在愛中獲得反脆弱能力

林思思

摘要：小學(xué)生從低年級到高年級，隨著成長的過程，對外界的看法、心理也發(fā)生了一些變化，在適應(yīng)內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境的微妙變化中難免會有些拘謹(jǐn)和膽怯，這個過程也是和周圍同學(xué)、老師及周圍環(huán)境不斷磨合的過程。本案例中的來訪者在和同學(xué)發(fā)生沖突以后，對上學(xué)和與同學(xué)交往有了恐懼和焦慮情緒，對自己缺乏自信，與同學(xué)也缺乏有效的交流。咨詢師通過以愛為底蘊，運用意象對話療法，讓來訪者超越問題和恐懼，回到生之趨力中，獲得反脆弱能力。

關(guān)鍵詞：恐懼? 小學(xué)生? 意象對話療法? 輔導(dǎo)個案

一、個案背景

小聰是我校四年級學(xué)生，10歲，男身材矮胖，性格內(nèi)向，乖巧守紀(jì)律，言語不多。我第一次接觸他是在他和同學(xué)發(fā)生沖突后。課間時分，小寶和小聰兩位男孩在教室外面玩耍，正玩得起勁時，小聰猛地一推小寶，小寶來不及反應(yīng)，就一頭撞到了教室外面走廊的瓷磚邊沿，腦袋發(fā)根處被撞出了一道口子，鮮紅的血絲開始往外溢出，疼痛讓小寶嚎啕大哭，跑到辦公室找老師，而小聰也被自己的失手嚇住了，面色蒼白，呆呆地站在原地。

二、主訴問題

第一次見到小聰，是班主任老師領(lǐng)著他過來的。據(jù)班主任老師說，小聰最近在學(xué)校上課總是走神，下課經(jīng)常一個人悵然若失地坐在座位上，也不大愿意和同學(xué)交流，只是呆呆地坐著。小聰?shù)膵寢尫从承÷攲ι蠈W(xué)似乎多了一些恐懼。我讓班主任老師回憶了沖突當(dāng)天發(fā)生的情景，當(dāng)時她看到小寶頭上被撞得不淺的傷口，心底的怒氣油然而生，平時經(jīng)常教育課間玩耍要文明，注意安全，這些孩子怎么就聽不進(jìn)去呢？她狠狠地瞪著站在一邊的小聰：“你怎么回事啦？小寶頭上都出血了？怎么辦？”面對她的責(zé)難，小聰當(dāng)時只是直愣愣地站在那，一言不發(fā)，低著頭，纖長的睫毛無辜地一閃一閃。

三、評估分析

學(xué)校恐懼癥是通過明顯的焦慮和軀體癥狀的結(jié)合表現(xiàn)出來的對上學(xué)的恐懼和緊張。從小聰?shù)男袨榉磻?yīng)來看，精神焦慮，緊張，注意力不夠集中，語調(diào)較輕，語速較慢，但邏輯思維能力正常，語言表達(dá)好。其焦慮情緒發(fā)生在近一周，并未泛化，反應(yīng)強度不算重，屬于一般的同伴交往焦慮心理。

從心理學(xué)角度來看，小聰?shù)目謶中睦砗蛯ν榻煌慕箲]心理主要源于上一次與同學(xué)的意外沖突，受到老師的責(zé)難和批評，盡管事件過去，但他自己并未在事件中達(dá)到接納與和解。

四、輔導(dǎo)過程

意象對話療法是由華東師范大學(xué)臨床心理學(xué)博士孫新蘭先生創(chuàng)立的一種心理咨詢流派，以“靈魂心理學(xué)”為根基，以廖志祥《道德經(jīng)》為底蘊，以“意象對話技術(shù)”為媒介的一種新療法。在對來訪者愛和信任的場域中，以意象為媒介來呈現(xiàn)心理內(nèi)容，通過心理咨詢師引導(dǎo)與意象對話的互動，以啟動來訪者意象背后原型中攜帶的完美因子與生之趨力，給來訪者更光明的出路和答案，化問題于無形，讓來訪者借由“問題”的契機，讓生命更飽滿更成長更整合，活入“沒有問題，性靈綻放”的心靈狀態(tài)，達(dá)到療愈的效果。對于四年級的小聰來說，他正處于形象思維階段，有著豐富的想象力，借由意象的表達(dá)，引導(dǎo)他與自己意象的對話，療效更為顯著。

