小學(xué)體育感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練分析

郭顯龍

【摘要】隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，人們生活水平提高、居住環(huán)境不斷改善，加上高新技術(shù)的普及和應(yīng)用，導(dǎo)致兒童失去了很多訓(xùn)練感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)，出現(xiàn)了很多感覺(jué)系統(tǒng)缺陷的兒童，在小學(xué)生中感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的人數(shù)越來(lái)越多，所以在小學(xué)體育開(kāi)展感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。文中介紹了感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的概念、論述了小學(xué)開(kāi)展感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的必要性以及開(kāi)展策略。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育教學(xué)；感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練；必要性；開(kāi)展策略

引言

一直以來(lái)我國(guó)小學(xué)體育課程目標(biāo)主要是進(jìn)行體質(zhì)開(kāi)發(fā)以及體能訓(xùn)練，十分關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生健康的身體。隨著感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的少年兒童不斷增多，感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練變得越來(lái)越重要。在感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練中小學(xué)生身體和體育器械、周圍環(huán)境相互作用，身體器官受到刺激，促進(jìn)了他們觸覺(jué)、視覺(jué)、空間知覺(jué)等感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)展，讓學(xué)生協(xié)調(diào)的控制身體動(dòng)作。研究表明體育課開(kāi)展感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練一方面可以促進(jìn)學(xué)生感覺(jué)能力提高，另一方面有利于開(kāi)發(fā)學(xué)生心智。

1感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練概述

美國(guó)學(xué)者Ayers在腦功能研究、職業(yè)治療研究的基礎(chǔ)上提出感覺(jué)統(tǒng)合的概念，認(rèn)為感覺(jué)統(tǒng)合能力就是人體在一定環(huán)境內(nèi)利用自身各種感官，將從環(huán)境獲得的視覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)等通路信息輸入大腦進(jìn)行分析處理，并發(fā)出反應(yīng)指令的能力。

感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練也是Ayres通過(guò)長(zhǎng)期研究提出來(lái)的，是通過(guò)游戲訓(xùn)練治療統(tǒng)合失調(diào)的療法，借助專門器械，有計(jì)劃有針對(duì)性的指導(dǎo)兒童進(jìn)行游戲，在游戲中培養(yǎng)改善大腦整合功能。我國(guó)專家任桂英等通過(guò)研究認(rèn)為：感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練是在科學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上，借助專門器材和游戲運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童進(jìn)行感覺(jué)刺激，培養(yǎng)他們的感覺(jué)共和能力的過(guò)程[1]。根據(jù)以上研究成果，結(jié)合體育教學(xué)可以給統(tǒng)合訓(xùn)練下個(gè)定義：統(tǒng)合訓(xùn)練是借助特定器材和體育器械，科學(xué)的有針對(duì)性的設(shè)計(jì)體育教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，通過(guò)游戲形式對(duì)兒童感覺(jué)系統(tǒng)進(jìn)行刺激，培養(yǎng)他們的感覺(jué)能力，從而促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展的一種體育活動(dòng)。

2小學(xué)體育進(jìn)行統(tǒng)合訓(xùn)練的必要性

2.1是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的需要

調(diào)查顯示通過(guò)感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練可以促進(jìn)學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)成長(zhǎng)和發(fā)展，特別是通過(guò)持續(xù)的前庭輸入刺激后，學(xué)生中樞神經(jīng)得到更好發(fā)育，從而改善學(xué)生感覺(jué)協(xié)調(diào)以及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，在統(tǒng)合訓(xùn)練過(guò)程中兒童掌管感官功能的神經(jīng)系統(tǒng)必須反復(fù)協(xié)調(diào)工作，身體各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)合作促進(jìn)了兒童運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，有利于幫助學(xué)生集中注意力，培養(yǎng)穩(wěn)定情緒，同時(shí)可以有效改善閱讀困難等問(wèn)題。另外，感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練是涉及到大腦、心理和身體運(yùn)動(dòng)器官的綜合訓(xùn)練，統(tǒng)合訓(xùn)練對(duì)個(gè)體身心都有鍛煉，對(duì)兒童以后的學(xué)習(xí)和社交有積極影響。

2.2小學(xué)階段是感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的黃金時(shí)期

按照心理學(xué)的理論認(rèn)為人生前十年是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要階段，在兒童時(shí)期人的大腦有非常好的可塑性以及可開(kāi)發(fā)性。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：前庭感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)感覺(jué)系統(tǒng)的靈敏素質(zhì)發(fā)育最快的時(shí)期是7到10歲。所以，在小學(xué)階段實(shí)施感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

3小學(xué)體育感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練

3.1合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容有效導(dǎo)入

在體育活動(dòng)中所有訓(xùn)練都會(huì)有相應(yīng)的感覺(jué)刺激，隨著環(huán)境改變學(xué)生不同身體部位的感覺(jué)系統(tǒng)會(huì)開(kāi)發(fā)出不同功能，通過(guò)視覺(jué)、觸覺(jué)、前庭平衡等作用觀察動(dòng)作的變化。所以要根據(jù)學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練需要合理選擇體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生感覺(jué)系統(tǒng)得到有效刺激。首先，體育教學(xué)中要重點(diǎn)進(jìn)行前庭運(yùn)動(dòng)覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，可以選擇的體育項(xiàng)目包括：抱球走平衡木、俯臥滑滑梯以及青蛙蹬等。其次，要加強(qiáng)觸覺(jué)系統(tǒng)訓(xùn)練，觸覺(jué)輸入也有多種形式，比如輕觸、深度觸壓以及區(qū)辨觸覺(jué)，可以選擇大球壓滾游戲、光腳跳沙坑等項(xiàng)目。再次，要做好本體感受刺激訓(xùn)練[3]。本體感受刺激直接傳入腦干部，可以培養(yǎng)大腦兩側(cè)分化活動(dòng)能力，培養(yǎng)身體靈活性和協(xié)調(diào)能力。通常可以通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，比如仰臥起坐、爬行訓(xùn)練或者是翻跟斗，可以可以通過(guò)負(fù)重練習(xí)增加肌肉力量，比如跳繩和打乒乓球呢。

