從“矯正”到“培養”：指向積極心理品質的小團體活動創生

林毅凱 汪雅鳳 肖淑芬

心理健康既是學校促進學生發展的重要目標，也是不可或缺的過程和方法。在實踐過程中，廈門市前埔南區小學逐步確立了“培育學生積極心理品質”這一心理健康教育主題。經過近10年的發展，指向積極心理品質的小團體活動的開發與應用成為我校心理健康教育的有效途徑與方式。

一、緣起：小學階段對積極心理的關注

受社會、家庭影響，當前部分學生消極心理占上風，他們學習被動，意志消沉，畏難自卑，耐挫力差，極端者甚至輕生的案例也時有發生。那么，我們如何才能從根源上讓這些“令人頭痛”的學生更好地發展呢？學校嘗試引入積極心理學的理念，并迅速展開實踐。

積極心理品質有多個維度，是包含個體的思想、情感和行為等一系列積極品質的集合，主要包含24個方面。廈門市前埔南區小學的積極心理品質教育選取了其中5個方面：積極自我、樂于學習、積極人際關系、幸福感、積極個性。它們與教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》確定的小學心理健康教育主要內容的認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、生活和社會適應等方面相對應。

二、創生：指向積極心理品質的小團體活動設計

為了兼顧個體與受眾面，學校采取小團體模式進行活動創生。學校開發小團體活動，除了配合教材的教學內容和教學進度之外，更注重從兒童發展需要的角度創生不同類別的活動，充分考慮活動的教育性、趣味性、合作性、開放性與拓展性。

1. 借用式。團體輔導中有一些常見活動，這些活動一般有對應的主題。學校積極心理小團體輔導嘗試把一些常見活動“借用”到積極心理品質教育主題中，以達到教育目的。如“幸福絲帶”活動，借用自紅絲帶活動。常見的紅絲帶活動主要是傳遞感恩的主題：學生在紅絲帶上寫上“感恩”的話系在樹上，以此來實現對自己和他人的教育作用。學校把它借用到積極心理品質教育中的幸福主題。我們讓每位學生講述一件幸福的事，講完后由其右邊的同學幫他系上幸福絲帶，然后大家對他說“你真幸?！薄！靶腋＝z帶”活動的借用，讓學生傳遞了祝福，感受送出祝福與接受祝福的幸福，增加了活動的趣味性與拓展性。這種借用式的活動，對我們來說開發難度小，原有活動的應用范圍得到了擴大，活動的教育功能得到改變和增強。

2. 改進式。改進式是改變活動原有的設計、應用情況。如“和諧傳遞”活動，我們從體育的“傳球活動”得到啟發。常見的傳球活動是兩組同時進行，讓籃球從每人胯下穿過，看哪組最快。學校把它改進為“和諧傳遞”，不只追求速度，同時賦予團結合作的寓意?；顒右巹t是將球置于兩個學生的背部之間，聽到“開始”的口令后，這一對同伴一起夾球前進，繞過終點標桿回到起點位置，把球傳給下一對同伴。比賽兩組同時進行，所有組員都參加活動，先回到起點的為勝。取勝的小組互道：“謝謝您！”輸的小組互道：“再加油！”改進式活動讓小團體活動的目標更明確，目標達成的效果更好。

3. 融合式。融合式是把兩三個常見的團體心理活動融為一體。如“愛的海洋”活動，活動的靈感來自比賽獲勝后拋人上天的慶祝方式，出于安全考慮，我們把拋接活動和“大力士”融合。“大力士”活動的規則是一把椅子上坐一個人，多位學生站在椅子周圍，每人伸出一根手指抬起椅子與椅子上的人。融合后的活動是一位學生坐在椅子上，其他學生站在椅子周圍圍成一圈，每人伸出一只手抓住椅子扶手或支架，在“一二三”的口令聲中把椅子與人一起先抬高到腰部，再降低，依次進行三次，然后換人體驗。活動結束后暢談他們在“愛的海洋”中的感受。融合式活動在多個活動中取長補短，達到了“1+1>2”的效果。

4. 自創式。自創式活動顧名思義就是自主開發的一些活動。我們以心理學的相關理念為依據，在心理備課組中針對學生、教師、家長的關注點，對活動進行設計，并在設計過程中請學生一起參與，共同“試玩”，不斷改進，優勝劣汰，最終把活動穩定下來?！皹酚趯W習”是我們積極心理品質關注的一個大方面，我們著手設計了相關活動?！八娜颂被顒邮轻槍W生學習耐心的提升而設計的。活動中四位學生把繩子綁在腰上，在不能用手的情況下，通過移動身體擴大和縮小繩子中間的橡皮筋，把甲位置上的水移到乙位置?；顒舆^程中學生會面臨很多次失敗，在多次探索后，才能找到方法，完成任務。邊活動邊感悟，大多數學生在交流時都能提到做事、學習時要有耐心。他們多次經由這樣的活動，哪怕一部分學生感悟處于緘默狀態，但他們在學習上遇到困難時，也能或多或少地遷移活動中得到的啟發。

5. 系列化?；顒拥南盗谢侵赴腰c狀化、零散活動根據其作用的異同，加以選擇、歸類、定型，使其更好發揮教育累加的效果。以“積極個性”主題為例，我們融入了文明、助人、自信的積極心理品質，開發了“我的同伴”“請朋友”“獨木橋”“聞歌起舞”“大風車”“緩沖墻”“我們多快樂”等系列小團體活動，讓學生在活動中同時提升積極品質。學校的5個積極心理品質主題分別創生了相應的20多個團體輔導活動，這些活動按照團體活動的開展順序又進行了熱身與破冰、團體展開和團體結束的調整與優化，形成了相應的積極心理品質教育系列活動。

三、開拓：指向積極心理品質的小團體活動的發展

1. 對外拓展。學校開發的小團體積極心理品質教育活動從學科教學、專題教育、課外團體活動等全面推進學校的心理健康教育。學校開發了涵蓋五大主題的《積極心理團體輔導活動集》《心理游戲100例》。為了讓成果可視化，讓更多人關注分享，學校擬加入現代技術，融合文字、圖片、二維碼視頻，制作積極心理品質小團體活動“碼書”，進入互聯網世界。

2. 對內融通。學生積極心理品質的形成，必然推動學科教學的發展?；趯W生發展的更大視角來看，小團體活動中的伙伴建設、團隊建設意義重大。學生是在群體中成長和發展起來的，他們面對的成長問題往往在群體中產生，也需要以群體的方式來自我維護和發展。班級日常生活的小隊建設得到重視，小隊組建的自我選擇，小隊活動的自我設計、自我組織、自我反思、自我重建，是小隊發展的方向。小隊活動應把積極心理教育融入其中，把積極心理作為小隊活動順利開展的過程條件和目標維度進行關注和考量;積極心理品質的小團體活動應借鑒班級小隊建設的前瞻做法，在教育主體的自主參與和自主發展上做深入研究。

（作者單位：福建省廈門市前埔南區小學 責任編輯：林彥 劉貞輝）