踐行陽(yáng)光體育模式 塑造學(xué)生健康體魄

戴紅燕

近年來(lái)，隨著河南省鄭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)事業(yè)的繁榮，該區(qū)的教育事業(yè)也得到了蓬勃發(fā)展。該區(qū)在中小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)與實(shí)施方面，提出了“每天一次活動(dòng)課，確保鍛煉一小時(shí)”的運(yùn)動(dòng)模式，探索出了一套切實(shí)可行的實(shí)施辦法，取得了顯著成效。

一、以問(wèn)題為導(dǎo)向，讓改革有出處

一是問(wèn)題之廣。自2007年國(guó)家推行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)以來(lái)，由于場(chǎng)地缺乏、設(shè)施匱乏、師資緊缺等多種原因，使得“每天鍛煉一小時(shí)”的目標(biāo)多年來(lái)都難以落到實(shí)處，造成廣大中小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)“無(wú)興趣、無(wú)習(xí)慣、無(wú)技能、無(wú)效果”的“四無(wú)”問(wèn)題。

二是問(wèn)題之痛。有數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)大概有1/5的學(xué)校無(wú)法正常開(kāi)展體育課程;中小學(xué)生中能做到每天鍛煉一小時(shí)的不足1/5，有2/5的學(xué)生甚至無(wú)法保證平均每天有半小時(shí)的鍛煉時(shí)間。而學(xué)生的體質(zhì)健康水平直接關(guān)系著國(guó)家和民族的振興。

三是問(wèn)題之思。針對(duì)“四無(wú)”問(wèn)題和“兩個(gè)大課間”實(shí)效性不足的問(wèn)題，鄭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)通過(guò)“專家研討統(tǒng)一思路（怎么做），學(xué)校研討統(tǒng)一思想（務(wù)必做），教師研討統(tǒng)一理念（我要做）”三個(gè)步驟，創(chuàng)造性地提出了“每天一次活動(dòng)課，確保鍛煉一小時(shí)”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)模式，堅(jiān)定不移地大力推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)課。

二、多策并舉，讓實(shí)踐有改變

1.堅(jiān)持“四個(gè)整合”，讓活動(dòng)課方向明確

一是整合活動(dòng)課時(shí)間。立足1小時(shí)的有效鍛煉目標(biāo)，把上午和下午兩個(gè)課間的時(shí)間進(jìn)行整合，合并成每天下午最后一節(jié)的活動(dòng)課，時(shí)長(zhǎng)為1小時(shí)，確保有效鍛煉的時(shí)間。

二是整合活動(dòng)課目標(biāo)。從學(xué)校、班級(jí)、學(xué)生三個(gè)層面對(duì)活動(dòng)課的目標(biāo)提出要求，努力做到“校校有品牌、班班有特色、人人有特長(zhǎng)”。

三是整合活動(dòng)課內(nèi)容。把活動(dòng)課分為三個(gè)板塊：全校集體項(xiàng)目，由學(xué)校組織專業(yè)人員研討后確定;班級(jí)特色項(xiàng)目，由班級(jí)內(nèi)部討論決定;個(gè)人興趣項(xiàng)目，由學(xué)校提供菜單式選項(xiàng)供學(xué)生根據(jù)個(gè)人的興趣愛(ài)好自選。

四是整合活動(dòng)課程序。先進(jìn)行集體項(xiàng)目訓(xùn)練，后進(jìn)行班級(jí)和個(gè)人項(xiàng)目訓(xùn)練。若當(dāng)天班級(jí)有體育課，活動(dòng)課就以個(gè)人興趣項(xiàng)目訓(xùn)練為主;若當(dāng)天沒(méi)有體育課，就以班級(jí)特色項(xiàng)目訓(xùn)練為主。

