第一關系:兒童發展的重要開端

面對語言表達能力還有限的嬰幼兒，我們該如何了解他的真實需求？研究表明，父母可以通過建立第一關系，與剛出生的寶寶進行很好的溝通，讓孩子早期發展的環境質量更高，安全感更充足。

第一關系（First Relationships）這個概念是在美國華盛頓大學護理學院榮譽教授、嬰幼兒心理健康與發展中心創始人凱瑟琳·巴納德教授的推動下，經過該中心項目組在多年的實踐中總結出來的。它提示我們，如果能盡早地與孩子建立良好的第一關系，對于滿足孩子的情感要求，促進兒童心理健康發展的意義重大。

恰逢美國促進第一關系項目組成員莫妮卡·奧克福德女士來到中國，我們就第一關系的話題采訪了她。

第一關系，人生發展的基石

第一關系是指孩子與養育人之間的關系，可以是孩子和父母，也可以是和祖輩，甚至是和叔叔、姑姑等嬰兒的第一照顧人，只要這些人與孩子的關系密切，能關注孩子的內心需求并及時回應、提供幫助，就可以與孩子建立起第一關系。

越能積極、及時地回應孩子，滿足孩子的需求，養育者跟孩子的關系就會越親近。第一關系建立得越好，孩子以后的發展就越好。第一關系是嬰兒發展出良好社會學能力和情緒的第一塊基石，更是最重要的基石。

依戀理論的實際應用

第一關系是建立在依戀理論基礎之上的，是依戀理論在生活中的實際應用，所以它比依戀理論更“接地氣”，因為它可以通過對孩子的行為觀察與分析，給予父母實際可操作性的建議和幫助。

第一關系認為，孩子的行為本身在傳遞需求的信號，但往往被看護者忽視或者不能被及時發現。促進第一關系，就是幫助家長及時通過這些信號看到孩子的需求，并調整對孩子需求的回應方式，從而一步步地滿足孩子的需求。以孩子哭鬧為例，第一關系理論就認為孩子哭鬧是因為某種需求沒有得到滿足，哭鬧只是在傳遞需求的信號，如果父母發現了隱藏在哭鬧背后的需求并提供相應幫助，孩子的不良情緒自然會得到改善，發展得也會更好。

讓孩子受益終身

第一關系不僅僅適用于0～3歲嬰幼兒，也適用于孩子成長的整個過程，能給親子關系的建立帶來長久的幫助。莫妮卡·奧克福德女士在采訪中提到了自己的女兒，說有一天她發現女兒特別不開心，而且這種不好的情緒持續了一周，還拿家具出氣，但是她沒有去批評女兒發脾氣這件事本身，而是關注女兒不開心、發脾氣背后出現了什么情況。通過不斷地與女兒溝通，她了解到原來是女兒在學校里受到了小男孩的嘲笑。于是莫妮卡·奧克福德就幫助女兒解決如何應對嘲笑的問題，當這個問題解決后，孩子很快就恢復到正常狀態了。

第一關系是如何幫助父母的？

莫妮卡·奧克福德女士介紹說，第一關系是華盛頓大學促進第一關系項目組經過大量的家庭親子互動實踐經驗總結出的重要概念，是美國整個兒童教育體系中的一部分。與巴納德Barnard嬰幼兒心理健康與發展中心已有40多年歷史的親子互動評估項目相比，前者已經在國際上普及，但促進第一關系項目起步較晚，只進行了十幾年，還屬于比較年輕的項目，目前在美國的各個州都很受家長歡迎，下一步也即將在中國推廣。項目內容就是幫助父母學習與孩子建立第一關系，通過積極有效地回應孩子的需求，從孩子0歲開始就培養他較好的情緒調控能力和社會交往能力。

大量的實踐經驗表明第一關系的方法和理論都是有效的。對家長的幫助主要體現在兩個方面：一、發現問題。項目組帶領家長通過觀看視頻，發現自己和孩子在相處中存在的問題;二、提升能力。提升家長的覺察能力，并且一旦發現孩子行為背后的需求信號，就去更好地滿足孩子的需求。通過這樣的培訓，父母與孩子之間的關系更緊密，孩子的情感和社會性發展都得到了提升。

