小鼻子藏著大健康

秦賀

鼻子體積不大，但對健康來說非常重要。鼻子是呼吸的第一個通道，向上與耳朵相通，向下與咽喉相連。一開始可能只是鼻子的病，但是發展下去可能會牽扯連咽喉等器官。

但鼻咽癌和鼻癌并不是同一種癌癥，發病位置也不一樣。鼻咽癌發生在鼻腔后端和咽喉的狹長通道，而鼻癌往往是鼻腔和鼻竇。

鼻咽癌在我國發病率呈現地域性，南方高于北方，尤其是兩廣地區。鼻咽癌的發病原因也很復雜。

家族遺傳、飲食過咸都可能增加患病幾率。霧霾、香煙等煙霧刺激也可能導致鼻咽癌。此外，如果被EB病毒感染，容易誘發淋巴、鼻咽癌等疾病。

EB病毒是很常見的皰疹病毒，90%以上的人群都可能被感染。

EB病毒呈陽性的患者，發生鼻咽癌的可能性會高一些，但不是所有感染的人都會發病。

EB病毒會通過什么方式感染呢？主要通過飛沫傳播，有間接傳播的風險。但不必過于擔心，感染EB病毒可能導致低熱或淋巴結腫大。體檢時，如發現EB病毒呈陽性，最好進行鼻咽部檢查。

鼻咽癌的發病位置比較隱秘靠后，主要治療手段是放療。但在所有惡性腫瘤中，鼻咽癌的預后是最好的。

有人會感到奇怪，運動員按期體檢，為何沒有提前發現呢？鼻咽癌的早期癥狀并不典型，可能是流鼻血、有血絲、耳悶、耳鳴等癥狀。發現時可能較為嚴重了。冬天天氣干燥，有時鼻中也會有血絲，不必太緊張。

但如果長時間如此，最好去醫院檢查。推薦一個自測的小方法：可以將衛生紙卷成小卷，插入鼻子，如果上面有血絲，表明出血位置靠前，可能只是干燥引起的，但如果回吸的鼻滋有血絲，需要及時去醫院檢查，排查鼻咽癌。鼻內鏡是排查鼻咽癌的好方法。

修剪鼻毛會影響健康嗎？鼻毛是呼吸的第一屏障，把空氣中的大顆粒阻擋在鼻腔外。平時不要頻繁修剪鼻毛。如果影響美觀，可以用消毒過的小剪刀適當剪短，但不要剪太短。

鼻咽癌有男女發病率之分嗎？男性：女性約為（2～3）：1，年齡集中在50～59歲，但有呈現年輕化的趨勢。如果有家族鼻咽癌病史，發病率會比普通人高出7倍。

鼻炎會不會發展為鼻咽癌或鼻癌？過敏性鼻炎或急性鼻炎一般不會引發癌癥，但慢性鼻炎，比如鼻竇炎等長期慢性炎癥，可能會發生癌變。慢性鼻竇炎患者要盡早治療。

平時用水沖洗鼻孔好嗎？臨床上，推薦大家用鼻腔沖洗液沖洗鼻孔，但不建議自配食用鹽水沖洗，如果滲透壓和濃度把握不好反而會刺激鼻腔黏膜，也不建議用自來水沖洗，以防感染寄生蟲。

建議每天進行鼻腔沖洗，尤其是過敏性鼻炎患者，沖洗掉灰塵、過敏源。

如果鼻腔分泌物多，最好每側鼻孔用200毫升以上沖洗液。如果只是鼻腔干燥，可以用噴霧沖洗液，保持鼻腔濕潤。

平時不要總是挖鼻孔。挖鼻孔易造成鼻腔黏膜破損出血，反復挖鼻孔還易造成海綿竇血栓性靜脈炎，一定要及時糾正。

如果突然流鼻血，不要用手捂或急于塞衛生紙。正確方式是頭前傾，用手捏住兩側鼻翼，進行壓迫性止血，連續壓迫5分鐘左右，中間不要放松。切記不要后仰，防止鼻血倒流至咽喉，引起嗆咳。