懂得節制，方能活到極致

王陽明曾說：“人須有為己之心，方能克己;能克己，方能成己。”真正為自己著想的人，都懂得節制。懂得節制，方能活到極致。

現代社會，各種各樣的誘惑令人眼花繚亂，一個不懂節制的人，只會迷失在欲望的叢林中。但很多人卻疏忽了，多少人每天口中所謂的“忙”，其實是瞎忙;所感到的“累”，其實是內心的空虛正在慢慢吞噬你。

很多人覺得，節制是對人欲的一種束縛，是對人性的一種壓抑，禁錮了我們的自由，其實不然。“節制”和“自由”，看似是兩個相對立的詞語。但其實，只有學會節制，才會懂得什么是真正的自由。

“節制”不同于“限制”，限制來自于外界的約束。而節制，則是內心的自我約束，是對自由的成全。很多時候，節制意味著對自身的一種合理控制，意味著我們對事情的發展有長遠且清晰的規劃。

我們都曾想放縱人生，殊不知放縱的前提是要學會收斂和節制。想要學會節制，就需要從每一件小事，比如從控制熬夜、控制體重、控制消費、節制飲食開始，到控制內心各種欲望和妄念。

只有學會自我節制，才能真正駕馭自我，不受內心欲望的控制和擺布，真正控制和主宰自己的人生。

節制，才是最高級的活法。

（人民網2019.7.4）