中學生課余籃球活動現狀分析與探討

李靖

摘要：課余籃球活動自身具備了健身性和娛樂性，中學生參與課余籃球活動的目的更多是為了享受籃球運動帶給他們的樂趣和達到鍛煉身體的效果。本文以中學生課余籃球活動為研究對象，通過運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法，對中學生課余籃球活動的開展現狀進行分析探討。研究結果表明籃球是中學生課余體育活動的主要項目之一，并找出了目前影響中學生籃球活動的一些不利因素，提出了相應的建議，為中學生課余籃球活動的改善提供參考。

關鍵詞：課余籃球活動;開展現狀;分析探討

1 前言

近些年來，隨著姚明、易建聯等中國球星進入NBA，使人們對籃球的關注程度大幅提高，特別是受到了中學生的熱烈追捧。學校體育作為培養體育人才的重要組成部分，具有舉足輕重的作用，因此籃球在中學的開展便成為我國中學生體育發展的重要一環。但是中學籃球課程開設課時較少，只將其作為一般性教學內容，對其不重視。然而，就目前國家“陽光體育”的帶動下，學生對籃球運動的關注度和參與性較高，同時加上體育賽事和媒體傳播的影響，中學生對籃球運動的興趣日漸高漲。本文將以中學生為研究對象，分析其課余時間籃球活動的開展狀況，找出當中存在的一些問題，并提出相應對策，為提高中學生的籃球水平，提供一定的理論依據與指導參考。

2 研究結果與分析

2.1中學生課余籃球活動開展現狀

2.1.1中學生參加課余籃球運動的目的

中學生參加課余籃球運動的目的主要包括健身、增進健康;娛樂、豐富課余生活;緩解學習壓力;人際交往;提高球技等方面。健身、增進健康為最主要的目的，可知學生們已經認識到體育鍛煉對于他們身體的健康發育，學習能力的加強，以及工作效率的提高，都起著積極作用。

2.1.2中學生參加課余籃球活動的次數和時間

參加籃球活動的時間長短，對于一個人的身體機能鍛煉情況具有十分重要的意義。參與時間若較短，參與者的身體內環境將無法起到鍛煉的效果;參與者參與時間過長，雖然對于身體可以起到鍛煉的效果，但是可能造成身體的疲勞，注意力不集中;因此要根據自己體質情況來進行合適的活動時間。導致這種現象發生可能是因為學生體質的下降和與上課時間的沖突。

2.1.3中學生參加課余籃球活動的形式

中學生課余籃球活動主要是通過半場的形式開展的。其中3對3、4對4是課余籃球活動的主要形式，學生們通過半場的形式使接觸球的時間增多，跑動范圍減小，特別是在活動中能夠自由的打球。并且這些活動的形式與全場5對5形式相比，在技戰術方面有很大的差距，從他們的現實情況出發，半場籃球活動更適合他們。此外，場地設施的不足對課余籃球運動的開展也有較大影響，所以以3對3、4對4為代表的活動形式成為了現階段學校課余籃球活動開展的最主要形式。

2.2 影響中學生課余籃球活動開展的因素

2.2.1 中學生對課余籃球活動的態度

中學生在參與課余籃球活動的主觀意愿方面，都是具有積極的態度，這表明大部分學生是愿意參與籃球運動的。因為中學女生受其身體的限制，所以對籃球活動一般感興趣或者不感興趣的學生大多為女生，這一點不僅體現在籃球項目上，其他體育運動項目也存在這樣的問題。

2.2.2 學校硬件設施對課余籃球運動的影響情況

在當下我國絕大部分地區，中小學中大多數的籃球場地都為室外籃球場地，僅有很少學校有室內籃球場地，進而明顯的表現出學校該方面的硬件條件較差。另外，在調查過程中，發現有不少學校的籃球場出現破舊，破爛現象卻無人打理，這一方面會造成學生參加籃球活動的抵觸心理，一方面會帶來運動安全隱患。缺乏政府和學校的支持是導致硬件設施缺乏的直接原因，是影響籃球運動的間接因素。

2.2.3 學校對中學生課余籃球活動的支持情況

對于中學生課余籃球活動的支持情況，學校領導若重視籃球發展，則會投入資金進行一些設施的建設，從而滿足學生對于籃球場地的需要，并且安排專門的指導教師在特定的時間內，給學生籃球技術動作的指導和幫助，組建學校籃球隊等措施。學校領導對課余籃球活動表示支持的情況下，課余籃球活動開展狀況很好，但大部分學校并未真正加以重視。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 從中學生參加課余籃球活動的現狀來看，每周參加的次數比較少，并且每次參加的時間不多，學生對于參與籃球活動的目標也各有不同，大部分學生進行籃球活動，就是為了單純的健身和增進健康，而真正是興趣愛好和學習提高籃球活動技能的學生卻是很少。

3.1.2 中學生參加課余籃球活動以開放性籃球活動為主要內容，主要以半場三對三、半場四對四對抗練習為主要活動形式，全場五對五的正規籃球比賽開展比例不高，主要受場地和籃球裁判缺乏的影響。

3.1.3 學校籃球基礎設施的配置、學校籃球場地的數量，很難滿足學生參與課余籃球活動的需要，再者在場地材質方面，絕大多數場地是水泥地，只有少數是塑膠場地，因此影響到學生參與籃球活動的積極性。

3.1.4 校領導和班主任比較重視學生的文化課方面，對學生課余籃球活動的支持力度不夠。

3.2 建議

3.2.1 加強學生對于籃球活動興趣的培養，使得他們從原來的被動學習，變為主動參與，使他們對于參與籃球活動的態度發生根本性轉變。學生要權衡好學習和參與課余籃球活動的時間。通過參加課余籃球活動減輕學習的壓力，更加積極地投入到文化課學習中。

3.2.2 學校可以組建籃球隊，進行系統的訓練，并經常舉辦一些籃球比賽，為其他學生在籃球活動方面樹立榜樣，提高他們參加籃球課外活動的積極性。

3.2.3 逐漸改變籃球場的質量，如地面材質。保證學生可以安全的放心的進行課余籃球活動，不必為數量不夠而擔心。

3.2.4 學校應合理的安排學生學習和活動時間，使學生有充足的課余活動時間參加籃球活動。

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