從“矯正”到“培養(yǎng)”：指向積極心理品質(zhì)的小團(tuán)體活動(dòng)創(chuàng)生

林毅凱 汪雅鳳 肖淑芬

心理健康既是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的重要目標(biāo)，也是不可或缺的過程和方法。在實(shí)踐過程中，廈門市前埔南區(qū)小學(xué)逐步確立了“培育學(xué)生積極心理品質(zhì)”這一心理健康教育主題。經(jīng)過近10年的發(fā)展，指向積極心理品質(zhì)的小團(tuán)體活動(dòng)的開發(fā)與應(yīng)用成為我校心理健康教育的有效途徑與方式。

一、緣起：小學(xué)階段對(duì)積極心理的關(guān)注

受社會(huì)、家庭影響，當(dāng)前部分學(xué)生消極心理占上風(fēng)，他們學(xué)習(xí)被動(dòng)，意志消沉，畏難自卑，耐挫力差，極端者甚至輕生的案例也時(shí)有發(fā)生。那么，我們?nèi)绾尾拍軓母瓷献屵@些“令人頭痛”的學(xué)生更好地發(fā)展呢？學(xué)校嘗試引入積極心理學(xué)的理念，并迅速展開實(shí)踐。

積極心理品質(zhì)有多個(gè)維度，是包含個(gè)體的思想、情感和行為等一系列積極品質(zhì)的集合，主要包含24個(gè)方面。廈門市前埔南區(qū)小學(xué)的積極心理品質(zhì)教育選取了其中5個(gè)方面：積極自我、樂于學(xué)習(xí)、積極人際關(guān)系、幸福感、積極個(gè)性。它們與教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》確定的小學(xué)心理健康教育主要內(nèi)容的認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面相對(duì)應(yīng)。

二、創(chuàng)生：指向積極心理品質(zhì)的小團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)

為了兼顧個(gè)體與受眾面，學(xué)校采取小團(tuán)體模式進(jìn)行活動(dòng)創(chuàng)生。學(xué)校開發(fā)小團(tuán)體活動(dòng)，除了配合教材的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度之外，更注重從兒童發(fā)展需要的角度創(chuàng)生不同類別的活動(dòng)，充分考慮活動(dòng)的教育性、趣味性、合作性、開放性與拓展性。

1. 借用式。團(tuán)體輔導(dǎo)中有一些常見活動(dòng)，這些活動(dòng)一般有對(duì)應(yīng)的主題。學(xué)校積極心理小團(tuán)體輔導(dǎo)嘗試把一些常見活動(dòng)“借用”到積極心理品質(zhì)教育主題中，以達(dá)到教育目的。如“幸福絲帶”活動(dòng)，借用自紅絲帶活動(dòng)。常見的紅絲帶活動(dòng)主要是傳遞感恩的主題：學(xué)生在紅絲帶上寫上“感恩”的話系在樹上，以此來實(shí)現(xiàn)對(duì)自己和他人的教育作用。學(xué)校把它借用到積極心理品質(zhì)教育中的幸福主題。我們讓每位學(xué)生講述一件幸福的事，講完后由其右邊的同學(xué)幫他系上幸福絲帶，然后大家對(duì)他說“你真幸福”。“幸福絲帶”活動(dòng)的借用，讓學(xué)生傳遞了祝福，感受送出祝福與接受祝福的幸福，增加了活動(dòng)的趣味性與拓展性。這種借用式的活動(dòng)，對(duì)我們來說開發(fā)難度小，原有活動(dòng)的應(yīng)用范圍得到了擴(kuò)大，活動(dòng)的教育功能得到改變和增強(qiáng)。

2. 改進(jìn)式。改進(jìn)式是改變活動(dòng)原有的設(shè)計(jì)、應(yīng)用情況。如“和諧傳遞”活動(dòng)，我們從體育的“傳球活動(dòng)”得到啟發(fā)。常見的傳球活動(dòng)是兩組同時(shí)進(jìn)行，讓籃球從每人胯下穿過，看哪組最快。學(xué)校把它改進(jìn)為“和諧傳遞”，不只追求速度，同時(shí)賦予團(tuán)結(jié)合作的寓意。活動(dòng)規(guī)則是將球置于兩個(gè)學(xué)生的背部之間，聽到“開始”的口令后，這一對(duì)同伴一起夾球前進(jìn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)桿回到起點(diǎn)位置，把球傳給下一對(duì)同伴。比賽兩組同時(shí)進(jìn)行，所有組員都參加活動(dòng)，先回到起點(diǎn)的為勝。取勝的小組互道：“謝謝您！”輸?shù)男〗M互道：“再加油！”改進(jìn)式活動(dòng)讓小團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)更明確，目標(biāo)達(dá)成的效果更好。

