練習法在大型體育團體操教學中的應用

湯華 王亞飛

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著社會經濟文化的不斷發展，大型體育團體操表演越來越得到大眾的認可與推崇。在大學大型體育團體操表演中，引入體驗式教學模式既是大勢所趨，也是大學體育教學創新性改革的必然要求。以海口經濟學院為例，就如何正確采用練習法促進高校大型體育團體操表演發展提出對策建議。

[關? ? 鍵? ?詞]? 練習法;大學;團體操;應用

[中圖分類號]? G642? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）19-0178-02

一、練習法在大型團體操教學中的作用

（一）大型體育團體操的界定及意義

隨著時代的進步，體育運動的發展，人們對體育活動的熱情不斷高漲，團體操表演作為一種大眾、團體的體育項目，越來越多的學校都在各類重要時點進行大型體育團體操表演。大型校園團體操已逐漸進入人們的視野，成為人們關注的焦點。

團體操是體操、音樂、舞蹈、美術等高度結合，反映一定主題思想的集體綜合性表演項目，團體操是融體育和藝術于一體，以體操動作為主的群眾性體育表演項目。學校開展大型體育團體操活動，對培養師生集體主義精神、鍛煉師生良好意識品質、增強師生身體素質以及提高師生人文素養和增進師生美育，都有著積極的引導作用。

體育教師不僅是大學教育教學體系中學生學習體育相關知識和技能的指導者，也是挖掘學生智能和啟發學生潛能的引導者，不能定位為體育教學的主導者或只給出答案的領導者。這是新世紀大學體育教學新課標和素質教育雙重改革大背景之下尊重學生主體地位的具體體現。體育教師要完成角色的轉變，就需要從自己的教學觀念、教學方法和教學策略等方面進行相應的轉變。體育教師應認識到學生在大型團體操排練過程中的主體地位和自身在體育教學過程中的引導地位，更多地把學習的主動權和學習時間留給學生，讓學生在自我主導、輕松和諧的課堂環境中自發地去探索發現、經驗總結和學習創新，而這一點對大型團體操的排練尤為重要，只有學生全身心地融入節目情境，才能實現排練成效的最大化。近年來，隨著團體操創編與實踐水平的不斷提高，取得了一些寶貴的經驗，同時也暴露了一些問題。因此，開展對高校大型體育團體操教學法的研究具有一定的價值和

實踐指導意義。

（二）體育練習法的內涵及分類

體育練習法是指體育教師根據教學任務通過多種方式指導學生反復多次完成某些動作的教學方法。體育練習法通常有重復、變換、循環練習三種方式。重復練習法指采用相同的動作技術和相似的運動負荷量進行反復練習以達到鞏固動作技術、提高機體能力目的的方法。按訓練過程有無間歇可以分為連續重復練習和間歇重復練習兩種具體形式。變換練習法指在訓練過程中通過變換練習要素、改變動作組合、切換練習環境及器械狀況的條件下，反復進行多層次、變換性練習的方法。按訓練過程中的變換頻率可分為連續變換和間歇變換兩種具體形式。變換練習法的特點是可使學生有足夠的運動訓練負荷，能夠更好地掌握運動技巧和技術要領。循環練習法指體育教師根據其教學要求、任務、內容等，選擇若干組練習或動作，分設為若干作業點，在練習過程中要求每組學生在每一作業點上完成規定訓練任務后再轉到下一個作業點，如此依次往返地循環練習的方法。

要實現大型團體操的排練和表演效果，先應該樹立團體

操教學目標，以達到團體操演出的既定效果。就大型團體操教學目標而言，指的是通過在學校重要節慶日或特殊場合所進行的

帶有群眾性的大型表演性質的一種體育教學任務或努力達到的一種體育教學境地，它與學校日常體育教學目標的具體含義基本

相似。通過對海口經濟學院多年來組織的各類大型團體操表演活動的分析，體育練習法的科學使用是其成功的根本保障。實踐證明，體育練習法是體育教學活動中使用最多、最直接的方法，也是訓練體育動作，形成體育技能的最基本的方法。大學體育教師在組織學生進行大型體育團體操排練過程中有針對性地應用練習法教學，能夠對大學生的學習內容、學習形式和學習過程進行嚴格的監督管理和科學的督促控制，從而能夠有效提升大學體育教學的教學質量和學生學習體育技能的學習效率。

二、練習法在大型團體操教學中的應用

海口經濟學院近十年來，在開學典禮、運動會、文化藝術節、畢業典禮等重大活動時點，先后組織了三十余場大型體育團體操表演活動。每個團體操項目少則幾百人，多則上千人，一場演出下來，參演師生往往達到數千人。如此大規模、高頻率的團體操表演，組織壓力與編排難度相當大。在排練過程中，需要各個環節和模塊的全面配合，對節目的立意創新、動作的規范整齊、造型的新穎別致、音樂的適當恰宜都有極高的要求。

