什么是牙齒敏感癥，如何預(yù)防？

徐輝

牙齒敏感癥是一種常見的口腔問題，能夠?qū)θ藗冊斐梢欢ǖ睦_，同時也是一些口腔疾病的先兆，需要進行有效預(yù)防。

一、什么是牙齒敏感癥

牙齒敏感癥，俗稱“倒牙”，具體是指牙齒表面的牙釉質(zhì)被完全磨損并暴露出里面的牙本質(zhì)時，在受到溫度和機械等刺激后所引發(fā)的牙齒異常酸軟和疼痛的癥狀。在正常情況下，牙本質(zhì)在牙釉質(zhì)的保護下，牙齒遇到冷、熱、酸、甜等刺激時并不會發(fā)生酸痛的現(xiàn)象;只有當牙齒被磨損，牙本質(zhì)失去牙釉質(zhì)保護、被暴露在外面時，外界的一些因素才能夠刺激到牙本質(zhì)并引起牙齒酸痛。多數(shù)人都會有過這樣的經(jīng)歷，一旦遇上冷、熱、酸、甜的食物，如涼的食物或飲用熱茶，或者是酸葡萄、杏等酸的食物后，就會產(chǎn)生一種牙齒發(fā)軟、酸痛的極難忍受的感覺，這就是牙齒敏感癥。牙齒敏感癥并不是一種獨立的疾病，而是很多口腔疾病涉及到牙本質(zhì)時出現(xiàn)的一種癥狀。

二、牙齒敏感癥的原因

依據(jù)牙齒敏感癥的致病機制，可以了解到引起牙齒敏感癥的原因有很多，通常情況來說，牙齒磨損、牙外傷、牙隱裂、楔狀缺損等都很有可能導(dǎo)致牙齒敏感。這是因為，上訴原因都具備一個共同的特點：造成牙釉質(zhì)損傷，致使牙本質(zhì)暴露，一旦再有外界因素，就會對牙本質(zhì)產(chǎn)生刺激作用，具體表現(xiàn)為牙齒對酸、甜等刺激容易產(chǎn)生激發(fā)性酸痛，而如果去掉刺激，牙齒疼痛感會立即消失。還有一種表現(xiàn)是，患者在冷、熱等物理因素刺激后發(fā)生牙痛，牙科醫(yī)生用口腔科探針在牙齒的咬合面探查時能夠找到一個或多個敏感點，一旦探到敏感點時，患者牙齒就會有酸軟和疼痛的感覺，而移開探針后，這一癥狀立即消失。綜上，牙釉質(zhì)損傷、牙本質(zhì)暴露是導(dǎo)致牙齒敏感的根本原因。

三、牙齒敏感癥的具體做法

基于導(dǎo)致牙齒敏感癥發(fā)生的原因，可以有針對性地加以預(yù)防，一般來說應(yīng)注意以下幾點：

1.避免外部損傷

保護牙齒，避免牙齒外傷。牙齒受到外部傷害后，牙冠容易有缺損或折斷。因此，應(yīng)注意交通安全，例如，喝酒后不要騎自行車，更不應(yīng)在非運動場地進行劇烈的活動，以此來減少意外傷害事故的發(fā)生，有效避免牙齒外傷。

2.正確進行刷牙

預(yù)防牙齒敏感癥，應(yīng)當正確地刷牙：第一，選擇合格的牙刷牙膏。可以選用一些軟毛刷，如果已經(jīng)患有牙齒敏感癥，可以選用專業(yè)抗敏牙膏，這類牙膏具有舒緩敏感的作用，不僅可以滿足日常的口腔清潔，而且磨料好、摩擦系數(shù)低，還能夠有效防止牙齒敏感繼續(xù)惡化。當然要切記，如果使用4～8周后無明顯效果，患者應(yīng)及時就醫(yī);第二，正確的刷牙方法。采用橫刷法刷牙容易形成楔狀缺損，會引起牙齒敏感癥，因此，建議刷牙采用豎刷法，同時還要避免刷牙時力度過大;第三，正確的刷牙時機。在進食酸性食物和飲料后不要即刻刷牙，建議一小時后再刷牙，這樣對于牙齒健康更有利。

3.嘗試脫敏治療

發(fā)生牙齒敏感癥可以到口腔科做脫敏治療。通常依據(jù)液體動力學(xué)說進行脫敏治療。一般來說，是通過封閉牙本質(zhì)小管來減少或避免牙本質(zhì)內(nèi)液體的流動，最終實現(xiàn)脫敏的目的。常用治療方法有激光治療、涂氟化物、電凝法或其他修復(fù)治療等。

4.其他方法

堅持做好牙齒保健工作，例如，盡量少食用堅果類的食品，以減緩牙釉質(zhì)的磨損，這些做法能夠更好地保護牙齒。同時，還可以通過使用大蒜和核桃仁、咀嚼茶葉來進行脫敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，對于治療牙本質(zhì)過敏具有一定的療效;生核桃仁里含有大量的鞣酸，能夠使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，這樣也能夠起到脫敏的作用;茶葉富含氟和茶多酚等成分，氟離子對牙齒還有很好的保健作用，能夠很好地親和牙齒中的鈣質(zhì)，茶多酚則具有消毒、殺菌之功效，能抑制齲齒菌的生長，同時增強牙釉質(zhì)的抗酸能力。

綜上，牙齒敏感癥雖然更多地是一種患者的主觀感受，卻能夠造成很大困擾。有必要對牙齒敏感癥進行探討，以尋求到有效的預(yù)防辦法。