2.堅(jiān)持“四化舉措”，讓活動(dòng)課落地生根

一是制度化推進(jìn)。為了讓活動(dòng)課順利開(kāi)展，區(qū)教育文化體育局制訂了相關(guān)的實(shí)施方案和實(shí)施細(xì)則，采取自上而下行政推動(dòng)的方式，要求各中小學(xué)每天必須有一節(jié)活動(dòng)課，活動(dòng)時(shí)間和內(nèi)容均納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，列入學(xué)校課表，并認(rèn)真組織實(shí)施。同時(shí)，建立健全了相關(guān)工作制度，如學(xué)校體育專項(xiàng)督導(dǎo)制度等，助推活動(dòng)扎實(shí)開(kāi)展。

二是課程化實(shí)施。要保證活動(dòng)長(zhǎng)久地開(kāi)展下去，必須規(guī)范化、課程化。為此，區(qū)教育文化體育局要求各中小學(xué)對(duì)活動(dòng)課的開(kāi)展實(shí)施課程化管理，每個(gè)項(xiàng)目要有相對(duì)應(yīng)的課程目標(biāo)、操作措施和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等，以確保活動(dòng)課目標(biāo)明確、內(nèi)容詳實(shí)、效果突出。區(qū)教育文化體育局結(jié)合區(qū)教科研部門(mén)對(duì)各校運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的課程化提供指導(dǎo)培訓(xùn)，并進(jìn)行優(yōu)秀體育校本課程的評(píng)選，推動(dòng)各中小學(xué)課程建設(shè)走向科學(xué)化、規(guī)范化。

三是社團(tuán)化引導(dǎo)。區(qū)教育文化體育局提出了“一生一社團(tuán)”“一生一特長(zhǎng)”的建設(shè)目標(biāo)，要求各中小學(xué)組建學(xué)生社團(tuán)，引導(dǎo)學(xué)生積極加入自己喜歡的社團(tuán)，幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。在社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展方面，學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況提供師資、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地等方面的幫助。

四是層次化展開(kāi)。即因材施教地開(kāi)展活動(dòng)課。可根據(jù)學(xué)生的具體情況，把學(xué)生分為運(yùn)動(dòng)尖子生、技能特長(zhǎng)生、體育達(dá)標(biāo)生和體育學(xué)困生四個(gè)層次，每個(gè)層次均要確立不同的活動(dòng)目標(biāo)、采取不同的訓(xùn)練措施、確定不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。比如，考核有運(yùn)動(dòng)天賦的尖子生并吸收到校隊(duì)，引導(dǎo)那些喜歡運(yùn)動(dòng)、有一定運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生組建社團(tuán)，積極開(kāi)展各類體育活動(dòng)等。

3.堅(jiān)持“四個(gè)結(jié)合”，讓活動(dòng)課百花齊放

一是技能訓(xùn)練和娛樂(lè)游戲相結(jié)合。活動(dòng)課的內(nèi)容和形式要豐富多樣，既有技能訓(xùn)練方面的，又有娛樂(lè)游戲方面的，可滿足不同興趣、特長(zhǎng)和不同層次學(xué)生的發(fā)展需要。如中學(xué)活動(dòng)項(xiàng)目的安排可側(cè)重于技能訓(xùn)練，小學(xué)活動(dòng)項(xiàng)目的選擇可側(cè)重于娛樂(lè)游戲。

二是規(guī)定項(xiàng)目和自選項(xiàng)目相結(jié)合。在學(xué)校層面設(shè)立指令性項(xiàng)目，讓全體學(xué)生參與;在班級(jí)層面設(shè)立指導(dǎo)性項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)校設(shè)施和師資情況開(kāi)展相應(yīng)的活動(dòng);在個(gè)人層面由學(xué)校統(tǒng)籌各方資源，在此基礎(chǔ)上設(shè)立學(xué)生自選項(xiàng)目。規(guī)定項(xiàng)目和自選項(xiàng)目相結(jié)合，既兼顧了學(xué)校共性方面的要求，又兼顧了學(xué)生個(gè)性發(fā)展方面的需要。

