得了骨質疏松有哪些危害

劉鳳容

骨質疏松癥（osteoporosis）是以骨量低下、骨組織微結構損壞、骨脆性增加和易發生骨折為特征的，最常見的全身性骨骼疾病。骨質疏松可發生于任何年齡，但多見于絕經后女性和老年男性，該病分為原發性和繼發性兩大類。原發性骨質疏松癥包括絕經后骨質疏松（Ⅰ型）、老年性骨質疏松（Ⅱ型）和特發性骨質疏松（包括青少年型）。絕經后骨質疏松一般發生在女性絕經后5～10年內；老年骨質疏松一般指70歲后發生的骨質疏松；特發性骨質疏松主要發病對象為青少年，病因尚不明確。繼發性骨質疏松指由任何影響骨代謝的疾病，和（或）藥物及其他明確病因導致的骨質疏松。骨質疏松發生的不可控危險因素包括種族、年齡、性別、遺傳等，可控危險因素有：低體重，性激素低下，吸煙，過度飲酒、咖啡及碳酸飲料等，體力活動不足，飲食中鈣和維生素D缺乏（缺少光照或攝入少），有影響骨代謝的疾病或藥物應用等。其中不良的生活方式、鈣及維生素D攝入不足和缺乏運動是骨量減少，進而發展成骨質疏松的重要原因。

骨質疏松的危害：①起病隱匿。輕度時沒有明顯感覺，但骨鈣和骨量在慢慢流失，骨密度和骨強度逐漸下降，骨的微結構破壞，骨脆性增加，逐漸會出現腰背疼痛或腿疼，慢慢發展到關節疼痛、全身骨骼疼痛，上樓、負重或用力時疼痛。②骨折發生率高。胸椎、腰椎壓縮性骨折最多見，也最不容易被發覺而漏診。壓縮輕者沒感覺，重者會有腰背疼痛，但椎骨壓縮后不錯位，數月后穩定下來，疼痛自行緩解，多數人以為勞損或不重視而忽略，常常在看其他疾病拍片時才發現壓縮骨折，但風險是該處椎骨或其他椎體還會繼續骨折。③降低生活質量。嚴重時翻身、起坐、行走困難，甚至脊柱變形或伸展受限、身高縮短、駝背，內臟功能受影響，還可導致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等。更重者會出現脆性骨折，即輕微創傷或者在未受傷的日常生活中就可發生骨折，比如跌倒常會發生大腿根、股骨頸、髖骨骨折或因支撐致手腕部骨折；咳嗽或抱孩子容易肋骨骨折；下樓梯踩空腳后跟跟骨骨折；彎腰、抬物等椎骨骨折。④并發癥多。骨質疏松患者時間久了還會有渾身疼痛的感覺，并且身高逐漸變矮，背也駝了下來，這些都是骨質疏松帶來的并發癥，嚴重的骨質疏松患者會嚴重影響到老年生活，晚上睡不著覺，牙齒過早脫落，給患者帶來痛苦，降低患者的生活質量。骨質疏松可導致出現骨骼畸形，如果患者的脊柱發生骨質疏松，可引起身高變矮、駝背，還有胸廓畸形的現象，嚴重的甚至可影響到呼吸功能；骨質疏松還會誘發心腦血管疾病、肺部感染、褥瘡等，這些并發癥的存在不僅會加重患者的病情，嚴重的話還會威脅患者的生命健康，從而增加死亡率。⑤心理危害。通常情況下，對于老年骨質疏松患者而言，受疾病及身體因素的影響，往往需要長期臥床，生活不能自理，從而患者就會極易出現精神抑郁，不僅會影響患者的身心健康，降低患者的生活質量，且還會進一步促進患者合并呼吸機（及）循環系統疾病，從而威脅患者的生命，增加死亡率。⑥經濟負擔大。治療骨質疏松也是一大筆費用，如果骨質疏松患者一直拖延著不去治療，就會加重病情，從而就增加了治療費用，患者的經濟負擔較大。

骨質疏松的預防：引起骨質疏松癥的因素主要有長期的吸煙史、缺乏必要的運動、營養不良、缺氧以及激素作用等，在了解到形成骨質疏松癥的原因之后可針對性的采取措施進行預防，對于有長期吸煙史的老年人群應積極地戒煙，可經常去戶外參加適當的體育活動，在飲食上注意營養的平衡，做好鈣質的補充，避免長時間激素的使用；加強骨質疏松癥的健康宣傳，讓更多的人群，特別是絕經后婦女等骨質疏松高危人群了解、掌握骨質疏松癥的病因、危害，讓老年人群有強烈的自我保護以及骨質疏松癥的預防意識，避免在生活中發生碰撞、跌倒等；呼吁人們定期的進行體檢，特別是在嬰幼兒時期以及青少年發育，重視關鍵時期的健康體檢，保證人體各項營養的均衡，對于出現營養不良的人員應及時的采取措施加強營養，這樣可避免在老年后出現骨質疏松癥。

綜上所述，骨質疏松癥屬于老年人群中常見的一種疾病，與高血壓、糖尿病一樣是現代化社會最常見的慢性疾病，具有涉及面寬、患病人群廣等特點，社會危害性主要以骨組織微結構破壞為特征，骨質脆性增加，出現骨折的幾率也相應的增加。骨質疏松癥對于人體有著較大的危害，特別是對于老年人群，當患者出現輕度骨質疏松癥時，一些患者沒有明顯表現，但是部分患者會出現腿痛、腰痛等，從而對患者正常的生活造成影響。隨著病情的發展，這種疼痛會加劇，患者會逐漸的表現出行走困難、翻身困難等，嚴重的可出現脊柱變形、駝背以及骨折等，當然在這些危害中最為嚴重的就是骨折，由于骨質疏松，患者在彎腰、用力咳嗽、跌倒、碰撞等過程中會出現不同部位的骨折。老年人群本身骨折愈合減慢，一旦骨折，可能影響到患者正常的生活自理，部分患者因為骨折造成殘疾，部分患者因為骨折造成死亡結局，因此對于骨質疏松癥應引起高度重視，除了做好預防之外，對于已經發病的患者應積極地采取綜合治療方法進行治療，以控制患者的病情，提高患者的生活質量。