優勢視角下貧困大學生抗逆力提升研究

王丹

摘要：當前社會環境日趨復雜，高校貧困大學生作為特殊群體，越發受到教育者的關注，基于優勢視角下，為保證學生的身心健康發展，應提升其抗逆力，高?？纱罅π麄鞑⒔M織開展抗逆力教育，也可構建學生同齡群體，具體而言，優勢視角下可通過精準扶貧與同學、教師與家長的關懷來提升貧困大學生的外部抗逆力，學生作為主體也應充分調動主觀能動性，積極轉變觀念、樹立自信心，學會調節情緒、提升自我效能感，并主動展開行動增強與他人的交往，以提升內部抗逆力。

關鍵詞：優勢視角;貧困大學生;抗逆力

近年來，社會環境的影響下，高校大學生群體承受著來自學習就業、情感與人際交往等多方面壓力，學生社會經驗薄弱，難免會因此陷入逆境，尤其是貧困大學生，其承受的壓力更為復雜多元，甚至部分學生會因面臨的種種困境出現心理問題，如經濟困境直接影響到學生的人際交往能力以及自卑、封閉等心理，并且貧困大學生群體規模較大，高校應及時重視起來，基于優勢視角下來提升學生的抗逆力，引導學生正確應對逆境，不斷培養積極向上的人生態度。

一、優勢視角與抗逆力

優勢視角是以關注人的內在力量和優勢資源為視角，以解決問題。“優勢視角”這一理論起源于20世紀80年代，顛覆問題模式和病理模式，引導人們在社會工作助人中需關注環境的優勢和資源，而不是以問題和病理為焦點，側重于淡化問題，關注個體的優勢，勇于挑戰逆境來成自我。優勢視角與抗逆力密不可分，認為每個人都有轉變內在的能力。“抗逆力”是一種能夠應對逆境的能力，其更多的是個體的內在潛能，個體在面對困境時能夠激發潛能保護自己免受逆境影響，以轉變內在提升抗逆力。個體在遇到困境與壓力時通常會有兩種反應，其一是“正向幻覺”，指個體即便在困境面前也會心存希望，力求克服困難。其二是“習得性無助”，指個體克服困難卻因種種因素受到約束，難以解決問題，從而產生消極挫敗感，心態受到影響極其容易自暴自棄。這些反應皆與個體的抗逆力水平有關，而個體抗逆力水平則與環境有著重要聯系，基于優勢視角發揮環境的優勢來進行有意識地引導與調整，以激發個體的內在潛能，培養并提升其抗逆力，促進個體身心健康發展。

二、優勢視角下提升學生抗逆力的思考

貧困大學生作為特殊群體，因經濟條件的不足，很容易引發心理問題，據相關研究證明，貧困大學生心理異常概率遠遠高于非貧困學生。但高校貧困大學生群體抗逆力水平不盡相同，而影響其抗逆力水平的則是外部環境與內在環境等因素，譬如家人與朋友的關懷能夠提升學生的抗逆力，還有學生自身心理強大，因此能夠積極應對困境，跨越困難降低負面影響，并且抗逆力還能夠體現在學習與生活上，在學業、人際交往與實踐上表現優異，將困難與劣勢轉化為成長與優勢，但也有部分貧困大學生難以擺脫外部環境所帶來的影響，在困境與問題面前容易一蹶不起，甚至自甘墮落，影響到其身心健康發展。因此學校應借助環境與資源的優勢，通過構建外部支持環境與學生內在心理環境，引導學生充分激發潛能，提升其抗逆力。從外部支持環境而言，高?？煞e極構建學生同輩群體。大學生在學習與生活中交往最多的對象便是同學與朋友，可利用同輩群體這一環境資源，拓展學生交往群體來促進學生與其他同學進行接觸與交往，來激發其抗逆力。從內在心理環境而言，高?？纱罅π麄鞑㈤_展抗逆力教育，可通過課程與講座等形式向學生普及有關抗逆力的知識，還可營造抗逆力校園文化氛圍，以促進學生能夠樹立正確的態度，積極應對困逆境。

三、優勢視角下貧困大學生抗逆力的提升途徑

相關研究證明，個體的抗逆力水平的高低與外在保護因子與內在保護因子有關，若保護因子越高，個體的抗逆力水平也就越高。通常外在保護因子是指學校、教師、同學、家庭等方面，而內在保護因子則是指個體的能力、自尊與意義感等方面，因此，基于優勢視角下，應充分發揮環境資源優勢，從外在保護因子與內在保護因子等方面出發，通過多種途徑來提升貧困大學生的抗逆力。