三是室內(nèi)操和室外操相結(jié)合。在保證學(xué)生室外活動(dòng)豐富多彩的同時(shí)，要求學(xué)生至少學(xué)會(huì)一套室內(nèi)操，做到無(wú)論雨天還是晴天都能保證有活動(dòng)。

四是體育課和活動(dòng)課相結(jié)合。體育課屬國(guó)家課程范疇，必須上好，還要確保其質(zhì)量;活動(dòng)課作為國(guó)家課程的補(bǔ)充，可彌補(bǔ)體育課訓(xùn)練范圍、強(qiáng)度、深度等方面的不足。將二者結(jié)合起來(lái)， 使國(guó)家課程和校本課程實(shí)現(xiàn)有益互補(bǔ)。

4.堅(jiān)持“五大保障”，讓活動(dòng)課順利開(kāi)展

一是人員保障。“每天一次活動(dòng)課”是指向?qū)W校全體學(xué)生的，所以活動(dòng)課實(shí)施的重要原則就是全體學(xué)生共同參與。按照“一生一社團(tuán)”“一生一特長(zhǎng)”的要求，每個(gè)學(xué)生都要選擇并參與到一個(gè)項(xiàng)目中，按時(shí)訓(xùn)練，確保能夠取得實(shí)效。由于活動(dòng)課是全員性的，故不能只依靠體育教師組織完成，全體教師在活動(dòng)課期間都應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的任務(wù)且分工明確，以確保活動(dòng)課的正常開(kāi)展。

二是經(jīng)費(fèi)保障。區(qū)教育文化體育局把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的推廣作為重要的民生工程和素質(zhì)教育形象工程來(lái)抓，對(duì)各校開(kāi)展活動(dòng)所需的器材設(shè)施提供經(jīng)費(fèi)支持，以確保活動(dòng)課的順利開(kāi)展。

三是設(shè)施保障。在確保基礎(chǔ)性體育設(shè)施滿足正常的體育教學(xué)需要之外，每年還根據(jù)各中小學(xué)設(shè)立的活動(dòng)課項(xiàng)目，通過(guò)學(xué)校申報(bào)、局體衛(wèi)藝科審批、財(cái)政部門(mén)統(tǒng)一采購(gòu)等方式，滿足學(xué)校開(kāi)展活動(dòng)課的需要。如近兩年購(gòu)置了大量的科技體育設(shè)施，為全區(qū)科技體育水平的提高提供保障。

四是時(shí)間保障。將活動(dòng)課上升為“正課”并列入各校課程表，和語(yǔ)文、數(shù)學(xué)一樣具有正規(guī)的教學(xué)時(shí)間。“一小時(shí)”是最基本的要求，以確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)”目標(biāo)的達(dá)成和所開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有效性。

五是場(chǎng)地保障。各校因地制宜，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)提供便利條件。要求每一所新建學(xué)校都要有一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，各中小學(xué)都要充分挖掘現(xiàn)有資源，為活動(dòng)課提供場(chǎng)地支持。如有的學(xué)校充分利用功能室等場(chǎng)地開(kāi)展一些適宜的活動(dòng)項(xiàng)目，做到了資源利用效益的最大化。

5.堅(jiān)持“五個(gè)深化”，讓活動(dòng)課碩果累累

一是評(píng)價(jià)引導(dǎo)。把活動(dòng)課開(kāi)展情況、實(shí)施效果和學(xué)生體質(zhì)發(fā)展情況列入年終學(xué)校考核體系，而且在教師績(jī)效考核和學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)定體系中要有所體現(xiàn)，做到不搞形式，講求實(shí)效。

二是課題提升。從區(qū)教育局、學(xué)校、教師各個(gè)層面開(kāi)展有關(guān)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的課題實(shí)驗(yàn)和行動(dòng)實(shí)踐方面的研究，成就斐然。如今，省級(jí)課題《每天一次活動(dòng)課：中小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)新樣態(tài)的構(gòu)建與實(shí)踐研究》已順利結(jié)題，并獲河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)成果一等獎(jiǎng)。

