團體心理治療和個別心理治療改善大學生心理健康狀況的比照

摘要：目的：研究團體心理治療和個別心理治療改善大學生心理健康狀況。方法：選取我校2017年5月到2018年5月期間大一學生中SCL-90篩查結果中有陽性的50名學生，采用隨機數字表法的形式將50名學生平均分為實驗組與對照組，每組均為25名。其中，實驗組采用團體心理治療，對照組采用個別心理治療，對比兩組學生社交焦慮癥狀、人際關系敏感癥狀、軀體化癥狀、強迫癥狀。結果：經兩組學生治療效果比較分析可知，對照組組改善軀體化癥狀、強迫癥狀效果遠遠優于對照組，組間比較存在顯著差異性（p<0.05）。實驗組改善社交焦慮癥狀、人際關系敏感癥狀效果比對照組理想，差異具備統計學研究意義（P<0.05）。結論：對大學生心理健康狀況改善的過程中，團體心理治療與個別心理治療方式各有優勢，應根據大學生的心理健康情況加以選擇，以增強心理健康改善的效果。

關鍵詞：團體心理治療；個別心理治療；大學生；心理健康；改善狀況

現階段，大學生心理健康問題十分常見，使高等院校心理咨詢工作的開展面臨嚴峻挑戰[1]。在對大學生心理健康狀況改善方面，一般會采用個別心理治療與團體心理治療兩種方法。而兩種心理治療的方法都具有各自優勢，為進一步探討團體心理治療和個別心理治療改善大學生心理健康狀況的效果，以下展開治療觀察與分析。

1 臨床資料和方法

1.1 臨床資料

于2017年5月到2018年5月期間，我校共選擇大一學生SCL-90篩查結果中有陽性的50名學生作為研究對象，采用隨機數字表法的形式將其平均分成實驗組（n=25）和對照組（n=25）。

實驗組：男性13例，女性12例，最大年齡為19歲，最小年齡為17歲，平均年齡（18.34±0.21）歲。

對照組：男性11例，女性14例，最大年齡為19歲，最小年齡為18歲，平均年齡（18.22±0.25）歲。

納入依據：①大一學生；②自愿參與治療。

排除依據：①存在既往精神病史；②不同意本次研究。

通過對兩組學生性別與年齡對比研究發現，組間差異不明顯，組間對比呈現為p>0.05。

1.2 治療方法

對照組采用個別心理治療方法，結合學生的心理狀況，通過認知治療、心理支持、心理分析與行為治療等方式，為學生布置作業[2]。在作業內容中對學生提出要求，對個人潛能加以挖掘，亦或是對咨詢師交代的新行為進行練習。學生要根據實際需要接受2-8次治療，并于8周以后實施評定。

實驗組采用團體心理治療方法，心理學專業教師負責團體心理治療，通過團體游戲、角色扮演、行為訓練與分組討論等方法治療。各活動單元時間控制在1.5-2小時之間，每周接受一次治療，活動環節包括3-4個，在各黨員活動結束以后，學生要積極發言并表達個人情感，教師加以點評[3]。隨后，教師要為學生布置作業，要求其思考團體當中所學習的全新觀念與行為等等。

1.3 評價指標

比較分析兩組學生社交焦慮癥狀、人際關系敏感癥狀、軀體化癥狀、強迫癥狀。

1.4 統計學分析

此次研究的大一學生所有數據均采用SPSS21.0軟件進行處理，兩組學生社交焦慮癥狀對比、人際關系敏感癥狀對比、軀體化癥狀對比、強迫癥狀對比用（均數±標準差）的形式表示，行t檢驗，數值判定標準為p<0.05，證明統計學的意義。

2 結果

根據兩組學生社交焦慮癥狀、人際關系敏感癥狀、軀體化癥狀、強迫癥狀對比結果分析發現，實驗組改善社交焦慮癥狀、人際關系敏感癥狀效果比對照組理想，組間對比差異性顯著（P<0.05）。對照組組改善軀體化癥狀、強迫癥狀效果遠遠優于對照組，臨床比較差異性顯著（P<0.05）。

3 討論

在現代社會背景下，受諸多因素影響，高等院校學生的心理健康狀況差強人意，不僅會影響其日常生活與學習，同樣也不利于學生的健康成長[4]。為此，必須要結合學生的心理健康狀況，科學合理地采用心理治療措施，使學生的心理健康狀況得到改善。

根據以上研究結果表明，實驗組采用團體心理治療，對照組采用個別心理治療，兩種心理治療方法在改善學生心理健康狀況方面都具有積極的影響。其中，在改善大學生軀體化癥狀、強迫癥狀效果方面，采用個別心理治療方式的效果更理想，而在改善大學生社交焦慮癥狀、人際關系敏感癥狀方面，采用團體心理治療方式的效果更顯著[5]。由此可見，個別心理治療與團體心理治療方式在改善大學生心理健康狀況方面都發揮著重要的作用，但在實際選擇的過程中，應綜合考慮學生的心理健康狀況，科學合理地采取心理治療方法。只有這樣，才能夠保證心理治療更具針對性。

參考文獻：

[1] 苗丹丘，李思琪，申江帆等.閱讀療法對大學生心理健康的影響綜述[J].新教育時代電子雜志（教師版），2016（18）：51，47.

[2] 齊曉芳.音樂治療對提高大學生心理健康水平及心理承受能力的作用[J].北方音樂，2015，35（15）：176.

[3] 周若杭.淺論"音樂團體療法"對大學生心理音樂心理治療的適用性[J].北方音樂，2017，37（18）：205.

[4] 李智巧.新式音樂教育促進大學生心理健康的研究[J].湖南師范大學教育科學學報，2018，17（4）：100-105.

[5] 胡慶慶.大學生社會支持、自我效能與心理治療效果的相關研究——基于內地與香港的跨地區研究[J].吉林省教育學院學報（上旬），2015，31（6）：5-7.

第一作者：裴昌錄男1972-11月 本科 副主任醫師