高校籃球教學(xué)問題及解決方法

岳明

摘要：籃球作為體育教學(xué)的主要內(nèi)容，在體育課堂上發(fā)揮著重要作用，承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生籃球運動技巧與提高身體素質(zhì)的責(zé)任。適當(dāng)?shù)倪M行籃球這一項活動能夠給高校學(xué)生的身體帶來巨大的益處。高校體育管理者和教師為切實提高籃球教學(xué)質(zhì)量，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，并使用現(xiàn)代化的教學(xué)手段。本文分析我國高校籃球教學(xué)過程中普遍存在的問題，并結(jié)合教學(xué)情況給出具體的解決措施，提高籃球教學(xué)質(zhì)量，大幅度提高高校學(xué)生身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高校籃球;存在問題;解決措施

大學(xué)生身體正處于快速生長發(fā)育階段，通過適當(dāng)?shù)捏w育活動促進骨骼生長，借助體育實踐活動提升學(xué)生身體素質(zhì)。但就眼下情況而言，大學(xué)體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀不是很理想，無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，因此做好相關(guān)研究工作具有現(xiàn)實意義，大幅度提高高校體育教學(xué)質(zhì)量。籃球教學(xué)對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的重要價值主要體現(xiàn)在如下幾點：第一，籃球運動教學(xué)對高職學(xué)生意志品質(zhì)和抗挫折能力的培養(yǎng)有重要意義。一方面，在籃球運動中充滿了競爭，比賽的輸贏都是不可避免的，籃球運動教學(xué)可以引導(dǎo)學(xué)生勇敢面對比賽的成敗，在面對失敗的時候不是垂頭喪氣，而是冷靜分析失敗的原因，對自己的技能水平做出客觀評價，從而找到克服挫折的方法，激發(fā)自身更強的斗志去參與今后更多的籃球運動，并在之后的比賽中力爭勝利。另一方面，籃球教學(xué)比賽中會設(shè)置各種各樣的規(guī)則，學(xué)生在遵循這些規(guī)則的過程中，也會懂得尊重自己的隊友、對手和裁判，從而提升了學(xué)生對的自制力。第二，籃球運動教學(xué)對高職學(xué)生競爭與合作意識的培養(yǎng)和應(yīng)變能力的提升有重要意義。一方面，經(jīng)濟社會的發(fā)展使得人與人之間的競爭越來越強烈，同樣，想要在飛速變遷的時代面前嶄露頭角也離不開人與人之間的合作，因此，高職學(xué)生同樣需要具備競爭與合作意識。競爭可以刺激學(xué)生發(fā)奮訓(xùn)練、增強自身素質(zhì)，籃球運動既是身體各項素質(zhì)的對抗，又需要各團隊團結(jié)一致，共同努力才能取得比賽的勝利，此時合作又可以激發(fā)學(xué)生增進隊員之間的相互交往、增強團隊協(xié)作能力。另一方面，籃球教學(xué)中，豐富多彩的富有吸引力的教學(xué)內(nèi)容會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，但在面對籃球運動場地、籃球教學(xué)比賽規(guī)則等等復(fù)雜多變的情境下，學(xué)生又會出現(xiàn)種種截然不同的情感體驗，在籃球教學(xué)比賽的過程中，緊張的比賽狀況會讓學(xué)生神經(jīng)緊繃，比賽取得勝利會使學(xué)生心情愉悅，而比賽的失敗又會使學(xué)生感到失落和懊惱，對于籃球教學(xué)比賽的多變性及學(xué)生自身情感的善變性，籃球教學(xué)又可以很好地鍛煉學(xué)生們的應(yīng)變能力。第三，籃球運動教學(xué)對鍛煉高職學(xué)生更好適應(yīng)轉(zhuǎn)變其自身的社會角色的能力具有重要意義。籃球是一項集體項目，其中擁有和社會類似的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和工作壓力，學(xué)生通過和同伴的互相配合，共同完成進攻，共同那個體驗勝利的喜悅和失敗的痛苦，有利于拉近學(xué)生關(guān)系，通過籃球運動可以使學(xué)生更加團結(jié)、互相協(xié)作能力增強。籃球教學(xué)能夠讓學(xué)生認清想要在社會中更好地生存就要懂得社會的運行模式，即社會要和社會中人們的身份地位和角色相互融合的具有明確規(guī)定的權(quán)利義務(wù)規(guī)范的行為模式，從而讓學(xué)生更清晰地認識到要通過努力來適用社會生活中的各種角色。

