淺談老年性癡呆的早期預防

張勇

隨著社會的快速發展，中年人的負擔也越來越大，上有老下有小的責任逼著自己不得不外出打工賺錢，可是隨著這種形勢的發展，空巢老人越來越多，老人患阿爾茨海默病的概率也越來越大，阿爾茨海默病也就是我們經常說的老年癡呆癥，這是老年人中最容易發生的一種疾病，為了有效的降低老年人發生這種疾病的概率，接下來我們就來具體了解一下老年癡呆的早期預防吧。

一、什么是老年癡呆癥

阿爾茨海默病又稱老年癡呆癥，這種疾病在老年人群中的發病率是很高的。雖然對于老年性癡呆癥的病因，至今還不能給出明確的回答，但是我們可以根據老年人患病的癥狀以及相關檢測報告來做一些合理的推測，我們這篇文章主要介紹的就是對老年癡呆癥的預防。

老年癡呆癥是一種神經系統的發展性疾病，患者的一些行為活動會受到不同程度的限制，患者的記憶也出現了受損，隨著病情的日益嚴重，患者還會出現不能說話、不會用工具、不認識家里人等現象，當然老年癡呆的臨床癥狀不只是這些，我們在這里只是用一些常見的表現來具體介紹一下老年癡呆癥，至于老年癡呆癥的癥狀，在后文中我們還會做相關介紹。

二、老年癡呆癥的病因

到現在為止，還沒有明確引發老年癡呆癥的直接病因，但是會有危險因素增加老年人的患病風險，比如說患者的遺傳問題、患者的生活方式、患者所處環境的影響等等，接下來我們就具體分析一下引發老年癡呆癥的危險因素吧。

1.年齡

年齡的增大對老年人會造成很大的影響，會引發老年人患不同程度的疾病，比如說我們這篇文章提到的老年癡呆癥，而且這種疾病不是正常衰老的現象，只是說隨著年齡的增長，患病率會隨之增加而已。

2.遺傳因素

老年癡呆癥是受基因控制的一種疾病，所以不能排除遺傳的可能，如果一家人中父母或者是兄弟姐妹患有老年癡呆癥，那么他的患病風險也是很高的。

3.性別

老年癡呆癥患者中女性占大多數，所以也不能排除性別給患者帶來的致病風險，因為女性的壽命一般是長于男性的，所以說她們在閉經之后激素的分泌就會發生變化，從而更容易患老年癡呆癥。

4.頭部受過重創

一般情況下，做過開顱手術的患者患老年癡呆的概率更高，因為患者的腦袋受到了重創，對于一些事物的認知能力就會下降，從而引發老年癡呆癥。

5.不良的生活方式

除了以上這些風險因素之外，老年人一些不良的生活方式也是很容易引發老年癡呆癥的，比如說長期不運動、長期吸煙、長期睡眠不足、飲食不規律等等一些生活習慣都是會引發老年癡呆癥的。

三、老年癡呆癥的癥狀

在介紹老年癡呆癥的概念時，我們就簡單提到了老年癡呆癥會有記憶衰退、神經系統障礙、活動能力下降、不會說話等等一些常見的行為，因為老年性癡呆癥是一種發展性的疾病，所以患者在不同時期的癥狀是不完全相同的，接下來我們從老年性癡呆的不同時期對老年癡呆癥的癥狀進行一些具體的分析。

1.癡呆前

在疾病早期，癥狀不明顯，家里人不容易發現，容易錯過最佳治療時期。早期患者出現記憶障礙，近記憶障礙為主，遠記憶障礙不明顯，就是記不住剛剛發生的事情，而以前很久的事情記得住。他們在學習和生活中獲取新知識或者是新的能力都是比較緩慢的，一般情況下人們都不會在意，因為人的記憶力本來就有一定的時間限制，當然除了 記憶力會有輕度的衰退，患者的認知能力也是會有很大的降低，比如說他們對一個事物的注意力、與別人溝通時所表現出的語言能力或者是自己的視覺能力都會有輕度的改變，但是這些輕度的改變并不會對患者的日常生活造成一定的影響，還沒有達到癡呆的標準，所以有些老年人就不會過度關注自己的身體問題，總是不以為然。

2.輕度癡呆

首先，患者的記憶力變得遠不如之前，除了近記憶力受損，開始出現遠記憶力障礙，對于一些比較久遠的事漸漸忘記。隨著病情的惡化，部分患者外出后已經不能找到回家的道路，而且他們遇到不如意的事總是感覺很煩躁，人格方面也出現了問題，脾氣也變得特別火爆，還容易生氣，總是跟別人發生矛盾。

3.中度癡呆

在疾病中期，定向力障礙加重，有些患者甚至在家里都找不到自己的房間;學習和認知能力嚴重下降，計算能力下降明顯，簡單的計算都吃力，買東西都不會算賬。言語功能障礙明顯（言語不暢、理解及復述能力差），出現失用（不會穿衣、吃飯、用工具）、失認（不認識自己的親朋好友，甚至不認識鏡子中的自己）、命名不能（對物品的命名能力喪失，叫不出物品的名稱）。生活開始不能自理，一些患者出現顯著的精神癥狀，如幻覺和妄想。

4.重度癡呆

當患者到了重度癡呆的時候，以上所說的所有癥狀都會加重，他們經常表現出哭笑無常的現象，對于平常一些簡單的活動都做不了，比如說穿衣、吃飯等等，出現大小便失禁，四肢也變得萎縮，出現了行動障礙，最終還會引發各種并發癥，從而導致患者的死亡。

四、老年癡呆癥的預防

對于老年癡呆癥的預防，我們可以從老年癡呆癥的患病風險依次進行預防。

1.年齡

至于年齡因素，我們是不可能控制年齡的增長的，但是我們可以通過增加自身的身體素質來預防老年癡呆癥的發生，首先就是得保證有愉悅的心情;其次，就是多運動，增強自己的體質。

2.遺傳因素

至于遺傳因素帶來的疾病，我們在生孩子的時候盡量檢查各項指標，生出健康的寶寶，不然對孩子、對自己都是一種傷害。

3.性別

性別因素其實也不是自己可以控制的了的，所以作為女性，就必須注意自己的身體健康，尤其是到了閉經時期，本來就是多病的時期，更要注重自己的身體，當然男性也不例外，同樣要注意自己的身體健康。

4.頭部受過重創

至于這個危險因素，我們就得時時刻刻注意安全，盡量不要發生意外和其他各種疾病，如有不適，應立即就醫，不應私自解決，影響疾病的治療。

5.不良的生活方式

對于不良的生活方式，我們就必須做出合理的調整。首先，必須保證自己有足夠的睡眠;其次，必須保證足夠的運動量，不能久坐;再而，保證規律的飲食;最后，就是對于有吸煙酗酒習慣的老年人而言，必須控制自己的吸煙和酗酒次數，盡量不吸煙、少喝酒。