體育課堂的重視對課外鍛煉以及大學生體質健康影響的實證研究

王文鵬 湖北工業大學工程技術學院 湖北武漢 430068

眾所周知，大學生是國家發展的后備力量、是未來發展的中堅力量，是實現國家未來建設和社會主義建設的人才棟梁，少年的身心健康狀況是黨和國家一直關注的焦點。大學生時期是一個人一生中重要的黃金時期，各項能力迅速成長，但是，目前階段，大部分大學生過于注重專業素質的發展，卻忽略了體質健康的重要性，而體質的好壞會將對其工作，社交，自身發生產生很大的影響。多年來，學校體育教育改革對于大學生體質健康起到了不可忽視的作用，同時我們也注意到，學校體育教育的改革不能與學生終身健康接軌，體育健康教育沒有落到實處；學生體育健康意識淡薄、生活習慣混亂、飲食不規律等問題不斷出現；體育鍛煉時間嚴重不足，體育教育改革也無法真正落到實處。

一 對象與方法

1.1 對象

運用分層抽樣，對武漢市高校近2萬名學生體測數據進行分析檢測，分為大一，大二，大三，其中，大一男生7314名，女生4156名，大二男生7599名，女生4142名，大三6462名，女生3618名，進行檢測分析。

1.2 研究方法

1.2.1 測試法 收集采集武漢市高校近2萬名大學生的體測數據，根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》測試方案及評分標準，分析2015~2017學年及格率，肥胖率。

1.2.2 問卷調查法 對3萬名大學生隨機發放大學生體質健康困境相關問卷，其中有效問卷930份，84%的有效率。問卷的因素設計多達18個因素，包括體育課堂期末成績，體質測試是否有過不及格記錄，生活習慣，飲食規律等等進行尋找相關性。

1.2.3 深入訪問法 找到體測有過不及格記錄的同學，分為三類，第一類：大一及格大二不及格群體、第二類：大一及格大二不及格、第三類：大一大二都及格，三類群體，分找出體質由及格變為不及格的消極因素、不及格到及格的積極因素、一直及格的穩定因素。

1.3 統計學方法

以SPSS17.0中回歸模型板塊的二元Logistic回歸模型為工具，建立模型。

二 結果

2.1 體測數據結果分析

大一、大二、大三體測總成績不及格率全部高于10%，其中大一15.64%、大二10.37%、大三12.27%，波動較大。身體形態測試結果顯示，三個年級肥胖率都高于13%，肥胖率仍居高不下，但是，據表可以看到“低體重”、“超重”和“肥胖”的比例都明顯下降，說明大學生在上大學后開始注意自己的體重，并有意識的增重或減重，經過初步了解，大多是為了提升自己的形象或為身體健康著想。見表1。

2.2 問卷數據分析

2.2.1 主體假設

假設體育課堂成績在60-70之間的同學為對體育課堂不重視的同學，91-100分之間的同學為對體育課堂重視程度較高的同學。

2.2.2 對體育課的重視程度弱與課外鍛煉，體測不及格率的數據分析

據840份有效問卷進行分類刪選，選修體育課成績位于60-70之間的同學有248名，91-100分之間的有49名。而248名體育課成績在60-70之間的同學基本沒有課外鍛煉數額為46.77%，而體測不及格率高達41.13%。由此可見，60-70分對體育課重視程度低，體育課堂傳遞的健康意識接受程度弱，所以課外鍛煉程度弱，健康意識薄弱，體測不及格率較高。見表7-1，7-2。

7-1 對體育課堂重視程度低的同學體測不及格分析圓形圖

7-2 對體育課堂重視程度低的同學課外鍛煉程度分析圓形圖

2.3.1 體育課堂對大學生體質健康相關性分析

據spss對840份有效問卷因素分析結果顯示，大學生體質健康與大學生體育課堂的重視有著顯著的相關性（列聯系數0.361，近似p值0.000＜0.05）。不及格的同學大多數對體育課堂不感興趣，不重視，而體育課堂也比較寬松，體育課堂也沒有起到實質性的作用，導致同學們不太關心自己的體質，自己的體育成績以及在體育課堂上的活躍程度。

卡方值=80.528a

精確sig值0.000＜0.05有顯著

Phi值0.361V值0.361都大于0.1 關系緊密

近似p值0.000＜0.001

列聯系數0.361，近似p值0.000＜0.05

拒絕H0接受H1，可以認為大學生的體側成績跟體育課重視存在關聯性.

2.4 二元Logistic回歸模型

回歸模型：log p/1-p=-5.887x1+3x2-136.938

or=0.003對體育課重視的學生，其及格的概率是對體育不重視的0.003倍，對鍛煉重視的學生，其及格的概率是對鍛煉不重視的20.091倍。而model中sig值是0.003，對模型的檢驗p=0.003，二元logistics的回歸模型有顯著性，另外con&snellrsquare=0.75接近于1，所以模型的模擬度較好。

三 討論

自1985年以來，我國多次組織全國學生體質健康測試工作和調研，結果表明身高體重呈增加趨勢，肺活量降低且發育遲緩，身體素質全面下降，肥胖率居高不下，北上廣已進入未成年人肥胖的“重災區”【3】。大學是學生最黃金，最關鍵的時期，學生在這個階段學習能力，身體素質，心理素質都會快速成長，然而大學體育課堂對大學生體質健康發展有著至關重要的作用，要將體質健康，堅持鍛煉的良好習慣和意識傳授給學生，讓大學生不僅高質量的專業素質，也要有強健的體魄去面對學業上，工作上的壓力。但是，據我們調查小組深入調查發現，29.52%的同學體育課成績處于60-70分之間，對于體育課重視程度較弱。而譚文輝【4】、朱喬【5】兩位學者提出“分層分組”教學法，很好的提高了學生的自信心，在體育課上的活力，最主要的是對體質健康的意識的提高，真正起到了體育課堂需要起到的作用。所以，我們需要將體育課堂重視起來，讓體育課堂更加有活力，有力度，更能宣揚健康第一的精神。

四.建議

加強體育課堂的研究和探討，真正的提高大學生對體育課堂的興趣，熱愛，轉變教學方法，要高質量的給學生灌輸體質健康的重要性，形成一股健康第一，積極鍛煉的氛圍。此外，學校不僅應該重視學生專業知識的培養，也要重視學生體質的健康，多組織體育鍛煉的活動，夜跑，晨跑，全民運動會等，形成一種健身為樂，健身為習慣的氛圍，當代大學生不僅要擁有高素質的專業能力，擁有一個健康良好的體魄也是極其重要，才能面對來自學業上，工作上，生活上的壓力。