心臟的工作是科學加藝術。雖然萬物的工作方式各有千秋,但如果從高效、低耗、持久、安全四個指標來衡量,那么冠軍非心臟莫屬。
工作量驚人
心臟雖然只有300克,但每一跳要搏出血液約70毫升,每分鐘要搏出近5000毫升的血液,每天搏出約700萬毫升,即約7噸的血液,相當于心臟自身重量的2萬余倍,幾乎是不可想象的天文數字。
有智慧有理性
人們常以為,心臟之所以能工作得這么出色,全在于它勤勤懇懇、兢兢業業、不知疲倦、不分日夜地苦干。事實恰恰相反,心臟的工作是非常有智慧、有理性的。
以正常人為例,正常人心率為66~100次/分,當然快慢有波動,即每一次心跳為0.9秒,其中收縮期(工作)為0.3秒,舒張期(休息)為0.6秒,即1/3時間工作,2/3時間休息,相當于我們的8小時工作制。到了夜間入睡,心跳變慢為50次/分,這時心跳為1.2秒,收縮期還是0.3秒,舒張期變成0.9秒,也就是1/4時間工作,3/4時間休息,心臟自行改為6小時工作制了,可見多么有智慧!它工作休息有序,從不拖泥帶水浪費體力,更不日夜顛倒打亂規律。善于休息是心臟第一特點。
精密調控協調同步
心臟工作時耗能極少,由于神經傳導的精密調控,各部位協調同步,心房心室的收縮猶如行云流水,和諧柔美,因而在完成同樣工作量的情況下比任何人造的機器耗能都要少。
有理性有原則
心臟還很有理性,能從大局出發,當人體運動或遇到緊急情況時,不用指令,就能馬上根據需要,加快心跳到150次或更多,這時每次心跳才0.4秒,收縮期0.2秒,舒張期0.2秒,即相當于12小時工作制,心臟毫無怨言,表現出很高的自覺性和主動性。
心臟又是有原則的,絕不蠻干,絕不接受“連續工作”的指令,再忙都可以,但是必須有休息。心臟在收縮期是處于“絕對不應期”,即不接受任何指令,只有休息后才接受指令。如果指令過早發出,心臟未能充分休息就提前工作,就是臨床上的“早搏”。心臟在完成工作后緊接著就要求同樣時間的補休,真正做到了公平合理,“有理、有利、有節”。
敬業也懂自我愛護
心臟很敬業,也懂得自我愛護。比如心臟重量占體重的0.5%,但用血量卻占全身的10%,這并非自私自利,而是因為工作量大的客觀需求,是實事求是的。心臟很自覺,但并非無原則的任勞任怨,當有一支冠狀動脈狹窄超過70%,供血明顯減少時,它馬上發出警告信號——心絞痛,意思是趕緊補救,不然就要出危險。可以說,一切都掌握得恰如其分。
(洪昭光/文,摘自《健康時報》)