高校大學生體質測試的問題研究

張中沉

（伊犁師范學院體育學院， 新疆 伊寧 835000）

1 體質測試

根據體質測試的概念將測試內容分為四個部分，分別是機能、體能、心理和形態。大學生體質測試是國家體質測試中的重要組成部分，是國家體育鍛煉標準在高校中的具體應用。學生體質測試的主要目的是為了促進學生更積極地參與體育鍛煉，將學生培養成德、智、體、美、勞全面發展的高素質人才。大學生的體質測試與其他測試內容有區別，但是內容上主要包括體重、身高、肺活量、50 m跑、立定跳遠、引體向上（男）、1 min仰臥起坐（女生）、坐位體前屈和800 m跑（女）、1 000 m跑（男）等項目。

2 體質測試的主要內容與分值

具體參見表1。

3 體質測試中的問題

3.1 測試體系設置不完善，分工不科學

體質測試是一個系統的工作，需要各部門互相配合完成，現有的測試方式主要為隨機方式，對不同崗位的工作人員進行培養后進行測試。這種方式應對簡單的機械工作可以，但是在應對一些復雜的測試內容時就會顯得捉襟見肘。另外體質測試包括多方面內容，有些需要與醫學內容相聯系，這就要求測試工作人員熟悉醫學相關知識，但事實上真正的測試工作中很少有醫學人員參與。此外，體質測試項目也存在一定的問題，不能獨立分析出學生的身體素質，如果可以與身體成分一起進行測試將會更全面地了解學生體質。

3.2 測試工作制度不全面，缺乏檢查制度

按照體質測試工作的要求應對體質測試的結果進行檢查，并對測試結果較好的進行獎勵，對測試結果不好的進行批評。但是各學校在測試過程中以自我為主，由體育部門自己進行體質測試，然后將結果上傳，基本不存在對結果的檢查。另外，一些學校在測試過程中只重視結果不重視過程，學生體質測試的結果最終成了一些數據，沒能真正發揮測試結果的反饋作用。沒有對測試的結果進行分析，更沒有將分析結果反饋給學生，最終學生不能依據體質測試的結果進行鍛煉，從而失去了體質測試的深層意義。

表1 體質測試的主要內容與分值

3.3 測試標準執行效果欠佳

體質測試已經進行了很多年，體質測試標準也經過了幾次變化，但是有些學校一直在使用之前的測試標準，沒有將新標準貫徹到測試工作中。另外，體質測試工作中的一些規定動作仍在使用有損學生身體健康的方式，如在女生的仰臥起坐中，不少學校還是在使用雙手交叉抱頸部的方式。體質測試的規范動作很重要，測試標準在變化的同時也應對測試行為進行完善。

3.4 測試器材不統一

每個高校都有自己的體質測試器材，這些器材基本可以滿足測試的需要，但是這些器材的規格是不統一的，這就可能導致測試結果的偏差。國家學生體質健康數據管理中心也沒有對測試儀器進行規定，只給出一些大概的規范。學生的體質測試是依據儀器進行的，檢測工具的不統一將直接影響數據的規范性。只有保證測試儀器及使用上的規范性，才能確保測試數據的準確性。

3.5 測試重視程度低，評價反饋不及時

體質測試工作重視程度較低，測試機構的設置也只是停留在文字上，有些主管人員基本沒有直接參與到測試工作中，沒有將測試工作作為一項任務對待。領導如果不重視測試工作，其他人員就很難負責地進行測試工作。測試人員不重視測試工作將導致測試工作的不嚴謹，測試結果的準確性很難得到保證。重視體質測試的成績而輕視測試的過程的現象不能再繼續下去。

3.6 評價方法不科學

已經存在這樣一種呼聲，加強重視學生體質成長的過程比關注學生體質測試的結果更重要。現在的體質測試只是得到了學生的體質結果，而這個結果并不是目的，體質測試真正的目的是重視學生的體質，重視學生的體育活動過程。現在的評價發生了偏差，應轉變評定對象，針對學生體質測試成績的評定轉變為對學生體質成長的評定。

3.7 大學生體質健康測試工作數據后期不規范

體質測試后期將會對測試結果進行上傳，但有些數據是不規范的，因為在測試過程中有部分學生的數據會發生混亂。還有些學生的數據是不完善的，針對這些情況的處理沒有規定，大多以及格的方式繼續上傳數據。所以體質測試數據后期的不規范也直接影響測試結果的準確性。

4 大學生體質測試的對策研究

4.1 完善測試體系設置，科學分工

學校體制測試工作是一個系統內容，需要各部門共同配合，明確分工。由體育部門、醫院、教務處、學工部門等配合組織實施，并且應對不同部門的工作人員進行測試前的培訓。

4.2 建立測試工作制度，加強檢查制度

依據學校實際情況建立完善的測試制度，加強對制度遵守的檢查，學校體質測試應嚴格按照體質測試制度進行，科學的測試制度將有利于測試工作的順利進行。

4.3 規范測試標準，準確測試學生體質

體質測試標準不斷發生變化，學校使用的體質測試標準也應隨之改變，依據體質測試標準的變化，調整測試標準是得到準確數據的前提，另外應加強學生體質測試相關知識的普及。

4.4 統一測試器材，更新測試儀器

目前使用的測試器材多是傳統的測試儀器，更新體質測試儀器，統一測試器材才能保證數據的有效性和可靠性。

4.5 重視測試工作，及時反饋測試結果

測試工作的目的是為了更好地提升學生體質，學校體質測試結果應及時反饋給學生，并且提供合理的鍛煉手段，更好地發揮體質測試的作用。

4.6 科學評價，完善體質測試評價方法

體質測試工作的評價方法應該是多種多樣的，不應以學生體質測試的成績決定學生體質狀況。應采取多種評價方法，有針對性地給出學生合理的運動處方。

4.7 規范體質測試數據，區別對待特殊情況

體質測試的過程中有許多的特殊情況，這些特殊情況應該采用不同的測試方法，體質測試的結果應保存并且不斷更新，對體質測試工作中的特殊情況進行區分對待。