運動助力悅動于室

惠潔

健康是幼兒發展之基礎，體育運動是我園一日活動的重要環節，以《3-6歲兒童學習與發展指南》為指導，我園室內體育運動不斷深入開展，更眼于幼的發展，立足于幼兒園現有的室內場地與器械，積極尋求比較科學、規范、合理的活動思路，豐富室內運動游戲的素材，充實幼兒園室內運動開展的內容，提高幼兒的綜合能力。

一、創設適宜運動環境，滿足幼兒運動需要，加強幼兒動作發展。

室內運動是戶外運動的一種補充，而非照搬。在《指南解讀》中明確指出：“動作發展是個體身心健康發展的重要領域。一方面，幼兒的粗大動作、精心動作以及動作的平衡性與協調性直接影響到幼兒身體形態的發展。”這些寶貴的理論支撐，逐漸讓我們明白了什么是室內運動的補充。在室內這樣狹小的空間中如何既能滿足幼兒動作全面發展的需求，又能夠有效的將室內空間發揮出來為幼兒快樂健康運動提供有效合理的場所呢？

（一）小空間——大樂趣

巧妙的利用教室進行合理布局，充分利用了桌子、椅子、玩具柜等，最大發揮室內環境所特有的優勢和潛在功能。活動室的利用讓幼兒精細動作得到發展，如選擇室內的厚墊子，幼兒可以采用不同姿勢進行手部動作的練習。幼兒在設計鉆爬場地的時候，利用椅子與椅子背的放置，形成了一個幼兒只能匍匐爬的動作練習，為了能夠爬過這樣的障礙，孩子們不得不壓低自己的身體進行匍匐動作的練習。利用櫥柜和桌子以及椅子的不同高度，自然的形成一個由低到高的練習層次，可以進行匍匐爬、膝蓋懸空爬、手膝著地爬等多種爬行動作。

（二）大空間——大運動

寬敞的專用室、狹長的走廊不同于戶外大環境，但同樣也能展現出不一樣的活動空間，多樣、適宜、安全地提供玩具和材料，只要選擇適合的材料、設計有趣的活動場地，一樣能夠吸引幼兒參與鍛煉的興趣。在相對寬敞的空間里，孩子們利用竹梯、輪胎、鉆爬網、不銹鋼欄桿等大型器械構建游戲場地，利用萬能工匠材料建構萬能工匠游樂場等。在適宜的運動場地開展適宜的活動，是保證幼兒園室內運動安全的前提。此外，教師及時對幼兒進行安全教育，避免事故的發生，充分考慮幼兒年齡特點和運動目標，給予幼兒自由空間，自由地游戲，愉悅地運動。

二、提供豐富運動器材，滿足幼兒運動選擇，提高幼兒運動創造力。

為了更好地傳承以往個別化鍛煉中“可選擇性”的原則，我們對運動器具在種類和層次上進行了拓展，以滿足不同幼兒的需求。我們有厚薄不同的墊子;以鉆為主的運動器械;輪子系列器械;竹子系列器械;繩網系列器械等。

（一）不同器材合理運用

以鉆為主的運動器材為例，除了可聚攏的毛毛蟲外，我們還為幼兒提供了紙箱、網、布袋等。這些器材可以滿足不同性別、不同能力幼兒的運動需要，同時也暗含著幼兒感受不同材質器械所帶來的運動特點。能力強的幼兒可以選擇拼接鉆爬通道;男孩子對士兵游戲感興趣，可以選擇布袋玩匍匐前進;能力弱的孩子直接選擇毛毛蟲進行鉆爬的游戲……每個孩子在活動中都能找到適合自己的運動器具，活動的積極性就提高了。

（二）同一器材創意玩法

幼兒根據自己鍛煉的需要選用不同的器具進行游戲，在選擇的過程中，不僅增強了運動興趣，同時，我們還看到了同一種器材不同的玩法，看到了幼兒創造性運動的智慧與能力。如在椅子的選擇上，我們發現：孩子們除了用椅子進行走、爬、跨的游戲之外，還發明了將手和腳分別撐在兩排椅子上橫著爬，有的孩子則將身體固定成山洞的樣子，堅持一段時間，其他孩子從山洞里爬過，還有的孩子將椅子排成一排，手撐在地上，腳踩在椅子上，學螃蟹爬。

三、組建“運動項目組”，豐富幼兒運動形式，培養幼兒運動合作能力。

“運動項目組”重點關注如何從組織形式優化上實現室內運動的有效性。室內運動的內容非常豐富，組織形式也可多種多樣。既可以是自由分散的、小組的，也可以是集體的，目的是盡可能為幼兒提供身體運動的機會，激發幼兒參與運動的興趣。

（一）室內區域性活動，自由分散的組織形式。

利用活動室內的桌子，兩名幼兒玩吹氣球游戲，通過深呼吸把氣球吹遠，增強呼吸肌的力量，提高肺活量;擦拭干凈的樓梯，兩名幼兒玩“進退步”的游戲，即通過劃拳決定進退樓梯臺階，發展平衡能力和協調能力;在樓道里放上墊子，幼兒坐或躺在墊子上進行多種姿勢的傳球游戲或鉆爬活動，發展動作的靈敏性;在墻角處懸掛小球，幼兒練習“壁球”，鍛煉臂力，或在墻壁上掛小籮筐，幼兒用沙包練習投擲，提高準確性;在門廳放置盛有不同顏色水的可樂瓶，幼兒手拿沙包對準可樂瓶進行投擲等。

（二）室內分區活動，采用自由組建小組的組織形式。

幼兒自由組建5人左右的運動小組，先商討今日活動主題，器材的選擇和擺放、分工，再利用10分鐘時間構建運動場所。期間幼兒搬運器材和構建運動場地時，同伴互助合作，遇到困難能有效解決。如兩個運動小組在構建場地時發生沖突，搬運器材時產生矛盾，不再需要老師參與，同伴間都能及時解決問題，幼兒的自主意識和解決問題的能力大大提高了。

（三）室內體操活動或游戲活動，主要采用集體活動的組織形式。

運動游戲“貼燒餅”“123木頭人”“老鷹捉小雞”等，傳統的玩法是教師組織，幼兒游戲，我們重新改編了游戲，教師和幼兒協商游戲玩法，限制了躲閃的區域。幼兒可以自由組建游戲。通過游戲，幼兒不僅提高了躲閃能力，同時也培養了孩子組織能力、合作能力和協調能力，大大提升了游戲的可玩性、挑戰性。

雖然在室內運動方面我們尚處于摸索階段，在不斷的實踐、反思、調整的過程中，相信我們一定會為幼兒們創造更為快樂、有趣的運動環境，最大化滿足幼兒的游戲、探索、健體的欲望，讓室內運動變得更合理、更好玩，讓孩子們在歡樂的游戲中鍛煉身體，愛上體育運動。