陽光體育綻放活力

李娜

摘 ?要：幼兒正處在身體發(fā)育的重要階段，神經(jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育過程，容易興奮，神經(jīng)細(xì)胞也易疲勞，注意力不持久，獨(dú)立生活能力差，動(dòng)作缺乏協(xié)調(diào)性，充分發(fā)揮幼兒的走、跑、跳、投擲、攀登、鉆爬和平衡等動(dòng)作，能鍛煉幼兒的身體，促進(jìn)幼兒獨(dú)立生活與活動(dòng)能力的發(fā)展，促進(jìn)智力發(fā)展。本文主要通過發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，培養(yǎng)其對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

關(guān)鍵詞：戶外體育;基本動(dòng)作;運(yùn)動(dòng)興趣;研究

【中圖分類號(hào)】G614 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? 【文章編號(hào)】1005-8877（2019）36-0054-01

幼兒的基本動(dòng)作是隨年齡的增長和教育、教學(xué)進(jìn)程中而逐步得到發(fā)展和完善的。但是我們現(xiàn)在的體育活動(dòng)材料不夠豐富，注重課內(nèi)幾十分鐘，沒有充分利用環(huán)境設(shè)施，戶外體育活動(dòng)有效指導(dǎo)不夠。而戶外體育活動(dòng)場地大，自由自主地成分多，十分符合幼兒的年齡特點(diǎn)，因此我們不僅要注意室內(nèi)體育活動(dòng)，更應(yīng)利用戶外體育活動(dòng)充分發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。那么，在戶外體育活動(dòng)中如何發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作呢？

1.充分利用園內(nèi)的現(xiàn)有設(shè)施，使動(dòng)作的練習(xí)形式豐富多彩

我園園內(nèi)有許多可供幼兒活動(dòng)的設(shè)施，除大型玩具外，還有一些供幼兒練習(xí)走的迷宮、腳印;練習(xí)投擲的墻上半立體動(dòng)物;練習(xí)跑的懸掛沙袋;練習(xí)鉆爬的弧形門、彩色蟲子，這些設(shè)施都有一定的教育功能，對(duì)幼兒動(dòng)作的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。教師要根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，組織幼兒練習(xí)基本動(dòng)作。如，小班幼兒玩走腳印、走迷宮，教師引導(dǎo)幼兒上下肢協(xié)調(diào)自然，上身正直走，學(xué)會(huì)一個(gè)跟著一個(gè)走，聽信號(hào)向指定方向走。通過鉆爬弧形門、彩色蟲，教會(huì)小班幼兒團(tuán)身屈膝正面鉆的動(dòng)作。中大班幼兒可以用沙包向墻上動(dòng)物的口袋里投擲，學(xué)會(huì)肩上揮臂投物;雙腳跳起打擊沙袋，學(xué)會(huì)前腳掌蹬地跳起，輕輕落地，保持平衡的跳躍動(dòng)作。因?yàn)檫@些設(shè)施形象生動(dòng)，使幼兒練習(xí)的興趣很高，很容易接受老師的動(dòng)作指導(dǎo)。此外，還可根據(jù)幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平有計(jì)劃、有目的地組織幼兒玩大型玩具。小班幼兒可以利用大型玩具捉迷藏，當(dāng)老師讓孩子們藏起來時(shí)，有的會(huì)跑、有的會(huì)鉆，有的還會(huì)爬到大型玩具上。中大班幼兒可以利用大型玩具玩一些競賽性的游戲，如看誰最先占領(lǐng)“高地”，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)向上攀登;讓幼兒分成兩隊(duì)，從滑滑梯兩邊的臺(tái)階爬上，分兩邊滑下，看哪一邊先取勝。幼兒不僅練習(xí)了動(dòng)作，而且玩得開心。

2.開展操節(jié)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的節(jié)奏、韻律，培養(yǎng)幼兒的注意力

