對車身修復專業技能競賽輔導的實踐與思考

徐誕

摘 要：文章從職業院校多年技能競賽實踐經驗，闡述技能競賽對職業院校重點專業發展的重要性，同時反觀職業院校對參加技能競賽的必要性。關鍵詞：車身修復;技能競賽中圖分類號：G30 ?文獻標識碼：B ?文章編號：1671-7988（2019）01-184-02

Practice and Reflection on coaching of professional skills competition for body repair

Xu Dan

（ Changzhou Institute of Transportation Technicians， Jiangsu Changzhou 213000 ）

Abstract：?This paper expounds the importance of skill competition to the development of key specialties in Vocational Colleges from the practical experience of many years of skill competition in Vocational colleges.Keywords： skills competition; body repair counselingCLC NO.：?G30 ?Document Code： B ?Article ID：?1671-7988（2019）01-184-02

前言

技能競賽是課堂教學以外的發展與延伸，是培養與樹立學生創新能力的有效途徑。職業院校對技能大賽的發展，直接促進該專業課程體系與教學內容的改革，推動教學方法的改革，同時推動教學評價方式的改變，促進學院“雙師型”人才隊伍的建設。優秀的技能水平并不是一朝一夕，也絕不是偶然之事，總結多年經驗，針對如何更好發展與進行技能競賽，本人做以下作為解析。

1 強化技能訓練、體能訓練、心理輔導

1.1 選手選拔

選手的選拔是參加一項比賽能否獲勝的重要條件。為此，比賽訓練梯隊的建設就非常關鍵與重要。對于新培養的學生，他們有沖勁，有思想，好動，對于動手能力有著濃郁的興趣，同時由于年齡的關系，未來可多次參賽，但是同樣由于他們年輕，所以沖動、好強、偏執，專業知識能力掌握不扎實，臨場應變能力差;而對于有過參賽經驗的選手，他們沉穩、冷靜，有扎實的專業基礎功底，不會輕易受現場人、事或環境等突發因素的影響，能夠正常且真實水平發揮進行競賽。同時在結合以往的比賽經驗及賽后總結，能讓他們更清楚的認知自我，從而促使他們在當下比賽中可以充分發揮集訓時的技能水平。

1.2 技能訓練方式方法的改變

通過多年的比賽、交流及賽后總結，本人發現，很多時候，其實參賽選手以老帶新配合指導教師指導講解比單純指導老教師一對一講解更有效，學生更易接受。

對于專業知識，教師的講解是專業化的，但學生的理解存在片面化，所以在師生的溝通、理解上存在一定的“盲區”。而過往參賽選手的指導是自我實踐經驗的傳遞，這一點能很好的與教師的指導進行互補，減少師生交流上產生的“盲區”。且自古學生對待教師有著崇拜及敬畏心理，這也導致教師與學生的交流存在一定的差異。而學生之間不存在身份的不同、層次的差異、交流的距離，所以他們的溝通質量有時高于教師的指導。相互結合，相輔相成，可以實現事半功倍的效果。同樣，這也是比賽訓練過程中，必須建立選手梯隊的重要原因。

1.3 體能訓練與心理輔導

為了確保學生比賽體能，減少比賽過程中的緊張情緒增加學生的身體壓力與心理負擔，指導教師需要對學生增加日常鍛煉，并結合其個人實際情況增設體能素質訓練，確保在比賽過程中有充足的體能去完成所有比賽項目。

每日的體能訓練必不可少，同樣指導教師需要經常性與參賽學生溝通交流，在指點技能知識的同時還要多的引導學生保持一個良好的心態，放松心情，正確合理釋放負擔。有任何情緒與想法第一時間與老師交流，在賽前避免學生發生“高原現象”、“瓦倫達效應”“心理飽和”等心理現象，時刻保持積極心態。同時，在參訓過程中模擬競賽環境與氛圍，讓學生體驗并自我適應此環境，確保競賽過程中良好的心理素質。