1激發(fā)學(xué)生體育活動興趣

大學(xué)體育課程教學(xué)時，教學(xué)要掌握教學(xué)對象的情況，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，保證籃球課程教學(xué)質(zhì)量。（1）選擇具有代表性與針對性的課程內(nèi)容，整體動作結(jié)構(gòu)與方法難度不大，了解學(xué)生情況后選擇合適難度的內(nèi)容，保證學(xué)生可以在有限時間內(nèi)掌握運動方法與技巧;（2）教學(xué)內(nèi)容有助于學(xué)生提高身體素質(zhì)、運動技術(shù)、實戰(zhàn)技能的各項提高，有助于學(xué)生身心健康的發(fā)展。同時，體育課程本身對練習(xí)環(huán)節(jié)比較重視，因此學(xué)生在掌握理論知識以后，需要通過反復(fù)的練習(xí)才能掌握操作的要領(lǐng)。在落實體育實踐教學(xué)的過程中，需要重視對學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，通過在課堂上進行反復(fù)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈的品質(zhì)，為學(xué)生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)提供保障。如：籃球課堂教學(xué)時，教師可以著重設(shè)計傳球、迎面運球及投籃環(huán)節(jié)，利用各類活動增加學(xué)生參與積極性。籃球傳球接力活動時，指導(dǎo)學(xué)生掌握傳球要點，激發(fā)他們參與籃球運動的積極性;迎面運球則是籃球?qū)W習(xí)過程中最常見的一種技巧，將學(xué)生分成若干小組完成相互比拼，教師可以設(shè)置一定時間限制，并對取得勝利的小組適當(dāng)獎勵，是他們保持參與籃球運動的積極性;投籃可以讓各個學(xué)生參與，通過投籃簡單模式培養(yǎng)學(xué)生自信心，逐步喜歡上籃球這項運動，并利用課余時間參與到籃球運動中。通過籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的方法和途徑主要有如下幾點：第一，在籃球教學(xué)中著重強調(diào)對高職學(xué)生競爭與合作意識的培養(yǎng)。（1）體育教師在組織籃球教學(xué)活動時，可以讓學(xué)生按照一定規(guī)則進行分組，小組成員之間為了共同的勝利，或者為了使本組比其他小組表現(xiàn)更為優(yōu)秀而不斷努力的時候，就會積極主動地和本組的同學(xué)進行溝通交流，自然就可以在小組間培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。（2）體育教師在組織籃球教學(xué)活動時，可以安排學(xué)生進行微型的籃球競賽，依然按照一定的規(guī)則進行分組，不同的小組之間為了相同的勝利目標(biāo)一定會在組與組之間產(chǎn)生競爭，這樣的籃球賽就會提升學(xué)生們的競爭意識。小組教學(xué)或比賽教學(xué)的方式可以為學(xué)生提供了一個人際交往的平臺，使他們互相認識、相互交流、相互了解，從而培養(yǎng)了他們的合群性，同時，籃球教學(xué)比賽中的合作，使學(xué)生感到要使自己在學(xué)習(xí)和鍛煉上有所收獲，必須相互幫助、取長補短，虛心聽取別人的意見，從而培養(yǎng)了善于傾聽別人的意見，幫助他人共同提高的品質(zhì)。第二，在籃球教學(xué)中著重強調(diào)對高職學(xué)生良好性格的培養(yǎng)。根據(jù)性格因素大概可以把學(xué)生分為兩類：外向型的學(xué)生和內(nèi)向型的學(xué)生。（1）內(nèi)向型的學(xué)生在參加籃球教學(xué)活動時往往表現(xiàn)為注意力集中、態(tài)度不夠積極，很容易否定自己的能力，在進行籃球運動相關(guān)動作的練習(xí)時扭捏不前，不敢表現(xiàn)自己，并且不愿意和其他同學(xué)進行過多的交流，有時也不愿意參加集體的活動。面對這樣的學(xué)生，體育教師應(yīng)該用和善的態(tài)度鼓勵他們走出自己的小世界，和同學(xué)一起多參加集體活動，參與籃球比賽或者籃球游戲等，讓籃球成為指引他們走出膽怯的索橋，通過籃球游戲和比賽的方式為他們安排相應(yīng)的位置，使他們和同組成員之間有更多的溝通，從而轉(zhuǎn)變他們的性格。（2）外向型的學(xué)生性格比較活潑，可以輕松地與他人進行溝通，這類學(xué)生可以能夠積極主動的學(xué)習(xí)籃球知識和技能，善于思考和提出問題，樂于在同學(xué)和教師面前表現(xiàn)自己，針對這類外向型的學(xué)生，教師應(yīng)該對其不足之處及時提出，并嚴(yán)格批評他們犯的錯誤，不能過多的給予表揚。體育教師在組織籃球教學(xué)活動時，面對外向的同學(xué)，可以讓他們擔(dān)任小組長來組織同學(xué)參與籃球教學(xué)活動，充分發(fā)揮他們的性格優(yōu)勢，并且還要注意在籃球教學(xué)活動中對他們提出更高的要求，來讓他們?nèi)菀赘≡甑那榫w沉淀下來，從而更好地培養(yǎng)他們堅持不懈的意志品質(zhì)。第三，在籃球教學(xué)中著重強調(diào)對高職學(xué)生堅持不懈、勇于攻堅克難的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。體育教師在組織學(xué)生進行籃球教學(xué)活動時，可以適當(dāng)?shù)卦黾咏虒W(xué)內(nèi)容的難度，也可以在組織學(xué)生參加籃球教學(xué)比賽的過程中為學(xué)生設(shè)置更多的困難和阻礙，針對不同學(xué)生表現(xiàn)出來的意志品質(zhì)方面的缺陷來具體地設(shè)置困境，以此來磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。

