射藝對中學生禮儀修養的影響

摘? 要：采用文獻資料法、專家訪談法為主要研究方法，針對當前傳統射箭對中學生禮儀修養中的教育價值進行分析。本文以傳統射箭教育價值為主要研究對象，試圖探究當前射箭對中學生禮儀修養發展階段中的教育影響，為傳統射箭在未來進入中學教育中起到一定的借鑒意義。

關鍵詞：傳統文化;價值;傳統射藝

中圖分類號：G899 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）04-014-01

射箭作為現代奧運會的一個正式比賽項目，早在商周時期就被融入了禮法的思想。由“射”到“禮射”的演變，也使得射箭成為寓政治、道德、娛樂、體育于一體的禮儀活動，其文化色彩也愈加濃重。古人云“射以觀德”，總體上講，是通過射箭這項運動體現一個社會的整體道德水平;微觀來說，則是通過射箭行為體現出一個人的心理素質和道德修養。射箭的禮儀，體現在外的，是儀式化的“射禮”，蘊含于內的，是射箭的內心修養。學生是國家的未來，民族的希望，良好品德的樹立，是成為棟梁之材的根本，也是民族傳統文化傳承的根本保障。青少年經過長期的傳統射藝訓練，有助于其身體、心理、德行、文化等的提高，也有助于傳統文化的傳承發展和民族自信心的建立。

1培養學生的團結協作意識和集體榮譽感

射藝有非常嚴格的禮儀程序、復雜的操作步驟和嚴格的比賽規則，學生在團體射箭比賽中，每個人每一支箭的成績都至關重要，參加者需要經過幾輪的比拼才能決出勝負。這就要求每一名參賽學生都要在射箭競賽規則的嚴格要求下，和隊友團結協作，努力完成比賽，取得優異成績。因此射藝比賽要求中學生擁有強烈的集體榮譽精神和團結協作意識。當今社會，知識和科技發展迅速，社會對于人才的要求更多元化，要求人們從個人走向合作共贏，擁有團結協作意識和集體榮譽感對于學生今后走向社會發展大有裨益。“射藝”作為傳統六藝之一的民族體育項目不僅僅是一項運動或武術技能，其更多的是通過動作技術練習來達到修身養性、陶冶情操、身心一統、內外兼修的人格塑造作用。

2射藝有利于學生的心理健康發展

西周時期，射藝開始涉入文化教育的層面，“禮、樂、射、御、書、數”，射作為六藝之一，在教育發展與傳承中得到了很大的重視，促進了各種射藝文化活動形式的發展。射禮講究謙和、禮讓、莊重，提倡“射者，仁之道也。射求正諸己，己正而后發，發而不中，則不怨勝己者，反求諸己而已矣”。（《射義》）重視人的道德自省。現在中學生課業壓力繁重，心理壓力大。射箭因其項目的特殊性，要求參與者自己調整情緒，鎮定內心，穩定地射中目標。這就要求中學生要擁有一顆穩定平和的內心和善于調節浮躁的情緒。在日常生活和學習中，不管遇到什么挫折困難都要先冷靜地觀察分析問題，找準切入點。另外，由于中學生在這一階段思維發散活躍，注意力集中能力較差，課堂上學生不能做到專心聽講，這一直是困擾家長和教師的主要問題。射箭是一項低強度、靜力性的運動，相比于足籃排等對抗運動項目，學生可以長時間的練習而不會產生過度運動疲勞，受傷風險小。同時，對射箭基本動作的長期訓練，有助于增加學生注意力集中的時間，在持弓瞄準目標的過程中，能鍛煉學生集中注意力的能力。在進行傳統射藝練習時，射藝過程往往比結果更重要，在習練的過程中完成了學生人格培育與體質增強的現代體育課程教育目標。總之，長期進行射藝訓練，有助于鍛煉中學生穩定自我情緒的能力，并在不斷體會每一箭的細節變化和環數成績提升的同時，緩解內心壓力，使其在射箭運動之外的競賽或考試中保持良好的心態，避免心理問題導致的負面影響。

3有利于學生尊重了解和傳承傳統文化

現代社會，隨著網絡和電視等媒體的推送，西方的競技體育越來越被人推崇，而我們國家優秀的民族傳統體育項目卻發展緩慢，甚至在中學體育課中鮮有出現。禮射是中國傳統射箭文化的主要內容之一。中國傳統射箭文化是我國民族傳統體育文化的重要組成部分，而我國民族傳統體育文化又是中華傳統文化的重要組成部分。對于學校里的中學生來說，了解優秀傳統文化，傳承民族精神，對于提高民族自尊心和凝聚力有著重要的作用。通過傳統射箭文化發展歷程的理論教育，以及禮射的實踐學習，使中學生參與其中，讓中學生參加集體性的民族傳統體育運動，培養團結協作精神，使中學生的群體意識得到加強，增強民族認同感和文化自信心。

4結語

射藝文化中蘊含的中華優秀傳統文化思想是中華民族文化血脈，民族傳統優秀文化需要傳承與發揚，特別是在青少年學生這個群體當中。射藝不僅是中國本土的傳統武術項目，更是文化自信、文化自強的實物載體。在當今大力建設社會主義精神文明的形勢下，我們要大力弘揚祖先留下的寶貴財富。將民族傳統體育的弘揚傳承體現在體育教育中。

參考文獻：

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作者簡介：

薛智文（1993—），男，漢族，上海體育學院碩士在讀。