（一）外在保護因子

1.精準扶貧。貧困大學生主要問題便是經濟貧困，盡管高校組織貧困助學活動，但部分學生因家庭經濟條件較差，自尊心較強，會隱瞞自己的實際情況，難以獲得幫扶。因此，政府與高校應對學生進行深入調查，了解學生的實際情況以進行精準扶貧，可通過私下交談、與其家長電話交流等形式來了解學生的家庭情況、身心狀況等，從而專門制定相應的幫扶措施，比如資金扶貧、獎學金等，還可以為學生提供勤工儉學的崗位，在提供幫助的同時，也能鍛煉學生的社會實踐能力，一定程度能夠鍛煉自己以提升抗逆力。

2.同學、教師與家長的關懷。高校貧困大學生的主要交往對象便是同學與朋友，學生遠離家長來到班集體學習與生活，其他學生應該主動接納貧困學生，增強交往、互幫互助，共同學習知識與技能，以促進貧困學生增強人際交往能力，在與同學交往互動的過程中收獲到快樂與自信，尋找到自身的價值與特點，從而培養積極向上、樂觀拼搏的精神，有助于應對困逆境，提升抗逆力水平。作為教師，也應該充分發揮自身作用，鼓勵、關懷與支持學生，給予一定的關注與贊賞，促進學生提高自我認知水平，久而久之便能夠形成健康自信的新天，在困境面前敢于克服困難和壓力，并能夠采取相應措施以解決問題。對于家長而言，家長的價值也不可或缺，是重要的外在保護因子，家長應該對孩子多加關愛與照顧，切勿經常向孩子訴說家庭的不易，甚至將家庭經濟條件不好的責任推向孩子，比如幾次三番地表示是因為供孩子讀書，家庭經濟才如此拮據，這樣會影響到學生的心理狀況，甚至會產生自責感，因此家長應該多加愛護與照顧，營造出和睦溫暖的家庭氛圍，讓家庭成為學生的動力，積極向上、健康樂觀，在面對逆境時能夠積極應對并解決。

（二）內在保護因子

1.轉變觀念?；趦瀯菀暯窍绿嵘毨Т髮W生的抗逆力，學生主體也應充分發揮自身效能，首先應該轉變觀念，學會正確歸因。部分學生在遇到逆境時往往會將原因歸于外在環境，認為自身家庭條件不好才造成此問題，完全沒有考慮自己存在的不足，這樣的觀念與態度會導致學生怨天尤人，一定程度會出現心理問題。還有部分學生會將原因歸于自身，自卑心理作祟認為自己沒有優點難以解決問題，因無法肯定自己也會導致心理存在問題，甚至會破罐子破摔，從此一蹶不起。因此學生應該學會正確歸納原因，逆境產生有多方面因素，學生應該進行分析與思考，找到其產生的正確原因，來對癥下藥提升抗逆力，以解決問題。

2.調節情緒。情緒對人的心理起到重要影響，學生在面對逆境中難免會激發負面情緒，這樣一定程度會影響到學生解決問題的能力，因此學生應該學會調節情緒，將負性情緒轉化為正性情緒，高校教師可提供相應的調整情緒的方法，幫助學生有效管控情緒，提升自我效能感，以提升抗逆力水平。

綜上所述，基于優勢視角下，提升貧困大學生的抗逆力水平，可從外在因素與內在因素等方面出發，政府與學生可一定程度給予經濟上的支持，教師、家長與同學應給予心理上的關懷，而學生本身也應該樹立正確的觀念，學會正確歸因，同時也應該有效調節情緒，以提升抗逆力水平。

【參考文獻】

[1]溫欣.情緒抗逆力：小組工作介入大學生情緒管理的應用研究——以A高校社會工作服務項目為例[J].青少年學刊，2018（03）：22-27.

[2]劉向前.感恩心理視角下95后貧困大學生抗逆力提升研究[J].課程教育研究，2016（36）：227-228.

[3]趙海龍.抗逆力在貧困大學生的現狀調查和影響因素分析[J].新絲路（下旬），2016（10）：88.

[4]成敏.提升高校貧困大學生抗逆力的途徑探析[J].赤峰學院學報（漢文哲學社會科學版），2016，37（06）：

245-246.

[5]時勘，周海明，馬丙云.貧困大學生負性生活事件與創傷后成長的關系：抗逆力的調節作用[J].中國健康心理學雜志，2015，23（10）：1571-1575.