班主任，怎樣提升自己的幸福度

李春麗

通過研究發現：孩子的學習能力與學習行為有關系，學習成績是學習能力的體現。沒有一個孩子不想學好，沒有一個孩子不想成功！而學習成績優異的孩子不是因為他們的學習方法有多好，而是具有良好的學習習慣。每年都有中考、高考的狀元產生，不少的家長、學生讓他們介紹學習方法，但又有多少方法會對我們起到真正的作用呢？也就是說再好、再科學的學習方法，如果學習習慣不好都是沒有什么效果的。

一次考試的失敗，不能因此而放棄！忘掉分數，查找存在的問題，學習就是每天都在進步一點點，每個學生走入清華、北大的道路都是一樣的，學習是沒有捷徑的，學習成績差異是因為學習走了彎路造成的。

一個班里為何第一名和最后一名會有那么大的差距呢？經過調查發現，學習成績不理想的真正原因就是因為走了彎路。

如今作為班主任的我們如何改變心態，改變思想，勇于實踐呢？我們怎樣才能提高自己小主任的幸福度呢？從此熱愛這份職業，熱衷于這份職業，幸福要這樣做：

改變心態，學會讓心靈釋然。心態決定一切。幸福與否常常決定于你的內心感受。

一、常換位，不做哭婆婆

班主任要提升幸福感，第一要改變的是我們的心態！不要總做那個古老的故事中的哭婆婆。沒有誰那么幸運，總能碰到好學生，哪一個班都有差生; 校長說“重要的不是起一把好牌，而是把起到手的牌打好！”常做換位思考，會讓自己心態改變許多。那就讓我們從改變心態開始吧！真的學會換位思考，你會發現生活豁然開朗！

二、盡全力，不苛求

大家有沒有發現，按照工作需求，班主任這個角色應該是超能的，幾乎要無所不能——和學生談話時是心理醫生;布置教室時是工匠，大掃除時做監工;運動會之前你得是體育教練，文藝演出前你得是導演;學校有外出活動時你是領隊，收費時你是會計，收不齊時你得做臨時保管員;上課要做嚴師，下課要做益友……

其實不是所有的活動都要獲獎！要為學生創造豐富多彩的生活，學校就會開展很多活動;要為學生營造積極向上的氛圍，學校就會舉行很多比賽。大型活動有軍訓、廣播操比賽、運動會、歌詠比賽、文藝演出等等;平時檢查有衛生、課間操、黑板報等等，如果事事都要領先，次次都要獲獎，豈不累慘？因為活動獲獎的前提一定是班主任的全情投入、身心疲憊。

活動要不要全身心地投入，取決于它的價值與你的目的。在比賽之前自己應該有一個清醒的定位，你要什么？不要什么？入校第一次大型比賽，比如軍訓比賽或者廣播操比賽，你需要增加班級的凝聚力，提升士氣。那你就必須全身心投入，高效率訓練，率領全軍奪得獎項，志在必得！給學生帶來驕傲，讓班級士氣大振。有些活動只要達到他們成長目的即可。

你心目中的班主任是什么樣的呢？你想對她說些什么呢？

有人說老師像園丁;也有人說老師像蠟燭;她更像一支粉筆。她縮短了自己的身軀，為我們鋪長了知識之路。她總是默默地在黑板上耕耘著，為我們播下了知識的種子。 葉圣陶先生早就說過：“教師就是捧著一顆心來，不帶一根草去的人”。更讓我深刻的理解了人們把教師比作紅燭的內涵。是啊，教師如果沒有紅燭那種燃燒自己，照亮別人的奉獻精神，我們的教育事業怎么會蒸蒸日上？四化建設的棟梁之才從何而來？國家的繁榮富強誰來創造？

班主任是辛勤的園丁

班主任是我們的向導

班主任從事著太陽底下最光輝的職業

請說出班主任為我們做的點點滴滴讓我們送上最真摯的祝福吧！其中有一個孩子是這么說的：

班主任一日常規工作

一、每天早上檢查學生出勤情況，如有缺席，及時與家長取得聯系或進行家庭訪問，搞清原因，同時檢查學生著裝儀表情況是否符合學校要求，及時進行教育。

二、督促學生認真參加廣播操和升旗儀式。

三、檢查班級清潔衛生情況，了解值日生工作。

四、觀察班級公物保管狀況，發現損壞及時調查、教育和處理。

五、檢查課代表收交作業情況。

六、每天觀察班級課堂教學出席和上課情況，掌握班級學風的進展和變化。

七、檢查學生眼保健操以及學生課間文明休息的狀況。

八、注意和處理好班級偶發事件。

九、隨時發現班中的先進事跡或不良現象，及時進行表揚或批評教育。

十、認真上好校班會課。督促學生認真收聽學校教育廣播。

十一、離開教室時，檢查班級衛生情況以及四關工作。（水、電、 門、窗）

學生的總結很到位，我們的付出學生看在眼里，我認為這是一種幸福，說明孩子們知道感恩，也可能是因為我的幸福度太小。呵呵......

三、做自己的主人，學會給身體減負

在調查中，影響班主任幸福度列首位的因素是“繁忙、瑣碎、疲憊不堪”，由此導致“無暇顧及家庭和孩子”。

首先換一換心態：因為我們是中學的班主任，面對的是孩子，是沒有完全獨立、不會完全自理的孩子，以“幼吾幼以及人之幼”之心去看學生，繁忙就變成了慈愛，瑣碎就變成了體貼。

學生說：在班主任的努力下，我們班的進步得到各科老師和領導的肯定。班風班紀越來越好，這與班主任的汗水是不可分割的。我們大家齊聲：老師，你辛苦了！

聽著這些孩子們肯定的話語，哦！我好幸福。我們要學會讓大腦輕松，幸福是一種精神體驗，如果只是身體勞累而大腦輕松，是不會影響幸福度的。身可以累，但不要讓心累！

孩子們短短的班會就這樣結束了，讓我無比激動，無比幸福，孩子們長大了。瞬間我對他們的所有不滿都煙消云外，瞬間對自己的工作感到無比自豪，自己的幸福度達到最大值。哈哈......

最后我想說：心沉靜，愛才能升騰！太多的浮躁與牢騷，是因為有太多的誘惑和不平衡。放平心態，提升境界，讓自己精神高尚，保持自己職業的無私與崇高，激活自己的才情和智慧，做班主任，一定會有滋有味，幸福美好！謝謝大家