淺談當代大學生心理問題及解決對策研究

【摘要】：本文通過分析當前大學生容易出現的心理問題，分別是無自我意識、淡漠心理和自卑心理，就以上的問題分別提出了解決的對策，由此幫助大學生及時地克服自己的心理問題，成為一個對社會有用的優秀群體。

【關鍵詞】：當代大學生 心理問題 解決對策

眾所周知，當代大學生，作為一個擁有最多資源的群體，是當前社會不斷向前發展的力量儲備軍，在不久的將來，他們馬上會成為這個社會的主力軍，也即中流砥柱。但是伴隨著高校招生規模的不斷擴大，大學生群體的構成日益復雜，他們所面臨的社會問題也是紛繁復雜。很多大學生存在一定的心理問題。加上大學生無論是在心智上，還是在性格上都未能完全成熟，一旦遇到戀愛挫折、突發事件以及考研失敗等問題，就可能觸發其自身的心理障礙，產生一定的心理問題，程度嚴重的可能會導致一些不可預料的事情發生。所以，在當前的大學課程教育中，教師不僅僅應該關注學生的學業情況和能力的提升等，還應該切實地關注學生自身的心理狀態，對產生心理問題的學生進行及時地疏導。所以對于高校的工作者來說，關注學生的心理問題，幫助學生解決心理問題是一個永遠都不會過時的課題。

一、無自我意識及其解決對策

大學生群體身上所肩負的責任是可大可小的，所以很多學生自身都存在無自我的意識。尤其是對于剛剛入學的大學新生而言，他們在高中教育的影響之下，在進入大學之后，并不能及時地轉換自己的實際身份。也就是說，在高中階段，他們都被自己的爸爸媽媽保護地很好，除了學習以外，其他方面都存在欠缺。所以在剛剛進入大學生活以后，他們不能夠及時地樹立為自己負責的意識，所以存在一種無自我意識的現狀，自己的生活沒有一個明確的目標，也這就導致學生除了上課的時間以外都是無所事事，容易產生很多的問題，比如沉迷于網絡游戲等。

在這種問題的導向下，高校教師應該產生對這一問題的預見性，我們都知道，現如今培養大學生積極的自我概念，這是十分重要的德育目標。所以高校應該以課程為導向，課外活動等為載體，將學生引入到正常的大學生活狀態中來。比如可以多多組織學生參加社會活動，比如說一些集體軍訓和社團招新等。通過引導學生多多參與此類的社會實踐，盡快地轉變對自我的身份認知，同時也要提升社會的適應能力。這樣也可以幫助學生在加大與社會和其他人的接觸的同時，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，由此可以增強學生的社會參與度，不斷完善自己的人際交往能力，不斷地完善自己。

二、淡漠心理及其解決對策

淡漠心理在大學生群體中也是一種常有的心理問題，這種心理狀態是伴隨著年紀的提升和年級的增加逐漸產生的。眾所周知，在當前的很多大學中，課時都是相對較少的。所以很多學生都在完成老師指定的作業之后感到無所事事，這種現狀久而久之的維持，就可能導致學生產生淡漠的心理狀態，也即對所有的事情都持一種淡漠的心理狀態。很多調查都證明了：大學生對自身的認知是十分明確的，比如自制力差等，但是淡漠的心理仍舊是十分流行的。

面對這種心理問題，高校應當站立在學生的四年大學生活規劃的高點之上，通過幫助學生進一步了解自己的未來，指導學生的就業和規劃等，幫助學生珍惜時間，盡早地學會利用學校和社會的資源來提升自己，為自己的未來不斷蓄力。具體來說，學校可以開設更多的職業規劃課，或者組織心理健康課程，幫助學生樹立心理健康的意識，通過加強對學生人格的培養，來提升學生的心理素質，由此輔導學生更好地適應這個社會，在眾多的社會競爭中產生更多奮斗的動力。

三、自卑心理及其解決對策

自卑心理問題的存在也是十分常見的，大學生在走向更廣闊天地的過程中，能夠結識更多優秀的人，所以在這個過程中，學生就會產生一些自我懷疑和自我傷害等問題。尤其是近些年來，眾多社會問題、眾多評價標準的存在，使得大學生在成長的過程中接收到越來越多的聲音，總之，或多或少的大學生都會產生一些自卑的心理問題，這種心理問題存在的癥結就是大學生自我客觀現象的消極評價或者錯誤的意識在作祟，這種心理容易導致學生在大學期間畏手畏腳，不能完全放開自己提升自己。

面對自卑的心理問題，高校的教師應該對自己的學生進行及時的關注和觀察，對容易產生此類心理問題的同學定期進行訪談等。尤其是導員應該及時的了解每一個大學生家里的狀況以及學生的學習成績等。因為家庭變故、學習成績差、交友不善等都會導致自卑的心理問題。還要定時對學生進行抗挫折的教育。幫助大學生克服鴕鳥效應，直接正面自己真實的人生，不是將時間花在自我懷疑上，而是腳踏實地地進行自我提升。這一點容易幫助學生保持良好的心態，學會自我心理的自助教育和調節。教師可以通過多種途徑來對學生進行疏導，比如班會、活動等，切實地走近學生的生活、走進學生的生活。

總之，高校的使命就是培養越來越多的社會人才。大學生作為當前這個時代比較高層次的人才，不僅僅需要具備淵博的知識，還要有良好的心理素質，所以這也就是要求高校的教師提升自己的工作責任感，將智育教育與心理教育結合起來，通過日常的管理和教學發現存在的心理問題，然后按照問題進行合理有效地疏導，提升學生自身的綜合素質和抗挫折的能力。為大學生走出自卑和自傲，適應社會貢獻自己應有的力量。

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作者簡介：姓名：張玉樁 出生年月 ：1981.12.10 性別： 男 籍貫：內蒙古科左中旗 最高學歷：本科? 職稱：助理研究員? 研究方向：思政