集訓過程中，交給學生心理調整的常用技巧，如：（1）表象潛能重現法，在競賽前聯想及回憶曾經獲得成功時身體的感覺與心理狀態，從而進行自我調整;（2）心理暗示法，利用自我暗示，保持一個穩定的情緒及放松的心態，這有助于提高臨場水平的發揮及突發事件的應變;（3）巧妙利用食物的特性來緩解緊張的情緒或提高自我興奮度;（4）賽前冥想，配合合適的環境、音樂、言語，讓自我放松。事實證明，經賽前的心理輔導對比賽非常重要，良好的心態是前進的助力器，也是步向成功的關鍵。

2 提高對外交流

2.1 交流學習——“走出去”

自古以來，閉門造車不成氣候，為了更好的提高專業技能水平，參賽人員都應“走出去”，這不僅是教師對比賽的了解與交流，更是學生開拓眼界、提高比賽能力與競賽心態的有效途徑。

在2017年底的專業技能大賽中，本人帶隊帶領我院三位參賽學生與我市多家職業院校進行車身修復技能競賽并交流。通過本次活動，使正處于瓶頸期的學生有了新的突破與認識。同時，有了與他人的競賽對比，使他們認識到自我專業技能上的不足及競賽態度的不端正。這個寶貴的交流經驗，直接促使他們在后續的訓練過程中發奮圖強，獲得了很大的

進步，最后在省技能大賽中獲得較好榮譽。

2.2 專家團隊輔導支持——“請進來”

在各項比賽中，專家與評審團的主觀判斷對比賽有直接影響，同樣針對學生訓練及比賽，專家的建議同樣直接與有效，他們能一針見血的指出學生的不足同時給予學生學習與技能進步的方法，這對教師的指導方法及日常教學也有較高的促進作用。因此，為了獲取更好成績，建立與專家評審團的交流是必不可少。

3 周密的保障

3.1 提升技術保障

不斷提升指導老師專業技術能力是保障技術不落后的基礎。為此學院應建立教練智囊團，這不僅能提高所有參賽選手的技術水平，同時能同步提高教師業務水平與專業技術。教練團包括心理輔導員與裁判員團隊，由裁判長負責。訓練過程中可以采用模塊化分工，由每位裁判（教練）負責一個獨立的項目，裁判可以深入研究技術、方案與評分標準，再總結項目中的小技巧后傳授給學生，這樣不僅提高專業技能指導的質量與效率，同時還減輕傳統單一教練的指導壓力。

3.2 加強后勤保障

在訓練過程中，由于參訓學生長期處于高強度、高壓力環境下訓練，學校應給予相應后勤保障。例如：提高參訓學生飲食條件，均勻攝取身體所需營養;針對參訓學生提供封閉訓練條件，包括休息室、參訓住宿等基本生活配套設施;增加學生日常訓練安全防護設施與設備，參訓學生長期于密閉的實訓室內集訓，環境通風與安全防護是必要保障條件。

3.3 參訓設備保障

古語有云：巧婦難為無米之炊。即便指導老師有再好的專業技能與指導水平、學生有再多的參賽經歷，如果沒有相應的工具與設備，一切都是徒勞的。本人自帶隊競賽以來，體驗了從零設備到全設備的過程。設備的保障，不僅直接影響訓練技術的發展，更加導致學生對于競賽的重視程度。

沒有配套的設施設備，學生無法按競賽流程完成所有操作工藝，同時由于集訓與競賽的設施設備的不同，學生無法百分百正確操作，這將直接影響了比賽的結果;沒有配套的訓練材料，學生無法按競賽所需標準進行操作，這直接影響著學生專業知識能力的掌握;如沒有設施設備及訓練材料，空是紙上談兵，更加無法實現與完成競賽。對于參賽學生，設施設備的不完善，同樣會直接影響學生參賽的心態，正如“還沒開始，就已經結束了”所示。

總結多年帶隊經驗，專業技能競賽，不僅是學生的比賽，更是指導老師專業技術扎實與否的認定。優秀的老師未必是優秀的教練，但優秀教練必然是合格的老師。