周圍環境中誘發自身免疫性疾病的因素有哪些，你知道嗎？

趙海

【中圖分類號】R197 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2019）02-0037-01

什么是自身免疫性疾病？

自身免疫性疾病就是人的身體對自身的抗原發生的免疫反應，這樣就會對人體的組織造成傷害，從而出現一些疾病。但是值得注意的一點是一定要將自身免疫性疾病與自身抗體進行合理區分，二者是兩個不同的概念。自身抗體多見于老年人體念，一般表現為胃壁細胞抗體、甲狀腺上皮細胞抗體等。而自身免疫性疾病則是由于抗原性發生變化的組織對自身的抗體進行激發的一種疾病，如果某個人出現心肌缺血，這時心肌就會出現自身抗體，但是該抗體并不會產生疾病，屬于一種繼發性的免疫反應。在人們日常生活的環境中也存在誘發自身免疫性疾病的因素，這些因素你都知道嗎？

微生物菌群誘發自身免疫性疾病

微生物菌群誘發自身免疫性疾病，主要是通過人體的腸道實現的，這也與我國的一句老話十分貼切，那就是“病從口入”。當人們在日常飲食或者服藥過程中，比如長期吃脂肪與蛋白質較高的食物或者服用抗生素，就會增加自身免疫性疾病的發病率。

外源性因素誘發自身免疫性疾病

一些刺激自身反應性B細胞或T細胞的物理性及化學因素就是引發自身免疫性疾病的外源性因素，這樣說如果不好理解，那么換句話說就是在人們日常生活中的紫外線照射、吸煙或者一些重金屬粒子等。比如，某患者由于長期在紫外線下活動，這時紫外線就會造成人體肌膚上的細胞死亡，這時肌膚就會表現出一種免疫反應，肌膚發炎，同時紫外線也是系統性紅斑狼瘡的研發因子之一。

對該問題美國的研究人員也進行過調查，當美國經歷911事件后，對美國參與世貿大廈救援活動的消防員與警察進行跟蹤調查，發現他們的自身免疫性疾病明顯提升。造成這種現象的主要原因是由于他們長期處于二噁英、二氧化硅與玻璃纖維等環境中。同時在研究中還發現，自身免疫性疾病發病率升高的同時，也發現他們對重金屬過敏，尤其是對牙體進行修復過程中使用到的金、鎳等金屬。

飲食/營養因素誘發自身免疫性疾病

在大量的研究中發現麩質過敏體質出現在越來越多的患者體內，這些自身免疫性疾病患者中普遍都缺少維生素D。在臨床試驗中環境的暴露是誘發自身免疫性疾病的主要因素之一，比如一些患者由于缺硒，極有可能產生自身免疫性甲狀腺炎和心肌病，所以在日常的飲食過程中，或者在日常的營養元素補充中，如果存在不合理的地方，也會誘發自身免疫性疾病。

出現自身免疫性疾病的癥狀都有哪些？

自身免疫性疾病在人體中的發生會產生一些表象，這些表象廣泛存在于人體的各個部位，對人體的各個部位與零部件都有極大的影響，比如對人體的大腦、關節與口腔等都會造成極大影響。

第一，腦征：患者會出現持續的焦慮與緊張狀態；注意力難以集中，并且容易出現多動的狀態；認知能力逐漸下降；患者出現持續的頭痛癥狀。第二，胃腸道：患者的腹部會出現氣體腫脹；便秘情況較為嚴重；胃痙攣發生的概率增加，使得腹部出現疼痛癥狀。第三，關節和肌肉：肌肉出現疼痛；關節肌肉變得僵硬；第四，患者身體會對某些物質過敏。第五，肺部支氣管痙攣癥狀；容易患上感冒。第六，皮膚：患者會出現痤瘡、皮炎、牛皮癬與酒渣鼻。第七，甲狀腺：患者的身體戶出現不適或不安額狀態；體重在短期內增加或者減少迅速。環境因素對誘發自身免疫性疾病的概率占到75%，這就使得該疾病是能夠得到控制的。所以人們在日常生活中一旦察覺自己有上述癥狀就要及時就已確證，并且對自己在日常生活中的不良習慣進行糾正，配合醫務人員進行治療。

自身免疫性疾病的防治方法有哪些？

日常防治方法：

首先，由于在人們的日常生活中自身免疫性疾病75%都是有周圍環境誘發的，這就說明在防治該疾病時，要從日常生活中抓起。所以人們要對日常生活中的不良習慣進行改正，比如戒煙戒酒，加強體育鍛煉，增強自身免疫力，同時也盡量少吃一些辛辣刺激類的食物，多吃水果蔬菜。

其次，在我們周圍患有自身免疫性疾病的人較多，誘發自身免疫性疾病的因素也有很多，所以患有自身免疫性疾病時一定不能大意，要在改正不良習慣的同時也要積極就醫進行治療，這要才能早日擺脫疾病。

最后，當有人患上自身免疫性疾病后，一定要配合醫生進行治療，并在日常生活中加強體育鍛煉，提升自身免疫力，并且要服用一些藥物進行治療。患者通過藥物治療，糾正不良的生活喜歡，這樣才能逐漸提升自身免疫力，減少疾病對自身的影響。

疾病治療：

類風濕關節炎：當患者患有類風濕關節炎時，在對該疾病進行治療時要通過以下方法進行治療：第一，及早就醫確證；第二，進行藥物治療；第三，外科手術治療；第四，在患者恢復的過程中要做好關節鍛煉。系統性紅斑狼瘡：在治療該疾病時要遵循以下幾個原則：第一，由于患者的病狀不同，醫務人員要制定個性化的治療方案；第二，患者在接受藥物治療之后病狀會得到緩解，這時醫務人員要進行分期治療，在不同的階段進行不同的治療；第三，由于一些藥物具有一定的毒性，這時就要對其毒性進行控制，確保為患者選擇適宜的藥物。自身免疫性肝炎：當患者患有該疾病時要及時進行治療，自身免疫性肝炎的基本治療原則為：第一，對患者體內的自身免疫反應進行抑制；第二，對肝內的炎癥進行消除，并且盡快回復肝功能；第三，患者要保持良好的休息，并且在治療過程中一定要戒煙戒酒，最后在治療過程中一定要積極配合醫務人員的治療，這樣才能保證患者及早康復，減少在治療過程中出現的不良反應。

周圍環境中誘發自身免疫性疾病的因素有很多，在人體內的表現也有很多，所以我們一定要在日常生活中加強體育鍛煉，提升自身的免疫力，戒煙戒酒，改掉不良習慣，同時一旦察覺有上述癥狀，一定要及早就醫，并且在醫務人員的指導下進行治療。最后患者在治療過程中需保持輕松、愉悅的心情，減少負面情緒的影響，并且在治療過程中要保證足夠的休息。