3. 融合式。融合式是把兩三個(gè)常見的團(tuán)體心理活動(dòng)融為一體。如“愛的海洋”活動(dòng)，活動(dòng)的靈感來自比賽獲勝后拋人上天的慶祝方式，出于安全考慮，我們把拋接活動(dòng)和“大力士”融合。“大力士”活動(dòng)的規(guī)則是一把椅子上坐一個(gè)人，多位學(xué)生站在椅子周圍，每人伸出一根手指抬起椅子與椅子上的人。融合后的活動(dòng)是一位學(xué)生坐在椅子上，其他學(xué)生站在椅子周圍圍成一圈，每人伸出一只手抓住椅子扶手或支架，在“一二三”的口令聲中把椅子與人一起先抬高到腰部，再降低，依次進(jìn)行三次，然后換人體驗(yàn)。活動(dòng)結(jié)束后暢談他們?cè)凇皭鄣暮Ｑ蟆敝械母惺堋Ｈ诤鲜交顒?dòng)在多個(gè)活動(dòng)中取長(zhǎng)補(bǔ)短，達(dá)到了“1+1>2”的效果。

4. 自創(chuàng)式。自創(chuàng)式活動(dòng)顧名思義就是自主開發(fā)的一些活動(dòng)。我們以心理學(xué)的相關(guān)理念為依據(jù)，在心理備課組中針對(duì)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的關(guān)注點(diǎn)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，并在設(shè)計(jì)過程中請(qǐng)學(xué)生一起參與，共同“試玩”，不斷改進(jìn)，優(yōu)勝劣汰，最終把活動(dòng)穩(wěn)定下來。“樂于學(xué)習(xí)”是我們積極心理品質(zhì)關(guān)注的一個(gè)大方面，我們著手設(shè)計(jì)了相關(guān)活動(dòng)。“四人抬水”活動(dòng)是針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)耐心的提升而設(shè)計(jì)的。活動(dòng)中四位學(xué)生把繩子綁在腰上，在不能用手的情況下，通過移動(dòng)身體擴(kuò)大和縮小繩子中間的橡皮筋，把甲位置上的水移到乙位置。活動(dòng)過程中學(xué)生會(huì)面臨很多次失敗，在多次探索后，才能找到方法，完成任務(wù)。邊活動(dòng)邊感悟，大多數(shù)學(xué)生在交流時(shí)都能提到做事、學(xué)習(xí)時(shí)要有耐心。他們多次經(jīng)由這樣的活動(dòng)，哪怕一部分學(xué)生感悟處于緘默狀態(tài)，但他們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，也能或多或少地遷移活動(dòng)中得到的啟發(fā)。

5. 系列化。活動(dòng)的系列化是指把點(diǎn)狀化、零散活動(dòng)根據(jù)其作用的異同，加以選擇、歸類、定型，使其更好發(fā)揮教育累加的效果。以“積極個(gè)性”主題為例，我們?nèi)谌肓宋拿鳌⒅恕⒆孕诺姆e極心理品質(zhì)，開發(fā)了“我的同伴”“請(qǐng)朋友”“獨(dú)木橋”“聞歌起舞”“大風(fēng)車”“緩沖墻”“我們多快樂”等系列小團(tuán)體活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中同時(shí)提升積極品質(zhì)。學(xué)校的5個(gè)積極心理品質(zhì)主題分別創(chuàng)生了相應(yīng)的20多個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，這些活動(dòng)按照?qǐng)F(tuán)體活動(dòng)的開展順序又進(jìn)行了熱身與破冰、團(tuán)體展開和團(tuán)體結(jié)束的調(diào)整與優(yōu)化，形成了相應(yīng)的積極心理品質(zhì)教育系列活動(dòng)。

三、開拓：指向積極心理品質(zhì)的小團(tuán)體活動(dòng)的發(fā)展

1. 對(duì)外拓展。學(xué)校開發(fā)的小團(tuán)體積極心理品質(zhì)教育活動(dòng)從學(xué)科教學(xué)、專題教育、課外團(tuán)體活動(dòng)等全面推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育。學(xué)校開發(fā)了涵蓋五大主題的《積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)集》《心理游戲100例》。為了讓成果可視化，讓更多人關(guān)注分享，學(xué)校擬加入現(xiàn)代技術(shù)，融合文字、圖片、二維碼視頻，制作積極心理品質(zhì)小團(tuán)體活動(dòng)“碼書”，進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)世界。

2. 對(duì)內(nèi)融通。學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成，必然推動(dòng)學(xué)科教學(xué)的發(fā)展。基于學(xué)生發(fā)展的更大視角來看，小團(tuán)體活動(dòng)中的伙伴建設(shè)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)意義重大。學(xué)生是在群體中成長(zhǎng)和發(fā)展起來的，他們面對(duì)的成長(zhǎng)問題往往在群體中產(chǎn)生，也需要以群體的方式來自我維護(hù)和發(fā)展。班級(jí)日常生活的小隊(duì)建設(shè)得到重視，小隊(duì)組建的自我選擇，小隊(duì)活動(dòng)的自我設(shè)計(jì)、自我組織、自我反思、自我重建，是小隊(duì)發(fā)展的方向。小隊(duì)活動(dòng)應(yīng)把積極心理教育融入其中，把積極心理作為小隊(duì)活動(dòng)順利開展的過程條件和目標(biāo)維度進(jìn)行關(guān)注和考量;積極心理品質(zhì)的小團(tuán)體活動(dòng)應(yīng)借鑒班級(jí)小隊(duì)建設(shè)的前瞻做法，在教育主體的自主參與和自主發(fā)展上做深入研究。

（作者單位：福建省廈門市前埔南區(qū)小學(xué) 責(zé)任編輯：林彥 劉貞輝）