三是平臺(tái)展示。通過(guò)承辦全國(guó)和省、市、區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織各校開(kāi)展體育節(jié)和社團(tuán)節(jié)的成果展示活動(dòng)，積極組織各級(jí)各類體育競(jìng)賽活動(dòng)，為師生提供了展示的舞臺(tái)。

四是示范帶動(dòng)。通過(guò)每年的優(yōu)秀活動(dòng)課評(píng)比，評(píng)選并命名了一批“示范校”，并在經(jīng)費(fèi)支持、師資配備、宣傳推廣方面對(duì)這些學(xué)校給予傾斜，以便更好地做強(qiáng)、做大示范校。

五是督導(dǎo)跟進(jìn)。建立學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)課專項(xiàng)督導(dǎo)制度，由區(qū)教育督導(dǎo)室、責(zé)任督學(xué)、學(xué)校視導(dǎo)員等定期督察，及時(shí)公布結(jié)果，做好通報(bào)、約談工作，加強(qiáng)反饋和責(zé)任的落實(shí)。

三、關(guān)注成效，讓學(xué)生有未來(lái)

一是體德兼修。“每天一次活動(dòng)課”的實(shí)施，讓“每天鍛煉一小時(shí)”的目標(biāo)落到了實(shí)處，取得了實(shí)效。比如，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣得到了提高、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣逐漸養(yǎng)成、身體素質(zhì)穩(wěn)步提升……學(xué)生們通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉“學(xué)會(huì)了贏，也學(xué)會(huì)了輸;學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)，也學(xué)會(huì)了被領(lǐng)導(dǎo);學(xué)會(huì)了做極致的自己，也學(xué)會(huì)了做團(tuán)隊(duì)的一員”。倡導(dǎo)堅(jiān)毅堅(jiān)忍的意志、頑強(qiáng)拼搏的精神、面對(duì)困難的勇氣、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)等精神品質(zhì)，讓學(xué)生們得以立德成習(xí)、體德兼修。

二是化文為品。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣要通過(guò)文化來(lái)培育，文化建設(shè)是促進(jìn)體育發(fā)展的重要途徑。區(qū)教育局要求各中小學(xué)按照“人人有項(xiàng)目、班班有活動(dòng)、校校有特色”的目標(biāo)，深入推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)課“一校一品”工程，不斷提高學(xué)生的參與面和普及面，豐富了學(xué)校的文化內(nèi)蘊(yùn)。

三是智美同行。在“德智體美勞”五位一體的教育總體要求中，五者缺一不可，各有其用。現(xiàn)在，鄭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間明顯增加了，但學(xué)業(yè)成績(jī)并沒(méi)有因此而下降，反而呈穩(wěn)步上升的趨勢(shì)。這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。活動(dòng)課不僅讓學(xué)生增長(zhǎng)了學(xué)識(shí)，深化了見(jiàn)識(shí)，體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的節(jié)律與樂(lè)趣，也讓學(xué)生的精神世界更加豐富，審美能力得到提升。

四是碩果累累。鄭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)自開(kāi)展“每天一次活動(dòng)課”以來(lái)，經(jīng)過(guò)不斷引導(dǎo)、力推、強(qiáng)化，使該運(yùn)動(dòng)模式逐漸成為很有影響力的區(qū)域性體育特色品牌。活動(dòng)課的長(zhǎng)期持續(xù)開(kāi)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，錘煉了學(xué)生的意志，也提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平。學(xué)生們?cè)诟骷?jí)各類體育競(jìng)賽中屢獲佳績(jī)，受到了各級(jí)教育、體育部門(mén)的關(guān)注和贊賞。

綜上所述，“每天一次活動(dòng)課”經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證，效果是明顯的，成績(jī)是突出的。教育要面向?qū)W生的未來(lái)，而體育是打造學(xué)生美好未來(lái)的重要載體，是最基礎(chǔ)的教育。鄭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)將繼續(xù)把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為重大的教育工程來(lái)抓，培育體魄健康的學(xué)生。

（責(zé)任編輯? ?張慧籽）