遺忘比記住更難

你有過這樣的經歷嗎，有時候越是想忘記一些不愉快的經歷就越難忘記！這是為什么呢？

美國德州大學研究人員通過神經影像技術發現，選擇忘記某件事比試圖記住它需要更大的努力。研究中，研究人員向參加實驗的志愿者展示一些場景和人臉的圖片，指示他們記住或忘記某些圖片，并追蹤其大腦活動。結果發現，成功的遺忘需要在大腦感覺和知覺區域中有“適度”的大腦活動，活動過弱則無法遺忘。

研究人員還發現，與人臉圖片相比，人們更容易忘記場景圖片，因為人的表情能傳達更多的情緒信息，帶有情緒的信息人們更難遺忘。

這項研究未來也許能幫助我們遺忘那些不愉快的記憶，有益于保持健康和幸福的心態。