（1）情緒——身體意象：悅納情緒，尋找幸福因子。我見小聰一聲不吭地站在旁邊，示意班主任先行離開。心理輔導(dǎo)室就剩我和小聰兩人，我雙手牽起他的小手，暖暖的，卻不知道如何安放，于是我緊緊地握著他，“林老師明白你有些難過！如果你想哭，或者你想喊出來，或者叫出來，這里都可以！只要你愿意！”剛說完的那一刻，小聰?shù)难蹨I就啪嗒啪嗒滴下來，我知道當(dāng)下應(yīng)當(dāng)處理好小聰?shù)那榫w，于是意象對話療法就從小聰?shù)那榫w——身體意象開始。

師：最近一段時間，有沒有很困擾你的情緒。

聰：嗯，我很難受

師：假設(shè)有一束光從你頭頂往下掃描全身，你感覺它是在身體的哪個部位？

聰：在喉嚨這里，下面一點

師：很好！現(xiàn)在請你再體會體會，它像什么？

聰：像一只烏龜

師：能具體說一說這只烏龜是怎么樣的？什么顏色呢？

聰：是青黑色的小烏龜，大概拳頭那么大，它一動不動地趴在那里。

師：他趴在那里干嘛呢？

聰：他心情不好，沒人和他玩，他也不想和其他烏龜玩，他是只讓人討厭的烏龜。

師：哦？發(fā)生什么事了嗎？

聰：他會把別人打傷，大家都討厭他。

師：那你再看看小烏龜?shù)难凵袷窃趺礃拥模?/p>

聰：眼神就是很想哭的，他也不想打別人，別人討厭他，他也很難受

師：那你愿意摸摸他嗎？你有什么想對他說的嗎？

聰：我想對他說，我知道你是一只善良的烏龜，你把別人打傷了，其實是不小心的。

師： 小烏龜聽了你說的話，會有什么變化嗎？

聰：他的頭抬起來了，好像很輕松

師：那你再摸摸他，輕輕地和他說，你很好！我愛你！

聰：小心翼翼地伸出手指，輕輕地?fù)崦鵀觚敚凵窭餄M是愛憐。

師：現(xiàn)在的烏龜有什么新的變化嗎？

聰：變小了，他爬走去曬太陽了

說完，看到小聰?shù)难凵褚裁髁亮嗽S多，情緒——身體——意象主要是呈現(xiàn)情緒及相關(guān)事件的象征，帶領(lǐng)來訪者從身體的不舒服進(jìn)入，感受這個不舒服，再面對情緒中的自己，引導(dǎo)來訪者和自己的意象產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，如看眼神變化，撫摸，引導(dǎo)對話讓來訪者面對自己的情緒。

（2）花與昆蟲意象：聯(lián)結(jié)關(guān)系，修復(fù)師生情感。花與昆蟲是孫新蘭博士意象療法中經(jīng)典意象之一，外顯的表達(dá)可以是兩性關(guān)系，也可以是自己和任何一個對方的關(guān)系，甚至可以是和自己的關(guān)系，通過對意象中花與昆蟲之間的關(guān)系調(diào)整，使來訪者自身兩極關(guān)系的和諧相傾相愛相隨相融合，從而達(dá)到調(diào)整外部關(guān)系的目的，通過這個意象工作，可以讓小聰在師生交往和同伴交往中達(dá)到一個和諧的關(guān)系。

