淺析手機社交媒體依賴行為對大學生個體影響

姜靜怡　馬芳芳　劉念

摘 要：隨著科技的快速發展，移動社交媒體得到了廣泛的應用，對于大學生這個群體來說，由于能夠帶來現實與虛擬融合的社交方式，所以大學生更是主力群體。正是由于此，手機社交媒體深刻的影響著大學生的價值觀及行為方式，利弊皆有，不利因素更加不能忽視，例如：網絡成癮、社交失范、個人隱私侵權等。所以，在教學過程中，要時刻關注大學生心理變化，構建現實與網絡的橋梁，從而正確引導大學生正確使用社交媒體，避免“誤區”。

關鍵詞：手機社交媒體;媒體素養教育;心理;人際關系

隨著信息化的發展，智能手機的大范圍普及，社交網絡進入人們工作和生活，同時成為了關鍵的部分，改變了人們溝通交流的方式以及信息傳遞的方式，特別是手機社交媒體。QQ、微信、微博為核心代表的社交媒體，被大學生當做發表觀點、建立溝通聯系、宣泄情緒的主要平臺，深刻影響著大學生的方面方面。本文詳細闡述了手機社交媒體對大學生影響以及如何正確利用。

1 移動社交媒體盛行，改變大學生人際交往的方式

社交媒體主要彼此之間用來分享意見、見解與觀點的工具和平臺，當下主要包含QQ、微博、微信、社交網站、博客、論壇等。人們逐漸從臺式電腦轉向移動設備，促使由傳統轉移到移動平臺，例如手機、平板等。移動社交媒體的興起，已經成為一副新場景。當前，據《第36次中國互聯網絡發展狀況統計報告》表明，到2015年6月止，手機網民數量達5.94億，使用手機網絡人群占比提升至88.9%，且大多以10-39歲年齡段為主要群體，即大學生年輕群體成為我國最活躍的移動社交媒體用戶。大學生日常上網時間在 1-4小時比較集中，占比61.3%，其中人數最多的是2-3小時占總體的25.3%，甚至還有超過6小時的人，占比在14%。在手機社交媒體中，大學生可以根據自身興趣愛好，在聚集平臺自由發表言論，展示風采等，“認識更多的朋友”、“尋找志同道合之人”等等。

2 移動社交媒體對大學生人際交往的不利因素

移動社交媒體是一把雙刃劍，利弊皆有。對于移動社交媒體的廣泛應用，給大學生社交方式帶來了較大的改變，即虛擬與現實共存，影響著大學生的價值觀念與行為方式，特別是是對大學生人際交往的不利因素也是不容忽視的。

2.1網絡能快速傳播不良的信息

網傳播速度快，信息量大，傳播范圍廣，所以，對于信息的篩查很難精準、快速，再加上大學生正處于身心健康不成熟的階段，對于一些信息很難及時辨識，所以，很多大學生就會容易陷入不良信息的陷阱中，甚至還會由于無知會觸犯國家的法律法規，影響心理健康發展。隨著不良信息影響，導致大學生思路發生改變，從而網絡言論也會錯誤，形成惡性循環，使得網絡環境更加不良。

2.2 限制學生的人際交往

在信息化快速發展的環境下，網絡已經深入大學生的生活和學習，大學生在網絡上可以自由言論，肆意傾訴，在虛擬的世界中可以自由的遨游，一直持續下去的話，就會限制學生自身人際交流和溝通能力，不斷沉迷于其中，讓其不斷自我封閉，個性更加明顯，這種非常不利于集體活動，導致學生人際交往缺失。

2.3對大學生隱私的侵犯

網絡隱私權是自然人的隱私權在虛擬網絡中的延伸，不為他人非法侵犯、搜集、復制、知悉、利用以及公開的一種人格權;或指禁止在網上泄露某些個人相關的敏感信息。社交媒體雖然備受推崇。但是，網絡安全問題也不能忽視。很多一些社交媒體的用戶將私人平臺和公共平臺的界限混淆，經常在網上發布有風險的信息，或在網上分享自己私人的信息，并對在網上對陌生人公開，如果被不法分子盯上，實施網絡詐騙，社交用戶的隱私安全將很容易被攻破。此外，還包括傳播病毒、騙取銀行卡等等。

3 網絡時代下手機社交媒體大學生心理健康教育的對策

信息時代下的大學生心理健康教育呈現出復雜的教育環境、虛擬的教育關系、多樣的教育途徑等顯著新特點。我們應該將當前大學生的不良心理現狀同信息時代下的心理健康教育新特點結合起來，為加強網絡環境下的大學生心理健康教育工作，采取行之有效地措施。

3.1建立手機社交媒體時代下的網絡心理健康教育體系

信息環境下的大學生心理健康教育是一項復雜而又龐大的工程。實施系統化的網絡心理健康教育需要努力構建一個“全方位、寬領域、多層次”的網絡心理健康教育體系。因此，各個高校應該充分利用網絡優勢，建立滿足大學生需求的心理咨詢網站，為大學生提供網絡自主選擇的個性化的心理輔導課程。

3.2心理治療作為心理咨詢的補充

在各個高校中應成立以校醫務工作者、心理健康教育教師、學生會干部為主的學校心理健康教育、心理咨詢、心理治療機構。在心理咨詢工作中，應耐心傾聽，動之以情，曉之以理，從而排解其內心深處的困苦。對于那些些通過說教勸阻和行政手段無法解決其心理問題的大學生，應該由校醫務人員采取相應的措施。

3.3營造豐富多彩的校園文化氛圍

豐富多彩的校園文化活動，能夠保證大學生的積極向上的學習生活態度，使大學生遠離沉溺網絡的危害。多渠道地鍛煉大學生的意志，提高他們的內心的承載力和抗挫折能力，使大學生遠離不健康心理的危害。

4 結語

總而言之，想要在當代互聯網環境下，要想充分做好大學生的心理健康問題，就要清楚的認識到手機社交媒體給大學生帶來的各種影響。并且基于此種情況，做到更有效的的方法來對大學生心理健康問題進行解決。同時，各大院校內的心理健康工作教育者及機構，也要隨時監控大學生們的心理狀態，做到為其樹立正確的三觀意識，積極的心理狀態，幫助學生們遠離不良手機社交媒體危害，使得其可以更好綜合發展。

參考文獻

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