2控制籃球運動活動時間

正確的身體姿勢直接影響到學(xué)生健康發(fā)展，如正確的走姿為“挺胸、直視、腳尖指向前方，避免八字腳”。體育教師要掌握正確的身體姿勢，并了解正確身體姿勢的知識與訓(xùn)練技巧，利用體育課堂培養(yǎng)大學(xué)生身姿。體育教師充分考慮教學(xué)計劃與大綱，并將身體姿勢教學(xué)編制成教案，落實到具體課堂上。要注意，身體姿勢培養(yǎng)越早實施效果越顯著。青少年精力旺盛、活潑好動，符合他們年齡特征的特點。在教學(xué)過程中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實際情況，謹(jǐn)慎選擇教學(xué)方法，從而吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。田徑項目的技術(shù)性非常強，同時在運動過程中容易出現(xiàn)各種損傷，因此青少年在進行田徑體育活動的過程中，需要重視對相關(guān)技術(shù)的掌握，從而減少運動損傷發(fā)生的事故率。一旦籃球訓(xùn)練過程中身體素質(zhì)不滿足運動要求，就會出現(xiàn)無法掌握運動技巧的情況，而強行操作的話極大可能出現(xiàn)身體損傷。但實際中教師普遍不重視這種情況，影響到學(xué)生運動動作的標(biāo)準(zhǔn)性，大幅度降低身體出現(xiàn)損傷的可能性。高校籃球教學(xué)時要遵循相應(yīng)原則，這就需要教師分析籃球運動動作與技巧的難易程度。當(dāng)學(xué)生全面掌握某一籃球動作技巧后，并對學(xué)生技巧掌握情況進行考核后，才能對下一個環(huán)節(jié)內(nèi)容進行教學(xué)，避免出現(xiàn)掌握不到位肢體損傷的情況。同時，為了避免籃球運動過程中出現(xiàn)損傷，可以對容易受傷的部位進行防護，如膝蓋、腳腕、手肘等，運動過程中可以帶上保護套。籃球運動時膝關(guān)節(jié)利用頻率較高，可以重點保護膝關(guān)節(jié)，并有意識的加強這部分訓(xùn)練，提高學(xué)生膝關(guān)節(jié)的柔韌性，幫助學(xué)生熟練掌握籃球運動技巧。整合好不同層次學(xué)生的教學(xué)計劃，避免相互沖突盡管層次教學(xué)在高職籃球教學(xué)中的優(yōu)勢已經(jīng)得到了證實，但不可否認的是，層次教學(xué)法對教師的組織能力、整合能力、邏輯思維和專業(yè)技能都提出了更高的要求。與傳統(tǒng)的高職籃球課的教學(xué)方法相比，層次教學(xué)法需要教師對學(xué)生的情況有著更加完全和充分的了解，同時也需要更多的精力來思考教學(xué)方案，從而使得每一位學(xué)生都能夠從這樣的新型教學(xué)方法中取得收獲。其中最為突出的問題就是不同層次的教學(xué)小組的教學(xué)計劃和學(xué)習(xí)時間經(jīng)常會發(fā)生沖突，從而打亂教師的層次教學(xué)的教學(xué)計劃，為高職籃球的教學(xué)帶來不必要的麻煩。因此，教師在采用層次教學(xué)的這種教學(xué)方法時，就要盡力整合好不同教學(xué)小組之間的學(xué)習(xí)計劃，避免發(fā)生時間安排和人員劃分上的沖突，另外當(dāng)面對一些學(xué)生存在不止一個方面需要學(xué)習(xí)和改進的情況時，應(yīng)該以最基本或者最重要的缺點為主，抓住主要因素進行層次教學(xué)。例如在層次教學(xué)法中為了避免發(fā)生時間上的沖突，我根據(jù)劃分的教學(xué)層次將教學(xué)的課堂時間做了詳細的劃分。以三個教學(xué)層次為例，第一個教學(xué)層次的技能訓(xùn)練屬于最基本的部分，對于打好學(xué)生的籃球基礎(chǔ)以及進一步提高籃球水平有著決定性的作用，因此，要將課堂上二分之一的時間留給這個教學(xué)小組，其他的教學(xué)小組則各占四分之一的課堂時間。這正是按照輕重緩急來確定教學(xué)方案的一種情況，能夠充分滿足學(xué)生們的需求。

