32歲的劉虹終成競走“第一人”

北京時間7月9日，國際田聯官網正式宣布，2016年里約奧運會女子20公里競走冠軍劉虹在今年3月9日安徽黃山全國大獎賽上創造的3小時59分15秒得到認可，她也就此成為了田徑史上首位在該項目上突破4小時的女性運動員。女子20公里競走奧運會冠軍、世錦賽冠軍、世界紀錄以及女子50公里競走世界紀錄……劉虹幾乎集齊了她能得到的所有榮譽，而在這樣的光環背后，是這位老將不為人知的付出和堅持。

那么，劉虹創造的這個紀錄到底有多驚人？一個簡單的數據對比就足以說明問題。去年的雅加達亞運會上，男子50公里競走奪冠成績不過是4小時3分30秒，這意味著劉虹創造新紀錄足以擊敗亞洲50公里競走的所有選手，而就算把這個成績放到多哈田徑世錦賽男子達標成績里對比，也僅僅只差了15秒。換句話說，劉虹的實力甚至足以躋身男子50公里競走世界百強的行列。而且劉虹還是另一項競走紀錄的保持者——早在2015年6月6日，劉虹便在西班牙拉科魯尼亞站以1小時24分38秒，創造女子20公里競走世界紀錄。

劉虹用“破4”的神奇表現，讓全世界關注到了女子競走50公里的魅力。但即便沒有這樣的偉大成績，劉虹也已經書寫了一段傳奇。過去兩年里，劉虹經歷了結婚生子，人生的重心原本開始向家庭傾斜。就當大多數人認為她將要就此退役時，她又重披戰袍，站上賽道，原因簡單而樸實——割舍不下對田徑的熱愛。

重新復出，這個決定對劉虹來說其實很冒險，因為她已經是32歲的老將，而且因為結婚生子，她已經有兩年時間沒有系統訓練了。“媽媽”運動員的恢復訓練，要比一般人艱苦得多，光是斷母乳和減肥就要花費很大的力氣，更何況劉虹在當時由于剖宮產，遺留的腹痛并未完全消除，腹直肌分離尚有一指以上的寬度，同時肌肉水平衰退嚴重，體重達到56公斤左右。但這些客觀困難沒有嚇退劉虹，從起初三個月的瑜伽訓練和少量跑步機競走，到后期的高原訓練，劉虹恢復期長達9個月。而在17周的專項訓練里，劉虹的訓練強度也逐漸接近過去“苦行僧”的日子。

（據澎湃新聞 7.12訊）