操節(jié)活動(dòng)是戶外體育活動(dòng)的一種組織形式，通過操節(jié)可以發(fā)展和增強(qiáng)身體的某些肌肉群，如肩帶肌、腹背肌、四肢的肌肉和其他部位的肌肉，可以培養(yǎng)幼兒的正確姿勢(shì)、動(dòng)作的節(jié)奏感、準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，也發(fā)展幼兒的注意力和意志力，學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作與集體一致。因此，為幼兒提供的音樂、器械材料要符合幼兒年齡特點(diǎn)，不能枯燥、單一。如小班做一些動(dòng)作模仿操，比較生動(dòng)活潑;大班操節(jié)應(yīng)向小學(xué)過渡，音樂節(jié)奏明快，動(dòng)作規(guī)范，整齊有力。器械材料利舊用廢，可以用小塑料飲料瓶，它色彩鮮艷，敲擊可發(fā)出聲音，還可將小瓶蓋放入瓶內(nèi)，做操時(shí)發(fā)出聲響，引起幼兒注意力。另外用塑料繩制成花狀，做花操;用橡皮筋連成一串，做繩操;用掛歷紙卷成棍狀，做棍棒操等。

3.一物多用，使戶外體育活動(dòng)的材料更豐富

單純地練習(xí)動(dòng)作比利用各種玩具材料進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)效果要差得多因此在戶外體育活動(dòng)中教師應(yīng)開動(dòng)腦筋，盡量一物多用。比如，用飲料瓶可以做器械操，可以玩打保齡球的游戲，可以用飲料瓶進(jìn)行接力跑，將瓶子擺成一排練習(xí)跳躍，將瓶子擺成小路，練習(xí)平衡。用兩個(gè)“必是罐”串上繩子練習(xí)走高蹺，擺成一排在上面走練習(xí)平衡動(dòng)作;在里面裝上沙包，可拿出來放在兩米開外練習(xí)投擲;兩個(gè)小朋友對(duì)著滾，練習(xí)滾接動(dòng)作。用廢舊輪胎涂上色彩明快鮮艷的油漆，可以滾輪胎;將4、5個(gè)輪胎平放地上，幼兒從一頭走向另一頭;將一個(gè)輪胎豎放，在一兩米外夾住一個(gè)沙包，起跳后向輪胎中間甩去，練習(xí)“射門”;將輪胎豎放練習(xí)鉆“地道”;可將輪胎放在地上，幼兒從外跳到里面，再跳出來，練習(xí)跳躍動(dòng)作。用掛歷紙卷成小棒可以練習(xí)扛“槍”走將棒放在地上，擺成圖形，練習(xí)跳房子;騎馬跑;取送棒接力;練雜技，將小棒放立在手心，看誰時(shí)間長，練習(xí)平衡。除一物多用外，應(yīng)引導(dǎo)幼兒利用幾種材料結(jié)合起來玩，如將沙包、球、圈結(jié)合起來，一個(gè)小朋友拿圈，另幾個(gè)小朋友投球或沙包，看誰投得準(zhǔn);可以趕球過門，拿球頂沙包走等。

4.結(jié)論

戶外體育活動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒。也就是說活動(dòng)量應(yīng)根據(jù)幼兒具體情況而定，逐漸增加內(nèi)容、時(shí)間、強(qiáng)度和密度，由易到難，由簡到繁，逐步提高。有計(jì)劃地安排幼兒每天定時(shí)定量進(jìn)行體育活動(dòng);動(dòng)靜交替，科學(xué)地掌握幼兒的活動(dòng)量。幼兒的個(gè)人健康狀況不同，神經(jīng)興奮以及對(duì)寒冷、日光照射的忍受能力都有所不同必須注意每個(gè)人的反應(yīng)特點(diǎn)，采取不同措施。要做到一般要求與個(gè)別對(duì)待相結(jié)合，在對(duì)全體幼兒一般要求的情況下，針對(duì)具體情況個(gè)別對(duì)待，個(gè)別照顧。活動(dòng)量要事先測試好，不讓孩子過量，也不能沒有活動(dòng)量，活動(dòng)中間可摸幼兒脈搏測量活動(dòng)量，便于及時(shí)調(diào)整;運(yùn)用正確的方法，提高幼兒積極性。教師語言要清晰易懂，動(dòng)作示范準(zhǔn)確有力。教師應(yīng)抓住機(jī)會(huì)，指導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)，讓做得好的幼兒進(jìn)行動(dòng)作示范，教師在一邊解說，也可讓幼兒評(píng)議，這樣既樹立了示范幼兒的自信心，也讓其他幼兒明確了動(dòng)作要領(lǐng)幼兒在活動(dòng)中創(chuàng)造了新的玩法，教師要善于發(fā)現(xiàn)，及時(shí)表揚(yáng)、推廣，提高幼兒動(dòng)作練習(xí)的積極性和對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

參考文獻(xiàn)

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