3豐富籃球課堂教學(xué)內(nèi)容

小組合作練習(xí)，提高默契度當(dāng)對個體進行了足夠的訓(xùn)練之后，小組內(nèi)的合作練習(xí)就應(yīng)該被提上教學(xué)日程了，顯然，一個個優(yōu)秀的籃球團隊是通過從最小的組成結(jié)構(gòu)開始，一步步地進行訓(xùn)練才能夠得到的。因此，小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)過程處在個體練習(xí)和團隊比賽的承上啟下的位置，具有最為特殊和關(guān)鍵的地位，不僅能夠鞏固個體練習(xí)的成果，而且能夠為將來的團隊比賽拉開序幕，同時，在小組練習(xí)的過程中，團隊合作的意識開始慢慢滲透其中，學(xué)生將由一個個的個體逐漸成為小組，最終會成為一個比賽團隊，這個過程中的每一個階段都是非常重要的。在小組合作學(xué)習(xí)的過程中，相對的，應(yīng)該以相互配合較多的傳球等技能的訓(xùn)練為主。在這個過程中，小組之間的默契和配合逐漸顯現(xiàn)出來，這種默契和配合的重要性也將會逐漸地顯現(xiàn)。同時，通過小組之間的合作，組內(nèi)的成員也可以互相極高和改進自己存在的一些錯誤，或者幫助其他學(xué)生更加有效的提高籃球技能，這是一個互幫互助，共同提高的良好機會。例如在我的高職籃球的教學(xué)過程中，我經(jīng)常通過小組合作的教學(xué)方法讓學(xué)生練習(xí)傳球和配合投籃等一些需要協(xié)作完成的項目，并且在這個過程中我經(jīng)常會在旁邊提醒學(xué)生注意相互之間的配合，將團隊的效能和潛力最大化的發(fā)揮出來。根據(jù)我的觀察，通常經(jīng)過小組練習(xí)之后，學(xué)生們的團隊合作意識開始有了明顯的增強，這種合作的思維正是在籃球這項運動中所不可或缺的。合理劃分教學(xué)層次，充分發(fā)揮教學(xué)優(yōu)勢所謂層次教學(xué)法，顧名思義就是教師要針對學(xué)生在籃球運動上的技能、認知、學(xué)習(xí)能力等的不同，將學(xué)生分成不同的教學(xué)小組，從而實現(xiàn)有針對性的教學(xué)。這樣的教學(xué)方法有助于實現(xiàn)有針對性的教學(xué)，可以根據(jù)不同的學(xué)生有所欠缺的地方的進行教學(xué)，同時也可以為在某些方向比較擅長的學(xué)生節(jié)省更多的時間在他們欠缺的地方。層次教學(xué)法的優(yōu)勢在于能夠通過劃分教學(xué)類型，充分考慮到不同學(xué)生所處的教學(xué)類別，進行有針對性的教學(xué)，從而避免了一以貫之的教學(xué)方法上的盲目性，因此是更為科學(xué)、合理的高職籃球教學(xué)方法。但是，在使用層次教學(xué)法的過程中，教師需要進行仔細的調(diào)查和分析，選擇最優(yōu)的層次劃分的方案，盡量做到層次盡可能地細化、類別最具代表性以及能夠覆蓋到教學(xué)范圍內(nèi)的所有學(xué)生。切忌過于追求層次教學(xué)的形式，卻忽略了層次劃分的科學(xué)性，這樣的做法不僅不能提高教學(xué)效果，同時反倒浪費了教學(xué)時間和教學(xué)資源，事與愿違了。例如在我的某個教學(xué)班級中，通過前面幾節(jié)課的觀察，我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生雖然籃球的技術(shù)非常的出色，但是在團隊中卻缺乏合作的團隊意識，這在籃球比賽中是非常不好的習(xí)慣。而另一些學(xué)生雖然有非常強烈的團隊意識，但是在籃球技術(shù)上卻明顯存在很多缺陷。針對這兩種不同的情況，我將班上的學(xué)生分成了兩個教學(xué)組，根據(jù)各個教學(xué)組內(nèi)的學(xué)生欠缺的地方，分別進行訓(xùn)練。