練習法因其自身直觀性、參與性、融入性、強化性的特點，在大型團體操教學過程中具有無法取代的優勢與作用。為此，為實現排練的目標，達到表演的效果，最好的方式就是通過整合各類練習法，通過多次的情景代入和練習強化來提高思想認識，加深動作印象，提升技能水平和模塊造型能力。而針對性的體育教學方法，特別是練習法正是為了完成大型團體操這一特定的教學任

務，達到內容與形式、教育與表演相統一的教學目標。

（一）夯實大型團體操練習法的基礎

大型體育團體操教學方法的實際運用需要考慮多重因素，需要綜合考量。從人員條件來說，需要與之相應的體育教師水平、學生的體育基礎;從設備設施條件來說，需要完備的教學場地和完善的配套設施和設備;從訓練目的和效果來說，需要全體師生明確目標，針對性地做好科學施訓安排，提升排練效率;從保障機制來說，學校要做好經費保障與獎懲機制，確保經費充足，對優秀團隊和個人要予以表彰獎勵，對訓練不認真，帶來較壞影響者，要予以懲戒。只有綜合以上多種因素，才能科學高效地發揮出師生的創造力和主觀能動性，實現訓練效果最大化，達到預期排練目標。

（二）更新大型團體操練習法的手段

在滿足了大型體育團體操教學的各種基礎要求之后，還需要根據團體操的實際需求，與時俱進，不斷更新團體操練習法的實施手段。海口經濟學院的體育教師會結合每場團體操演出的實際情況，將練習教學法的內容進一步擴展。他們會指導學生在多次的練習過程中，有效結合演示法、游戲法、試聽法、情景模擬法、角色扮演法和案例研究法等各種各樣的方法來提高排練活動的質量和效果。在整場大型體育團體操的排練過程中，這些教學方法往往都不會被教師單獨使用，而是會將其以多種方式有機結合的形式加以應用，以實現訓練效果的最大化。

（三）科學大型團體操練習法的實施

大型體育團體操規模大、要求高、針對性強，在排練過程中既要申明紀律、嚴格要求，也要科學實訓，提升效率。大型體育團體操的特點決定了其練習法與平常體育練習法不一樣。平常的體育練習教學法受眾小，便于教師根據每一個體的訓練情況，及時進行訓練過程管控，調整練習的內容與頻率，可以做到因人而異、即時介入。但大型體育團體操練習過程中人員眾多、模塊不一、造型各異，指導教師很難及時介入每一名學生，只能是整體要求，不斷練習強化，達到訓練效果。為此，海口經濟學院體育教師將各節目進行模塊化分組，每組指定小組長或小教練，在整個訓練過程中，他們既是小組的技術示范，更是小組的信息反饋員，能夠及時將排練過程中的問題和情況及時反饋給排練老師，達到指揮糾正的目的，大大提高排練效率。

（四）完善大型團體操練習法的評價

大型體育團體操要想獲得成功，離不開練習法的科學實施，在排練大型體育團體操的過程中，如果練習法高效適用，就可以極大地提高團體操排練的效率，提升節目的觀感與情感渲染力。那么，由此可見，我們評價大型團體操訓練是否達到了預期目標，最主要的標準有以下幾方面：（1）看其訓練效果能否達到節目既定目標，其節目演出過程是否井然有序，嚴謹順暢;（2）看其節目所體現的價值取向是否能引起觀眾共鳴，被觀眾理解和認同;（3）看其節目展現的精神面貌和價值追求給人以美感的同時，是否能夠催人奮進，能為社會帶來正能量。

綜上所述，學校大型體育團體操的訓練和表演的始終都滲透

著對參與師生的體力、美育和思想品德的教育，它是學校體育與素質教育的一種手段。眾多師生的參與正好為團體操的開展提供了得天獨厚的條件，學生在大型團體操的嚴格訓練和表演之中，不僅鍛煉了體魄和意志、陶冶了情操，還可以很好地培養學生的組織紀律性和集體主義精神，豐富學生的課余文化生活，有效地推動學校體育文化活動的開展。練習法是一種注重教學過程和學生主體地位的體育教學模式，其對大學體育教學改革，特別是大學大型主題體育團體操的影響主要集中在拓展大學體育的教學目標，促進體育教學策略的變革，尊重參與者的地位和作用，加快體育教學條件的變化，推進教學評價手段的發展等方面。只有通過科學高效的訓練方法，才能充分發揮大型體育團體操的教育和引領價值，實現扎實穩固的知識技能、積極主動地運動參與、和諧統一的身體發展、健康向上的心理發展和靈活豐富的適應社會的成長目標。

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