不同的家長有不同的介入方法。一部分家長在理解了第一關系的概念后，能在行為上做出改變。但另一些家長需要不斷學習和深化、熟悉這個概念后才能落實到行動上。莫妮卡·奧克福德女士特意提到，在這個過程中，項目不僅需要幫助家長理解孩子，同時也要幫助家長學會理解自己。目前，成年人在這個世界上壓力重重，就業、經濟等問題都會帶來精神緊張，導致自身產生焦慮情緒。在這樣的壓力與焦慮下，很難要求父母做到全方位接納孩子，有靈敏的覺察和足夠的耐心以及及時的回應。所以家長首先要調整好自己的情緒，避免對第一關系的建立產生不良的影響。

美國的促進第一關系項目組還經常去機構或社區觀察所謂的問題兒童，這些孩子往往表現出無法被常人接受的行為，但是通過挖掘其行為背后的需求并滿足這些需求，孩子的行為也會有非常驚人的改變——不良行為逐步減少了。這也表明，第一關系用于糾正不良的行為習慣非常有效。

第一關系讓父母面臨挑戰

莫妮卡·奧克福德女士告訴我們，在美國存在一個很普遍的現象，就是當孩子有哭鬧、喊叫等不良行為時，家長不會意識到孩子是在跟自己說話、在請求幫助，也不會思考孩子這么做的原因，而是會忽視孩子的行為（冷處理），或者對孩子進行懲罰。這樣做的后果往往是孩子的行為不僅沒有得到改善，反而會變本加厲——因為他需要用更強烈的方式提出自己的需求，引起父母的關注啊！

當然，通過分析孩子的外在行為，準確地發現孩子的內在需求，這對于父母來說是很困難的，應該說是不小的挑戰。尤其是3歲以下的孩子，語言表達能力十分有限，他們只能依靠動作和行為來表達自己的感受。這就要求家長能夠像學習一門新的語言一樣，逐漸學習和掌握如何觀察和分析孩子的行為，如何了解孩子行為背后的需求，一切要從頭開始。但首先，你需要接受新的理念并轉變思維方式，也包括了解第一關系的概念和操作方法。

推薦書目

《第一關系? ?零歲開始培育孩子的社會能力和良好情緒》

作者簡介

本書作者為美國華盛頓大學促進第一關系項目組的成員珍·凱利、戴安娜·桑多瓦爾、特蕾西·朱克曼、古姆·布爾曼。本書由兒科學博士、首都兒科研究所兒童早期發展綜合發展研究室副研究員關宏巖老師主持翻譯。身在科研和臨床一線的她，在美國華盛頓大學嬰幼兒心理健康與發展中心“促進第一關系”研討班上第一次接觸它時，就下決心將它帶回中國，幫助中國父母為孩子提供有溫度、有力度的“回應性照護”，讓更多的嬰幼兒擁有早期高質量的養育照護環境。

編輯點評

實用：本書將復雜的兒童早期發展理論轉化成易于理解的語言及日常生活策略，如給出10條幼兒的基本社會情感需求，告訴父母在面對孩子的行為問題如何進行具體指導，是父母與孩子建立第一關系的參照手冊，能幫助父母解決具體實踐中的育兒難題。

專業：這本書已被全國婦幼健康研究會作為“兒童早期發展進家庭項目”指定用書。

父母必讀書架：安全依戀，健康人格的基石

《依戀三部曲》? 世界圖書出版公司

這是依戀理論之父約翰·鮑爾比的經典之作。我們應該充分了解如何與孩子建立安全的依戀關系，幫助孩子形成健康的人格，從而獲得幸福的人生。

《西爾斯親密育兒百科》? 南海出版公司

作者西爾斯通過40年來的兒科臨床實踐、撫養8個孩子、向數千位父母討教，總結出了一套“親密育兒法”，幫助父母與幼兒及早建立親密關系，讓孩子在充滿關愛的環境里長大。

《依戀障礙—別讓孩子傷在敏感期》? 北京聯合出版公司

本書以全新角度剖析名家案例，分析親子關系帶給孩子的影響，以及長大后如何影響一生的人格特質，可笑可嘆發人深思。

《依戀的形成：母嬰關系如何塑造我們一生的情感》? 中國輕工業出版社

閱讀的過程中，我們可以通過回溯自己的早期經歷，開啟一次自我發現之旅。了解自己，看見自己，才能更好地養育孩子。

《情感依附—為何家會影響我的一生》? 世界圖書出版公司

在這本書中，既能聽到很多孩子的心聲，也能看到很多父母在養育過程中的經驗與失誤。只要用心去讀，我們能從這些故事中找到溫暖、感動和指引。