師：現(xiàn)在你正走在一條下坡的小路上，你走著走著，在這條小路的盡頭，你會看見一座花園，你看到了嗎？

聰：看到了

師：花園里有很多花，其中有一朵最吸引你，這是一朵什么花？顏色？大小？花瓣的形狀如何？有什么特別的地方嗎？

聰：有一朵白色的梔子花，特別香，是花園中最香的

師：這時候，花的旁邊飛來一只昆蟲，它是什么昆蟲，個頭如何？顏色怎樣？

聰：是螞蟻哦！個頭小小的，黑黑的螞蟻在啃花瓣，在花瓣上啃出了好多洞

師：昆蟲看到花之后，有什么感受，眼中的神情是怎么樣的？和花會有怎樣的交流？愿意停留在花的中間嗎？

聰：螞蟻很不喜歡這個花，因為花太香了，他不喜歡，他就不斷地想把花瓣吃掉，他不喜歡這個花，所以就在花瓣上

師：那花瓣什么感受呢？她知道螞蟻在啃嗎？

聰：不知道，因為她的花瓣很多，螞蟻啃的是最外面的。

師：你再好好感受，螞蟻啃著花瓣時心情怎么樣？

聰：很生氣，可能是委屈，他也不喜歡這樣

師： 那你看看花瓣的眼神，這是怎樣的眼神？

聰：生氣的，可怕的眼神

師：那你再仔細(xì)看看她，你又看到了什么？

聰：好像也是挺難過的

師：現(xiàn)在我們把廖志祥先生的《相即》讀給她聽：開滿玫瑰花的眼睛 是你的眼睛 是我的眼睛 是我們相映的深心

聰反復(fù)讀

師：現(xiàn)在的花有什么變化嗎？

聰：是的！變得溫柔了，好像開心起來了。

師：那你愿意抱抱她嗎？看看她又有什么新的變化？

聰：她很溫暖，眼神里面都是愛，聞著她的味道，感覺是愛的味道

師：那你就這樣抱著她，享受著美好的時光吧！

在意象對話過程中，看到了小聰?shù)目c，對于“花”和“螞蟻”其實都是他自己的投射，而他和花之間開始是有距離感和疏遠(yuǎn)感的，特別是小聰沒有把他的心打開的時候，那是一個禁錮的狀態(tài)里，禁錮的狀態(tài)里是沒有愛的，當(dāng)他把自己的心打開的時候，與花聯(lián)結(jié)的管道也通了，他是那么興奮，那么溫柔，也感受到和花之間愛的流動，也接收到了滿滿的能量。

五、案例反思

在處理突發(fā)事件的時候，特別是遇見其中一方受傷的情況下，我們往往會把責(zé)任歸咎于另外一方，殊不知，另外一方的孩子的內(nèi)心也在遭受著自己對自己的責(zé)備，特別是平時還乖巧懂事的孩子，內(nèi)疚感更是。

在這個案例過程中，我通過接觸小聰，傾聽小聰，和他共情，貼近他的內(nèi)心，并用三個經(jīng)典的“意象對話療法”，通過“身體——情緒意象”能夠看到并悅納自己的感受，通過“花與昆蟲意象”修復(fù)小聰和老師之間的關(guān)系、“土地——種子——樹意象”讓學(xué)生從心底萌生出向上的內(nèi)驅(qū)力，讓小聰自主發(fā)掘自己內(nèi)心的正向因子，讓他和意象展開對話，達(dá)到自我的接納，修復(fù)和老師的關(guān)系，適應(yīng)與同伴交往，不再恐懼和焦慮，力量的整合，增強生之趨力，完善人格，增強小聰?shù)姆创嗳跄芰Α?/p>

整個過程沒有講道理，沒有說教，而是從愛的底蘊出發(fā)，用形象思維交流，只是靜靜陪伴他，啟發(fā)他，感受他鮮活飽滿的生命，感受到他愛的渴望，找到自我生命的價值感，寧靜而熱情。最后導(dǎo)出結(jié)束意象，在悄無聲息的愛里，小聰已經(jīng)有了很大的積極的變化，這便是一種反脆弱能力，這也是意象對話療法在處理突發(fā)事件的智慧。