3.2借助器材進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練

小學(xué)體育課能利用的器材有限，但是可以創(chuàng)新器材的用法，從而豐富體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。在體育課上，教師要調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，要通過(guò)有限器材創(chuàng)造出多種玩法，讓學(xué)生的體育課程生動(dòng)有趣愉快。可以探索大籠球的多種玩法，比如大籠球俯臥玩法，一個(gè)學(xué)生腹部趴臥在大籠球上作為支點(diǎn)，抬頭向前看，讓其他學(xué)生抓著他的雙腳配合大籠球的滾動(dòng)進(jìn)行左右旋轉(zhuǎn)和前后推拉運(yùn)動(dòng)。這種前后左右快慢富于變化的運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練學(xué)生前庭感覺(jué)系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的重力感調(diào)試能力。還可以組織坐大籠球的游戲，學(xué)生在其他人幫助下坐在大籠球上，或者是自己想辦法獨(dú)立坐在大籠球上[4]。或者是進(jìn)行大籠球壓滾游戲，讓一個(gè)學(xué)生俯臥地板上，教師或者同學(xué)用大籠球在他身上按壓滾動(dòng)。

3.2游戲教學(xué)，寓教于樂(lè)

第一，采取游戲教學(xué)法。小學(xué)體育感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練必須通過(guò)游戲進(jìn)行，在游戲中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生各種感知能力。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，游戲是最好的學(xué)習(xí)和鍛煉方式。教師可以通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的游戲，讓學(xué)生在玩耍中學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，提高機(jī)體感覺(jué)統(tǒng)合能力。結(jié)合訓(xùn)練目標(biāo)教師可以設(shè)計(jì)創(chuàng)集體游戲、獨(dú)立游戲等。比如教師 可以設(shè)計(jì)“滑板推球”游戲，將學(xué)生分成兩人或多人小組，讓小組成員趴在滑板上，面對(duì)面進(jìn)行推球和接球活動(dòng)。在滑板運(yùn)球活動(dòng)中學(xué)生頸部、背部肌肉手術(shù)哦，刺激大腦前庭，眼球控制能力得到訓(xùn)練，改善了機(jī)體視覺(jué)好聽(tīng)覺(jué)等，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。學(xué)生的快樂(lè)的游戲中暴露了身體感覺(jué)系統(tǒng)和心理素質(zhì)的不足，教師在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上可以有針對(duì)性的進(jìn)行統(tǒng)合訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生行為和意志品質(zhì)。感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練游戲包括五種：觸覺(jué)刺激游戲、本體刺激游戲、綜合游戲、前庭刺激游戲、運(yùn)動(dòng)企劃游戲[5]。

第二，隨著課程的開(kāi)展教師可以適當(dāng)增加游戲難度，循序漸進(jìn)是學(xué)習(xí)的基本規(guī)律，感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練也不例外。教師在進(jìn)行游戲設(shè)計(jì)的時(shí)候要由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由淺入深，由簡(jiǎn)單倒容易，難度合適才能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與游戲的積極性，讓學(xué)生保持游戲的樂(lè)趣與信心。學(xué)生在統(tǒng)合訓(xùn)練中先接觸感興趣的容易上手的游戲，然后隨著訓(xùn)練的開(kāi)展一步步增加訓(xùn)練的難度。所以，教師在有意識(shí)的設(shè)計(jì)一系列由易到難的游戲滿足學(xué)生不同階段的訓(xùn)練需求。比如首先借助平衡態(tài)設(shè)計(jì)平躺搖晃游戲、跪坐搖晃游戲、在學(xué)生熟悉了平衡木的情況下適當(dāng)增加游戲難度，進(jìn)行被動(dòng)平衡木站立搖動(dòng)訓(xùn)練、主動(dòng)平衡木站立搖動(dòng)等[6]。在感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練過(guò)程中，教師一方面要合理運(yùn)用體育器材，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)豐富有趣的游戲訓(xùn)練項(xiàng)目，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，另一方面要制定縝密的教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)生在游戲訓(xùn)練中各種感覺(jué)系統(tǒng)得到訓(xùn)練，增強(qiáng)他們的感覺(jué)統(tǒng)合能力。看起來(lái)體育課學(xué)生一直在玩，其實(shí)這是在教師有組織、有計(jì)劃的設(shè)計(jì)中玩，培養(yǎng)了學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力，同時(shí)也鍛煉了身體[7]。

4結(jié)束語(yǔ)

在小學(xué)體育開(kāi)展感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練主要是在豐富有趣的游戲活動(dòng)中進(jìn)行，教師應(yīng)該善于調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，設(shè)計(jì)學(xué)生感興趣的游戲進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生集體的靈活性以及協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生養(yǎng)成開(kāi)朗樂(lè)觀、積極主動(dòng)、喜歡合作、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的品質(zhì)。廣大小學(xué)體育教師應(yīng)該能力為學(xué)生創(chuàng)造良好環(huán)境，營(yíng)造民主和諧的課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生感覺(jué)統(tǒng)合系統(tǒng)，促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展。

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