案例:
我是一名中職的學生,目前對學習沒有太大的動力,數學和英語成績都是班級里排名倒數的。因為父母都是聾啞人,平時和爺爺交流的比較多。爺爺覺得如果我沒有上進心,也沒有必要在外面上補習班,既浪費時間又浪費金錢。可是我覺得自己是有潛力提高的,就是沒有找到合適的方法,想問問老師該怎么辦?
專家點評:
同學:
你好!
老師收到你的來信,知道了你的困惑。老師要先給你點個大大的贊,你用寫信的方式來幫助自己,這需要勇氣,也是一種智慧,老師很欣賞你。
看得出你是個對自己有要求的同學,期待學習成績能得到提高和進步。正如你所說,其實每個人都是有潛力的,只要想學好,又找到了合適的方法,就一定能夠取得理想的成績。沒有學不會的知識,下點功夫用用心,老師相信再難的關也能攻克。
你可以先找任課老師談談,說說你的想法,要提高數學和英語成績,如何做,老師們都是有經驗的,相信他們的建議會對你有幫助。也問問班里成績好又樂于助人的同學,請他們分享學習經驗,探索適合自己的方法。有些人像百靈鳥,早晨早早起,記憶力最好;而有些人像貓頭鷹,晚上的時候頭腦比較清醒。有些人的視覺記憶比較強,有些人的聽覺記憶或動作記憶比較好,也有些人是混合型的,知道自己擅長哪種方式,也會讓學習效果事半功倍。現在還有很多網課,教得不錯,費用相對便宜,還省了來回路上的時間,這些也可以多了解了解。
老師能感受到你很想學好,你不妨找個時間好好思考一下自己的理想和目標,怎樣去實現自己的人生價值?找到了大的方向,再把目標細化。每年的計劃,每月的計劃,每周的計劃,每天的計劃,甚至每半天的計劃,一小步一小步地往前走,一點點地進步,不求快,只求穩,每天都能進步一小點,一個月后就會有一個大的進步了。與此同時,也學著看到自己的進步,鼓勵自己的努力,贊美自己的堅持,學著認可自己,欣賞自己,接納自己。
再找個時間跟爺爺說說你內心的真實感受和想法,讓爺爺看到你的努力,爸爸媽媽和爺爺都很愛你,他們都希望你能快樂,能取得理想的成績,過上幸福的生活。相信他們也一定會理解你,支持你的。
最后老師希望你多運動,鍛煉身體,身體好精力旺盛,也是學習好的必要條件喲。老師堅信你一定能找到適合自己的方法,提高成績的,加油,你能行!
12355心理咨詢師:周傳美
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