巧于拓展，敏于應用內

王超煒

摘 要：拓展性思維教學法是以某知識點為原點一步步拓展開來，拓展的過程中需要學生思維的參與，把學生看作活生生的生命個體，而不是被動接受知識的容器。本文就常見的初中“三大步上籃”提出作者自己的想法，在教學過程用需要理清中樞腳，用上步傳球做拓展性思維觸發點，并以基本投籃動作的訓練為基礎，進行帶有質疑性與探討性的課堂思維訓練，使學生能從墨守成規的知識中解脫出來，實現知識的靈活應用，達成三步步上籃技能的掌握。

關鍵詞：三大步上籃;傳球;投籃;拓展性訓練;思維

“一個差的教師奉送真理，一個好的教師則教人發現真理”，在體育技能和知識學習中，以培養學生創新思維和創新能力為目標，對于某技能動作或現象，在教師的引導下，學生通過對現象的能動觀察，發現問題，探求原理和知識，提出解決問題方案，以完成體育技能教學和理論學習的教學過程體育發現式教學模式能更多的調動學生體育學習中的創造性 自主性，培養學生創新思維，為踐行創新教育提供有效手段。

對于三大步上籃教學，傳統的教學方法充分強調一大二小三高跳，教師往往在地上做各種記號，有的甚至標上左腳右腳，讓學生踩著步點，苦練三步腳下動作，最后把各種投籃動作一一結合，組織學生反復練習再不斷總結提高。這種教學方法中，學生往往只知道怎么做，不知道為什么要這么做，動作掌握是非常機械死板的，在不同的場合下具體怎么上欄缺少靈活應變的能力。同樣的情形在生活中并不少見，記得當年筆者自己學開車學移庫的時候，教練也是這樣在車上描好各種點，并教給怎么打方向盤，打幾圈，眼睛瞄哪條線，對準哪個點，經過這樣的指導，還確實學會并通過了考試，但真正開始買車后，移庫還是一團霧水，需要不斷向內行人請教才行。

由此可見，簡單傳授教給學生知識往往是一種封閉性的知識，學生僅需死記硬背即可，后現實場景中的應用更需要拓展性思維下的靈活機動，在體育教學中，拓展性思維的培養正是學生所欠缺的。拓展性思維教學法是以某知識點為原點一步步拓展開來，拓展的過程中需要學生思維的參與，把學生看作活生生的生命個體，而不是被動接受知識的容器。以下筆者結合三大步上籃教學進行具體探討。

1.立足《籃球規則》理清中樞腳

籃球運動在全世界范圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，并在持續的發展中得到統一和規范。2006年中國籃協的《籃球規則》對中樞腳確定后，在做傳球、投籃時可以“跳起”中樞腳，但在球出手之前雙腳不可回落地面，這是本節課訓練學生進行拓展性思維的原點。

在教學環節中，教師要用親身示范配合講解讓學生就規則中所闡述的中樞腳概念及其轉運方法，離地前提作出規范的界定，組織學生實分別進行原地訓練——雙腳著地、單腳著土、接球持球情況下的中樞腳確立，跳起接球雙腳落地、二腳先后落地后的中樞腳確立，運球結束持球后的中樞腳確立。還可以配合視頻，讓學生觀察某個球員的動作，探討中樞腳的確立。

2.上步傳球

上步傳球是三大步上籃的重要基礎。在練習前教師必須先示范講解，特別是運動中接球再上步傳球的每個環節，一定要交代清楚。在練習過程中再誘導學生接球時可跨出一大步（強調空中接球）接球再上一步做傳球動作，引導學生思考，這樣做有什么好處？這樣誘導的目的是使學生理解跨大步是為了便于接近目標，也為三大步上籃進行了鋪墊。在有了一定感知的基礎上，教師不必馬上就進行三大步的訓練，此時要加大學生訓練的力度，讓學生充分卻實踐體會基本技術，加深學生的印象，以便化知識為技能。

3.投籃

投籃技術的掌握是籃球運動員所追求的基本目標，也是初中生十分喜歡的體育內容。教師在示范講解的過程中要講清瞄準點的方法，尤其是手指技巧的運用。在此基礎上，同樣也要進行高密度的訓練，使學生體驗到一定的進步，建立自信心，并形成初步的投籃技能。在學生訓練的過程中，教師可順勢而為，向學生介紹擦板球瞄準點的選擇方法，改變角度與距離再向新的瞄區進行投準練習，在大量不同角度、不同距離（適中）做對籃板瞄準區投準練習后，逐步過度到對籃筐的瞄準投籃。這里教師可以與學生一起探討一些數學基本知識：點與直線，拋物線，從中使學生掌握更扎實，深刻。

4.三大步上籃訓練

進組織學生進傳球與上籃訓練一段時間后，學生有了三大步上籃的基礎前置性學習，然后教師才可以進行三大步上籃示范，并要求學生把三大步上籃與運球接上步傳球技術進行比較。這樣一比較學生很快就會發現兩者只在最后的目的的不同：傳球與投籃的不同。教師應勢利導出：為什么三大步中要“一大”？——接近籃架，為什么要“二小”——利于高跳，高跳高位投籃的目的是縮短球與框的距離，利于提高投籃命中率。然后再分別分組學生進行多方位、多距離，大密度的訓練，使知識靈活轉變為技能活化。

如此進行一段時間訓練后，教師才可以進一步向學生示范三大步低手上籃、籃下轉身投籃等投籃技術，從而拓展出更多樣式的投籃的技術……

由上可見，在三步上籃教學中進行拓展性思維訓練，與傳統教學中的灌輸式有著天壤之別，與一般意義上的探究式教學也是不可同日而語。因為前二者都建立在學生是知識的接受者這一基本點上，而拓展性思維教學法這將學生放到了思考者、探究者與創造者的位置，教師更多是引導學生去探討并建立適合自己個性與特長的訓練方法。當然拓展性思維訓練需要建立在學生對前期基本功有較好掌握的基礎之上，也就是拓展必須有法可依，不能憑空造樓閣。當然，體育訓練本身不等同于知識教學，所以加大訓練力度，讓學生在做中學，在學中做，才能真正使三大步訓練的基本知識活化而形成扎實有效靈活應用的技能，從而在賽場上一展風采。

參考文獻

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