拉丁舞桑巴whisk動作的運動生物力學分析

摘 要：本文應用運動生物力學研究手段和基本理論對國家優秀職業拉丁舞運動員的桑巴whisk動作進行測試分析，旨在揭示其運動特點和規律，為診斷與分析運動員的技術動作提供理論依據。桑巴舞所有動作中膝關節支持著大部分重力，任何一個動作中的反彈動作都是由膝關節和腳踝關節的彎曲和伸直產生的，其中最典型的動作就是桑巴whisk。肢體表現需通過地面，傳遞到腳、踝、膝、腰、肩、臂，形成一個核心穩定性要求的鏈式動力系統，推動重心移動。

關鍵詞：拉丁舞;桑巴whisk;運動生物力學

中圖分類號：G80-05 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）04-136-01

1前言

1.1桑巴whisk動作

桑巴舞所有動作中膝關節支持著大部分重力，任何一個動作中的反彈動作都是由膝關節和腳踝關節的彎曲和伸直產生的，其中最典型的動作就是桑巴whisk。肢體表現需通過地面，傳遞到腳、踝、膝、腰、肩、臂，形成一個核心穩定性要求的鏈式動力系統，推動重心移動。

1.2研究主題

拉丁舞桑巴whisk動作的運動生物力學分析

2文獻綜述

2.1運動生物力學的基本原理

盡管運動生物力學在近40多年的發展中有了長足的進步，但在學科建設上，尤其是在用于解決實際問題的工具——原理的建立上還相當薄弱。一方面有迫切的應用需要，另一方面又有可供利用的新技術手段。許多研究都采取了既定研究任務（實際要解決的問題），由任務出發選擇合適研究手段，設計研究步驟和內容的過程，但在這一過程中，運動生物力學原理并沒有作為一個必要的中間環節出現。 教科書對運動生物力學定義為“研究人體運動規律的科學”，但這種解釋遠遠無法概括這一學科的本質，李建設對這一問題進行過分析與討論。這是因為機械運動向來就是經典力學的研究對象，盡管前面加上了定語“人體”一詞，但正如頓斯柯依所指出的“對于有生命的世界并不存在什么特殊的力學定律”。人體的一切宏觀運動也符合力學定律。那么運動生物力學的本質內涵是什么？嚴波濤認為：運動生物力學就是運動生物力學原理，從學科研究角度出發，就是在大量實驗、分析，在考察人體運動的基礎上揭示和發現人體運動規律，建立運動生物力學原理;從學科應用角度來看，就是借助于人體運動的普遍規律和特征——運動生物力學原理建立新的合理運動結構，修改不合理的動作并達到人體動作技術的相對最佳化。

綜上所述，隨著對本學科不斷深入的研究，對運動生物力學原理的闡述將會不斷地得到豐富和完善。進而將幫助人們更加深入、全面地認識人體運動的一般規律，更準確地揭示其技術動作的特征，更好地促進技術動作的發展。

2.2運動生物力學原理與運動技術的關系

決定運動效果的因素是多方面的，從活動著的主體——人的角度來看，不外乎有以下四個因素：（1）運動技術;（2）身體素質（生物條件）;（3）戰術;（4）心理素質。而第四個因素是通過其他三個因素影響運動效果的。運動生物力學原理主要是通過調整技術直接影響運動效果。通過設計合理的運動訓練方案影響身體素質從而達到理想運動效果的目的。戰術和心理素質雖是其他學科研究對象，在評定技術合理性時常常認為這些條件是等同的。

在體育教學中，講清楚動作技術原理是非常重要的，要使得學生懂得怎樣完成動作和為什么要這樣完成動作，即不僅要知其然，還要知其所以然。對優秀運動員的動作技術進行運動生物力學分析與研究，從而建立運動技術模式，有利于加速推廣先進技術，以此更有效地提高專項運動技術水平和教學效果。

2.3拉丁舞桑巴動作運動生物力學分析

郭毅在《拉丁舞獨特的用力方式及訓練方法》中認為拉丁舞與中國傳統舞蹈的本質差異：表現力不同，基本功與身體素質訓練側重點不同，身體姿態與舞蹈技術不同，用力方式不同。拉丁舞獨特的用力方式及訓練方法：包括被動用力的訓練，相反用力的訓練，彈簧用力法和扭毛巾用力法的訓練，腿部伸直的訓練，上肢用力的訓練。

彭曉倩、潘慧炬《拉丁舞不同舞種足底壓力動態分布特征研究》中發現倫巴、恰恰和桑巴舞運動中的足底壓力中心軌跡呈現出由內側往足中部經一拐點后往外側上方移動的規律，且壓強曲線為雙峰曲線，牛仔舞的為單峰曲線;拉丁舞運動時力集中在前足內側跖骨區，足跟和足外側跖骨區所承受壓力較小;不同舞種足底壓強峰值時相呈現一定的規律。

3結果與分析

3.1桑巴whisk節奏值

桑巴whisk音樂節拍為2/4拍，第一小節的第2拍有突出的敲擊重音，為重拍。音樂速度為52～54小節/分鐘?；竟澴酁椋?a2 1a2—— 每小節的第1拍是附點音符（即3/4拍與1/4拍）。

3.2桑巴Whisk身體重心的位移特征與分析

第1步（節奏2-1）， 該階段右腳前進，側行步站立。由于右腳朝側前方行步，右腿行步過程中，右腿于0.22s時伸直膝蓋觸地，然后在推動重心到右腳的過程中慢慢降低重心。第2步（節奏1-a），該階段左腳向后與右腳交叉，腳趾外轉偏重心， 重心升至最高點，此時左腳處于向后交叉的騰空狀態，重力完全落在右腳上， 在第1步結束時刻，身體重心偏向于右腳。0.62s時由于左腳向后交叉落地且右腳離地使得身體重心降低。第3步（節奏a-2），該階段右腳稍后退落跟，重心轉移到右腳階段最后位置但并未回到開始狀態位置，隨后身體重心不斷前移， 隨后重心開始向左移動。隨著右腳的落跟，重心在Z方向上不斷下降。

3.3桑巴whisk身體重心的加速度特征與受力分析

第1步（節奏2-1），右腳前進，側行步站立，左腳落跟推動重心，由于同時要轉動胯部，雖然重心有著右移的趨勢但臨時產生一個短暫的制動而使身體重心獲得向左的加速度，此時身體受到的合力較大， 重心在三個方向的加速度都較小。第2步（節奏1-a），左腳向后與右腳交叉，腳趾外轉偏重心，身體重心開始準備上升。第3步（節奏a-2），右腳稍后退落跟，重心轉移到右腳，身體重心降到最低。

參考文獻：

[1]體育學院通用教材，運動生物力學[M].北京：人民體育出版社.1998.

[2]李建設等.運動生物力學學科發展的幾個理論問題[J].體育科學.1997.17（6）：77-80

[3]李玉剛.跆拳道橫踢動作的運動生物力學研究[D].武漢體育學院碩士論文.2003.

作者簡介：

劉偉莉（1994—），女，漢族，山東濰坊人，研究生在讀，研究方向：體育教育訓練學。