者純度較高的顏色。在老年人休息區一般采用淺藍或者淺綠等色彩明度不高且避光性好的色調。臥室是老人休息的最佳區域，因此，對老年人臥室的墻面色彩設計應該以簡潔為主。在對老年人餐飲空間的設計宜采取類似于黃色和橙色的暖色調，可提升老年人的食欲。高亮度和低彩度的色彩能夠達到提高老年人活動的積極性。

按照老年人年齡以及對色彩認知能力的特征，使用淺色調和亮度高的色彩對地面進行設計，能夠給老年人明快、清爽以及親切的感覺。為了不讓老人產生孤單和冷漠的感覺，地面的色彩設計嚴禁使用白色、黑色和灰色。可以采用米黃色、淡藍以及淡綠色等。

頂面具有增強室內光反射的作用。從而增加了室內的亮度，對老年人心理的壓迫感和視覺有很好的降低效果。在活動室的頂面，最適合老年人的顏色就是白色。頂面的主要作用就是通過光的漫反射，增加室內的亮度。對老年人空間頂面的設計不需要使用太過于繁瑣的吊頂裝飾，只需用燈具的色彩加以點綴，就能給人一種個性的視覺效果和美感。

2.室內空間家具色彩設計

選擇家具的特點應該以樸素為主，注意家具的色彩和地面以及墻面的色彩不應該為同一色調，家具的材料避免使用反光型材料。為減少墻壁和窗戶之間的色光差，應選用淺色的窗簾為主。

3.室內空間墻飾色彩設計

墻飾在色彩設計時，應該避免使用多色彩墻飾，色彩多會給老年人帶來視覺疲勞效果，墻飾色彩的裝飾應該留有一定區域的空白。

4.建筑內交通通道空間色彩設計

門廳、走廊和樓梯間是養老機構室內空間的主要組成部分，可以使用米黃、青色、藍色以及綠色來改善室內空間的單調色彩感。

5.緊急報警裝置色彩設計

緊急報警求救系統關系到老年人的生命安全，在對報警求救裝置進行色彩設計時，應該使用亮麗的顏色，并與環境色彩形成強烈的鮮明對比，老年人在發生危險時能明確按下報警求助裝置。