這樣的可以練習(xí)讓兩組學(xué)生各自補足了自己的弱點，從而達到了十分可喜的教學(xué)效果。體育課程本身對練習(xí)環(huán)節(jié)比較重視，因此學(xué)生在掌握理論知識以后，需要通過反復(fù)的練習(xí)才能掌握操作的要領(lǐng)。在落實體育實踐教學(xué)的過程中，需要重視對學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，通過在課堂上進行反復(fù)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈的品質(zhì)，為學(xué)生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)提供保障。如教師可以設(shè)計一些比賽。比賽活動的設(shè)計可以增強不同小組之間的競爭意識，同時也能鍛煉學(xué)生對失敗的接受能力。通過團隊比賽的方式，還能讓學(xué)生意識到團隊意識和協(xié)作能力的重要性。再如，發(fā)揮多媒體技術(shù)優(yōu)勢，在學(xué)習(xí)傳球的過程中，老師可以利用多媒體教學(xué)的方式，讓學(xué)生觀看典型的比賽中，籃球明星的傳球技巧，讓學(xué)生在明確基礎(chǔ)傳球方式的同時，更加準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)籃球運動的技能。在訓(xùn)練過程中還應(yīng)該盡可能的還原比賽過程中出現(xiàn)來球的各種情況，比如正面來球，側(cè)面來球，應(yīng)該采用什么樣的姿勢進行接球，在接球之后根據(jù)自身的位置，應(yīng)該如何完成傳球甚至是進球，在日常訓(xùn)練過程中還應(yīng)該根據(jù)不同的情況制定針對性的規(guī)劃及防治措施，避免學(xué)生在訓(xùn)練過程中受傷;如：夾球跳接力賽、踢球穿越、雙人墊球接力賽等，這些都是常見的游戲類型，教師要考慮學(xué)生情況選擇合適的游戲方法。雙人墊球接力賽適合小學(xué)新生，游戲主要規(guī)則：2人劃分成一小組，將籃球通過額頭或腳進行傳遞，整個過程中要保持橫向移動，運球時不能用手觸碰籃球，一旦出現(xiàn)籃球落地的情況意味著游戲結(jié)束。整個教學(xué)過程中學(xué)生保持濃厚的興趣，教師做好技術(shù)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生順利完成游戲，未參與的學(xué)生成為拉拉隊員，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受到運動的樂趣。

結(jié)語：

在新時代的教學(xué)理念中，國家更加注重對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，因此，不斷地增加對學(xué)生運動量和身體狀態(tài)的檢查，旨在形成全民健身的良好氛圍。同時，身體素質(zhì)的提高也更跟進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，因此，教師必須注重對高職籃球教學(xué)的訓(xùn)練，一方面提高學(xué)生的身體健康，另一方面鍛煉學(xué)生的籃球技能，而這兩個方面也正是相輔相成的。通過教學(xué)實踐可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生籃球水平的提高，既是學(xué)生自身努力的成果，同時教師的教學(xué)方式和態(tài)度也有著非常重要的作用，因此教師應(yīng)該完善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

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